本書簡介：
無論你是只管理自己氛琢，還是領(lǐng)導一家《財富》500強企業(yè)
都應該杜絕這20+1個魔鬼習慣
每個人都有這樣或那樣的"小習慣"喊递，它們也許曾是你成功路上的助推劑，但當你想 "更上一層樓"的時候阳似，這些習慣卻搖身一變成了阻礙你前進的"致命陷阱":
R原文片段
如何克服壞習慣骚勘？P17
要想重新選擇自己的人生道路，或者說撮奏，想回到正確的道路上俏讹，你并不需要付出太高的代價。我們在本書當中所要討論的也并不是什么生死攸關(guān)的問題畜吊。當然泽疆，長時間忽視這些問題也會給你的職業(yè)生涯帶來嚴重的影響，它們也不是什么疑難雜癥玲献，需要長期治療或用大量的藥物來治愈殉疼。事實上，它們只是些行為習慣捌年，一些我們每天在工作中都會不自覺地重復很多次的壞習慣瓢娜。要想克服這些習慣，你只需要：
◆找出問題礼预；
◆明白它們對你周圍的人所產(chǎn)生的影響眠砾；
◆意識到其實你只需要在行為上做出一些細微的改變，就可以取得截然不同的效果逆瑞。
I拆書學員講解
這段原文的關(guān)鍵詞：找出問題荠藤，明白影響，細微改變获高，截然不同
根據(jù)這一段原文和拆書專家小丫的拆解哈肖，我們可以鎖定這個需要改變的習慣屬于人際溝通習慣，因為沒多少人會有興趣深入了解我們到底是什么樣的人念秧，大家判斷一個人的主要依據(jù)就是他的習慣淤井，而且更多是溝通習慣。
比如摊趾，你喜歡開玩笑币狠，不論多么重要的事情，到你這里砾层，你總能找到讓大家輕松一下的理由漩绵，并輕松地說出來，但在很多人眼里肛炮，你的這種表現(xiàn)卻是不認真止吐、不靠譜宝踪。
而這種印象一旦在周圍人中固定，必然影響你的職業(yè)前途碍扔，但這種習慣往往我們意識不到瘩燥，很多時候還以為是自己的特點或者優(yōu)點。大人物的特點會讓人覺得很可愛不同，但是普通人的過分有棱角的特點厉膀，往往會讓人覺得不舒服。
所以二拐，我們有必要打造自己的支持系統(tǒng)服鹅，通過他人的反饋，發(fā)現(xiàn)自己的問題百新，然后通過自我剖析菱魔、策略調(diào)整，改變自己的壞習慣吟孙，解決自己問題澜倦，并在與他人互動中逐漸形成好習慣。
所以杰妓，我們需要用拆書便簽法藻治，來解決這個問題：
1.發(fā)現(xiàn)問題；
2.了解這個問題對周圍人的影響巷挥，或者別人的看法桩卵，意識到問題的嚴重性；
3.有意識地在行為上的做出微小改變倍宾，感受帶來當?shù)亟厝徊煌男Ч?/i>
A1（ 聯(lián)系過往經(jīng)驗）
溝通習慣雏节，往往是一個人個性和觀念的體現(xiàn)，在這個追求個性化的時代高职，這往往能展示一個人的個性钩乍，但是，如果不是職業(yè)需要怔锌，比如明星寥粹，太過個性化的溝通習慣，往往讓人產(chǎn)生誤解埃元，并影響進一步交往或者合作涝涤，并在關(guān)鍵時候影響到職業(yè)發(fā)展。
比如岛杀，我喜歡微笑阔拳，不論多么嚴肅的事情凯沪，我都會面不改色地微笑椎侠，甚至打趣一下戏罢，顯得很隨意载弄，本是希望能緩解一下緊迫的氛圍侣姆，但往往換來對方的不解碍讯，甚至是誤解：有什么好笑的啤它？
很多大人物在遇到中重大事情時笑撞，仍然微笑黄伊，面不改色泪酱，打趣，那是胸有成竹还最，那是涵養(yǎng)墓阀，但對于普通人來說，前來溝通的人希望看到你能有和事件性質(zhì)想匹配的態(tài)度拓轻，而不是一味遵從自己的個性斯撮，顯得很“隨意”。這就是分不清事情的輕重緩急扶叉，分不清談話的場合勿锅，忽略他人感受的壞習慣。
A2（規(guī)劃應用）
我要改變的壞習慣：
1.發(fā)現(xiàn)問題：自己有“隨意”態(tài)度的壞習慣枣氧；
2.在溝通與合作中溢十，會讓其他人感覺自己態(tài)度不認真，阻礙溝通达吞，同時讓人產(chǎn)生不信任感张弛，影響別人對我的影響和合作關(guān)系；
3.在溝通的時候酪劫，集中注意力到對方的情緒和事件本身吞鸭，表達自己重視的態(tài)度。
