影片《三塊廣告牌》講述了母親米爾德里德用暴怒進行救贖的故事翘鸭。米爾德里德是位單身母親手素，她的女兒不幸被人殘忍奸殺鸳址，案件卻遲遲未破，她租下公路旁的三塊廣告牌泉懦，怒懟警察的不作為稿黍，由此引發(fā)一系列令人深思的事件。
米爾德里德與家暴的前夫離婚后祠斧，獨自撫養(yǎng)一雙兒女闻察，但她與女兒的關系非常不好，兩人一言不合就是一頓爭吵琢锋。最讓米爾德里德愧疚的是辕漂，女兒出事當天，她拒絕將車借給女兒吴超，甚至在爭吵中對女兒惡語相向钉嘹，卻不幸一語成讖。
傷心悔恨的她無處宣泄自己的情緒鲸阻，壓抑的結果是她的壞情緒跋涣，變成了憤怒缨睡，于是她用行動發(fā)泄自己的怒火，首先她用三塊廣告牌對警察局長辦案不利提出質(zhì)疑陈辱，然后她對反對自己公開質(zhì)疑的人給予了強硬的反擊奖年，在廣告牌被燒后，她又用燃燒彈怒燒了警察局沛贪，可以說她的行為簡單粗暴陋守，毫不手軟。
盡管如此利赋，從影片的細節(jié)中我們不難看出水评，其實米爾德里德是位外冷內(nèi)熱的人，她的本性十分溫柔善良媚送，在廣告商的窗前中燥，她幫助一只四腳朝天的昆蟲翻過身；在廣告牌下塘偎，她看到一只可愛的小鹿疗涉，把她當成女兒，對她溫柔地訴說式塌；當局長威洛比病情惡化博敬，突然將血噴到她的臉上，她立刻改變強硬的態(tài)度峰尝，找人幫忙偏窝；當警員狄克森告訴她嫌疑人不是殺害她女兒的兇手后，她說沒關系武学，至少這一天她是充滿希望的......她不計后果地實施一系列行動祭往，只是為了早些破案，如此才能完成自我救贖火窒，這一切都源于她的自責和對女兒深沉的愛硼补。
然而再深沉的愛，再強烈的救贖欲望都要有個度熏矿，要考慮現(xiàn)實的因素已骇，一旦過度，那些情緒就會變成暴怒票编，成為隨時都可能引爆的炸彈褪储。在她的苦苦相逼下，間接地導致了警察局長威洛比的自殺慧域；她瘋狂地縱火燒掉了警察局鲤竹，直接導致警員狄克森的燒傷，她的行為已超出了理智的范圍昔榴。
情緒本沒有好壞之分辛藻，但行為的后果卻有好壞之分碘橘，米爾德里德的情緒最終轉(zhuǎn)化成暴怒和攻擊，原因在于她沒有采取有效措施疏導自己的情緒吱肌，并通過正確的途徑宣泄它們痘拆。
克制憤怒造成的沖動，最好的方法是避開使自己產(chǎn)生憤怒的環(huán)境岩榆，適當轉(zhuǎn)移自己對引發(fā)憤怒的事件的專注力错负，以達到舒緩情緒的目的坟瓢，顯然影片中女主角并沒有這樣做勇边，相反她偏執(zhí)地與警局對抗到底，因而她的情緒只會變得越來越糟糕折联。
再者就是要找出自己憤怒的原因粒褒，當情緒平靜后，讓自己恢復理性诚镰，深入地思考下究竟是什么原因致使自己產(chǎn)生了憤怒的情緒奕坟。影片中米爾德里德之所以憤怒是由于警察遲遲未破案，事實上警員們已經(jīng)盡力了清笨，但她認為警察既然成為警局的成員月杉，破案就是他們不可推卸的責任，她完全沒有考慮現(xiàn)實情況抠艾，企圖通過施加壓力迫使警察破案苛萎，在毫無線索的情況下，顯然這樣做是徒勞的检号。
最后腌歉，要采取建設性的行動。行動之一就是溝通齐苛，盡管米爾德里德看似一直在與所有相關人員進行溝通翘盖，但實際上她的想法一直很偏執(zhí)，她根本聽不進去任何解釋和理由凹蜂，因此她的溝通實際上只是一種單方面強勢的表達馍驯。行動之二就是寬恕，一件事情已經(jīng)被證明任何辦法都已于事無補玛痊，選擇放下是最大的智慧汰瘫。
好在影片的結尾，當她得知狄克森追查的嫌疑人并不是殺害女兒的兇手卿啡，但狄克森確認嫌疑人曾犯過其它的命案吟吝，于是她決定和狄克森一起去懲惡揚善。但在路上她與狄克森開始了真正的溝通颈娜，她承認警局是自己放火燒的剑逃，狄克森說除了你還會是誰呢浙宜？她的臉上第一次露出了笑容。她問狄克森真的想好要殺死那個嫌疑人嗎蛹磺？狄克森回答還沒想好粟瞬，她也說在路上再決定。
影片是個開放性的結局萤捆，但我們已經(jīng)看到了經(jīng)過一系列的事件后裙品，米爾德里德的情緒已經(jīng)發(fā)生了改變，我相信她已恢復了理智俗或。
孟子曾說過：“驟然臨之而不驚市怎，無故加之而不怒，此之謂大丈夫辛慰∏常”適當?shù)膽嵟梢灾苯雍沸l(wèi)你的界限，起到積極的效果帅腌，但憤怒一旦超過度就會變成一顆隨時都可能引爆的炸彈驰弄，真正聰明的人，絕不會讓憤怒變成悔恨速客。
