星期四疚察,晴轉(zhuǎn)雷陣雨
晨起:5點(diǎn)24分
經(jīng)典誦讀:易經(jīng):遯卦第三十三、大壯卦第三十四各7遍仇奶,道德經(jīng)1-81章貌嫡,大學(xué),晨起高能量確認(rèn)詞,百孝篇衅枫、能量朗讀
錄制音頻《當(dāng)我遇見一個(gè)人》《千面英雄》視頻口才
數(shù)獨(dú)嫁艇、口算、識(shí)字練字弦撩、閱讀步咪、打掃衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng):脈輪舞30分鐘,冥想益楼、靜坐
今日感悟:人的說話方式可以成就一個(gè)人猾漫,也可以心甘情愿地為你做事。下午看著雜亂的客廳有點(diǎn)坐立不安感凤,隨即叫杰兒把自己的玩具與水彩筆收拾起來悯周,而且要在規(guī)定時(shí)間完璧歸趙。我去那拖把收拾房間陪竿,杰兒利索地收拾好尾隨在我身后禽翼,就跟他說,你就做我助理吧族跛,幫忙拿掃把簸箕闰挡,把垃圾掃出去。他連聲說好的礁哄,我是你的小助理长酗,掃完垃圾就擦桌子,這可激起他對(duì)擦桌子的興趣桐绒,擦完桌子還擦玻璃窗夺脾,這給我心里甜滋滋的!穎兒在旁做作業(yè)說:看你們干活好賣力呀茉继,我回復(fù)她下次也請(qǐng)你一起來參與咧叭!這次大掃除我可省了好多事,以前都是我一人邊干邊埋怨孩子們把垃圾亂丟也不知道收拾烁竭,原來這都是自己內(nèi)心的投射佳簸,自己沒邀請(qǐng)他們參與到這個(gè)活動(dòng)或者游戲中來,所有會(huì)有很多的誤會(huì)產(chǎn)生颖变!
?【接納孩子21天】?第21天:
1,事件:經(jīng)過這21天的內(nèi)心洗禮听想,從中得到了一些感悟與體會(huì)腥刹,人無完人,孩子本是一個(gè)小天使汉买,他們的內(nèi)心無比純凈衔峰,父母給予他們種了什么種子他們就會(huì)長(zhǎng)成什么樣,所以我們要向內(nèi)找原因,做分析垫卤!
2威彰,感受:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)徰ㄖ猓x謝你歇盼,我愛你
3,轉(zhuǎn)念:宇宙對(duì)每一個(gè)人的禮物就是愛评抚,我們要做的就是好好愛自己豹缀、愛我們。
4慨代,閃光點(diǎn):我是家中的和平制造者邢笙,我是團(tuán)體里的和平使者。我是光明喜悅的種子侍匙,我是幸福美麗的天使氮惯,我就是愛……
(也可以寫愛人,父母想暗,自己妇汗,同事)