學習／寫作
1. 完成了《知識大融通》第6-8章的學習和讀書筆記谋减。這周閱讀內容大多和遺傳，環(huán)境與基因的相互作用扫沼，先天后天的討論出爹，以及人類的適應性相關。這些內容之前讀過一些缎除，不過這次讀的收獲在于严就，能夠把這些知識與其他知識串聯(lián)起來。除此之外器罐，本周還了解了一個重要概念－－表觀遺傳學（epigenetics）梢为。這個詞在書中的翻譯是錯誤的，后來通過查閱資料自己進行糾正轰坊。
2. 完成了神經(jīng)生物學的第5周學習铸董，這周學習內容為聽覺系統(tǒng)。這部分的學習進一步證明了知識的融通肴沫。首先神經(jīng)生物學往上是心理學粟害、教育學的基礎，聽覺系統(tǒng)與語言學習息息相關颤芬，其次神經(jīng)生物學往下與生物化學悲幅、甚至是物理都有密切聯(lián)系。在學習聽覺系統(tǒng)的時候站蝠，我們需要知道聲音是如何從聲波一步步轉化為大腦能夠理解的信號汰具，這就涉及到物理學（能量的傳遞與轉化），以及生物化學－－聲波又如何通過離子轉化成在體內可以傳遞的脈沖沉衣，最后達到大腦皮層之后郁副，還需要通過不同的復雜的系統(tǒng)將翻譯成可以被理解的信息。
3. 本周寫作的產(chǎn)出出乎意料豌习，不僅完成了下周要推送的文章內容存谎，還在簡書上寫了4篇小文。我發(fā)現(xiàn)自己自從開始使用簡書后肥隆，寫作效率提高很多既荚，它能夠幫助我把一些突發(fā)靈感立馬轉成文字，而無需像微信推送的文章那樣一定要做到完美栋艳。
工作
1. 錄制4期喜馬拉雅的節(jié)目恰聘，《Rework有聲書》4期。
2. 11月底做了一個決定，從微信單平臺發(fā)展晴叨，轉成多平臺發(fā)展凿宾。為此，我注冊了簡書兼蕊、喜馬拉雅初厚、知乎、豆瓣孙技、領英（昨天還收到了網(wǎng)易自媒體的邀請）产禾。上周受邀參與Paypal在知乎主辦的關于自由職業(yè)的圓桌會議。不到一周的時間牵啦，知乎上的關注人數(shù)從0上升到2500人亚情。這是一種比較合理的發(fā)展策略，在自我發(fā)展初級如果投入太多時間在平臺上哈雏，太在乎關注度楞件，那么就會浮躁，沒有辦法沉下心去加強自己的實力僧著。當真正有了實力之后履因，在進行拓展，這樣才有足夠的實力來hold住這些關注盹愚。當然栅迄，我的實力還遠遠不夠，所以我的重心還是會在學習和成長上皆怕，不過花過多心思在平臺維護上毅舆。
3. 本周在寫作訓練營第3期發(fā)起了一個活動＃30天寫作挑戰(zhàn)＃。我一直不做社群運營愈腾，一是因為我不太擅長憋活，二是我不覺得它有很高的價值（無非是打雞血），所以我把所有經(jīng)歷都放在內容上虱黄。但最近悦即，我對“雞血”的看法有些改變，發(fā)現(xiàn)它其實是有價值的橱乱，因為有一部分人的確會因為激勵而做得更好辜梳。盡管我們無法叫醒那些裝睡的人，那我們卻能通過這種方式叫醒那些想要醒來的人泳叠，他們也許就缺最后這一把推力作瞄。
4. 這種終于重新開始了人文課堂的錄制，等謝田老師的空檔時間真心不容易呀危纫。所以宗挥，報了人文課堂的小伙伴們一定要珍惜哦乌庶，我真的是費了很多力氣才開發(fā)出這個課程。這周我們探討了明年的計劃契耿，打算把明年前期的重點放在哲學課程的開發(fā)上瞒大。這將與之前的人文課堂形成互補，內容講從古典哲學開始宵喂、講到自然哲學糠赦，當中會包含對幾大宗教的深度解讀会傲，然后再到自然科學锅棕，最后講到現(xiàn)代物理（量子力學和相對論）。做完課程計劃之后淌山，我倆都興奮不已裸燎，我們堅信這一系列課程會達到啟蒙的目的，而啟蒙教育——通過知識和理性來解放人的心靈泼疑，才是那個讓我們想起了就心血澎湃的終極使命德绿。
5. 這周有幸還接到到《男人裝》的采訪邀請，本周完成了采訪任務退渗，下周一進行拍攝移稳。
生活與改變
1. 本周希希又來北京做直播節(jié)目，她邀請我去看了一場孟京輝的《你好会油，憂愁》个粱。《你好翻翩，憂愁》是薩岡18歲時寫出的小說處女作都许，發(fā)表于1954年，震驚法國文壇嫂冻，影響了法國整整一代人胶征。薩岡也因為這部小說成為法國一個時代的青春代言人。此次是該作品在世界范圍內被第一次改編成話劇桨仿。整出戲十分有創(chuàng)意睛低，是一臺由一個人完成的獨角戲。這場演出服傍，讓我感觸最深的是钱雷，我發(fā)現(xiàn)自己突然明白了什么是藝術，以及藝術對人類的意義伴嗡。后來與謝田老師交流急波，他肯定了我對藝術的理解。這對于我來說瘪校，真的是一次渴望已久的大突破澄暮！
2. 這周做了一個很大的改變名段，開始＃30天早起運動挑戰(zhàn)＃。具體可以看我在簡書相關的文章泣懊。我發(fā)現(xiàn)早起之后伸辟，整個人的效率提高太多。
3. 每年我都喜歡給家里來點改變馍刮，這周定了一些家具信夫，打算把小客房好好規(guī)劃和整理一下，換掉一些使用頻率不到的物品卡啰，加一個書桌和書柜静稻，把它變成一個小小的工作室。
Pictures of the week
這是《你好匈辱，憂愁》演出之后的交流會振湾。演員黃湘麗中戲畢業(yè)，畢業(yè)之后進入孟京輝工作室亡脸，一呆就是八年押搪，八年時間完成了近2000場演出，從配角演到了獨挑大梁的獨角戲主角浅碾。真心值得敬佩大州！
