晨間日記新的開(kāi)始番宁，新的一天元莫，新的心情，從每天的早起開(kāi)始
1.不只是書(shū)寫(xiě)過(guò)去的事情蝶押，也要寫(xiě)下自己的情緒踱蠢。
2.借由寫(xiě)下今天的決心，可以改變行為模式棋电。
3.堅(jiān)持持久下去茎截，終究有一天夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)的苇侵。
早起不懶床的方法有很多，所以每天堅(jiān)持早起企锌，日出東方所以早起可以運(yùn)動(dòng)衅檀，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)把自己最喜歡的音樂(lè)到時(shí)間后播放，日光照霎俩，淋浴會(huì)更好使自己精神倍出等
利用早起的時(shí)間和自己做個(gè)深度溝通哀军，自檢一下自己，可以很好的改變自己的一些問(wèn)題打却，使自己里夢(mèng)想會(huì)越來(lái)越近杉适。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收貨柳击。
