2016.9.4
昨天因病暫停，今天繼續(xù)情緒課的筆記整理官撼，進行到“做他人情緒的良師益友”。
本章最有價值的在三方面：一似谁、識人識己傲绣；二、對自己的類型的提升有針對措施巩踏；三秃诵、應(yīng)對不同類型的情緒爆發(fā)；
但課件只講了矛盾塞琼，并沒有講如何相處菠净。回憶起樂嘉的性格色彩理論也是四種類型彪杉。兩相比對毅往，果然都是傳自希波克拉四大氣質(zhì)類型。紅色對應(yīng)活躍派近，黃色對應(yīng)急躁攀唯，綠色對應(yīng)緩慢，藍(lán)色對應(yīng)敏感渴丸。兩者結(jié)合侯嘀，更為互補。明天擇一練習(xí)谱轨。
術(shù)有多種戒幔，但首要在自身，期待明天的整理碟嘴。
