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  • Day5 想到就做

    #30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃#Day5 2016.9.8 在繁忙的快節(jié)奏工作和生活中叠洗,一次“換個(gè)時(shí)間再考慮”帶來(lái)的往往不是有計(jì)劃的推遲,而是多次意外的插...

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    Day4 少就是多

    #30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃# Day4 2016.9.5 筆記做到“意志力”一節(jié),感到需要?jiǎng)h減思緒的必要厨诸。 意志力講一件簡(jiǎn)單的事做21天,感覺(jué)與自己做...

  • Day 3 按情緒識(shí)人

    #30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃# Day3 2016.9.4 昨天因病暫停,今天繼續(xù)情緒課的筆記整理,進(jìn)行到“做他人情緒的良師益友”呻袭。 本章最有價(jià)值的在三...

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    Day1 啟動(dòng)

    #30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃# Day1 知易行難 雖然換了更輕松自由的環(huán)境,但只要心不定腺兴,就會(huì)被影響到左电。 朋友給的啟示:如果不能清晰的在腦海里描繪未來(lái)...

  • 30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃

    #30天專注橙長(zhǎng)計(jì)劃# 計(jì)劃簡(jiǎn)述 本次挑戰(zhàn)目的是通過(guò)調(diào)整作息實(shí)現(xiàn)專注力提升,從而在30天內(nèi)熟悉并掌握溝通技能含长; 具備的能力:橙子3+1系統(tǒng)券腔;很多...

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