簡單對今天日程進行復(fù)盤
雖然說基本目標都達成了蝇率，但是我對今天的自己很不滿意，因為我做了很多低衰事件刽沾，短期愉悅的事件（例如刷了下朋友圈）
先說說自己的專業(yè)課本慕，今天看了下自己的專業(yè)課計劃，然后系統(tǒng)給我設(shè)置了這樣一個安排
額悠轩，可見我是多久沒有學(xué)習(xí)專業(yè)課了间狂，雖然設(shè)置的有空天數(shù)是3天，也就是未來的時間我要每周有26h投入到我的專業(yè)課上火架，這還不是最重要的鉴象，重要的是這個只是一科的忙菠，我的天，我必須從今天開始只有這么幾件事了纺弊，還要心懷正念專注去做牛欢，這幾件事是工作，冥想淆游，吃飯傍睹，睡覺，專業(yè)課犹菱，和一些輕運動以及每日的總結(jié)拾稳，我不想成為我不希望的樣子。
再說說今天的社群工作腊脱，說好的積極參與結(jié)果擔(dān)子全弄在了麥麥一個人身上访得，直到麥麥和我說群里有人有問題，我才開始去參與陕凹，去解決一些問題悍抑，打卡的統(tǒng)計自己也沒有好好復(fù)核，在這里和麥麥還有冥想的小伙伴說一聲對不起
整個今天的狀態(tài)就是有點小昏暗杜耙，感覺一到雙休自己就習(xí)慣性放縱搜骡，看來還是要給自己有壓力，有緊迫感佑女，不然各種拖延癌癥晚期啊记靡。
今天繼續(xù)看了高效能人拆書，銜接https://mubu.com/doc/lXcUtBGAI明天看完
明日目標:
5:45-6:00各種打卡＋冥想
6:10-7:00 專業(yè)課
7:15-8:00 早飯休息
8:15-9:00 專業(yè)課復(fù)盤
9:15-11:00 高效能看完
11:15-12:00 午飯
下午購物看望外公外婆
晚上看情況專業(yè)課和看古典老師的書（如果高效能看完的話）
