就寢:22:59
起床:06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:
* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 20%? ? ? ? ? 還差:80%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:7本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:18本
* 生活目標(biāo):保持身材找爱,50公斤歹茶。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/6月份:
* 任務(wù)1:? 惠州之行? ?
* 任務(wù)2: 給中毒小組的成員布置任務(wù)? ? ? ? ? ?
* 任務(wù)3:二文中考
* 任務(wù)4: 月中主持會議
* 任務(wù)5:準(zhǔn)備病例分享材料
*任務(wù)6:給黃董配藥
*任務(wù)7:參加第十五期訓(xùn)練營
*任務(wù)8:教學(xué)查房比賽
*任務(wù)9:15號晨會后講課
*任務(wù)10:16/6上午學(xué)術(shù)會講課
*任務(wù)11:19、20日重慶學(xué)習(xí)
C.昨日總結(jié)和反思:
*收獲1:幫唐啟松封了管
*收獲2:開了家長會
*收獲3:語音輸出
*收獲4:聽15期訓(xùn)練營作業(yè)點評喇潘,有啟發(fā)
* 問題1:感冒了,昨晚睡不好
* 問題2:
* 問題3:
* 問題4:
D.今日三只青蛙/番茄鐘:
* 青蛙1:早上晨會后講課
* 青蛙2:11:00培訓(xùn)
* 青蛙3:備課
E. 我的BUG:
* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3:[x]
F.財務(wù)檢視:
* 收入:昨天總體收益300元
* 支出:昨天總體支出0元
* 結(jié)余:300元
G.人脈資源:
* 朋友生日:無
* 朋友結(jié)婚:無
* 其他:
H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:
* 堅持聽騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫晨間日記
*看書《 像贏家一樣思考》
I.健康與飲食:
* 昨日運動: 沒有跑步
* 今日鍛煉:
* 今日飲食:早餐稀飯半夷,晚餐机杜,中餐在家吃
J.好習(xí)慣打卡:
* [x]早起
* [x]壓腿2組、踢腿2組其弊、下蹲1組
* [x]朗讀會朗讀打卡
* [x]聽騰哥音頻癞己、輸出
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟:
還是沒法把握好自己,每完成一件事情總會松懈一下梭伐,有些時間浪費在刷手機上痹雅,必須改正!
L.每日三句話:
1. 一個人最大的敵人是自己糊识,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事练慕。
2. 每天進步一點點枫甲。
3. 越努力越幸運蛋哭。
G.感恩
*感恩1:感謝昨日下午一到沃頓就有一個車位
*感恩2:感恩蔡聯(lián)英
*感恩3:感恩洪藍天媽媽