2018-06-11晨間日記(第21天)

就寢:22:59

起床:06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 20%? ? ? ? ? 還差:80%

* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書? ? ? 已閱讀:7本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:18本

* 生活目標(biāo):保持身材我擂,50公斤公条。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力

B.本月最重要任務(wù)/6月份:

* 任務(wù)1:? 惠州之行? ?

* 任務(wù)2: 給中毒小組的成員布置任務(wù)? ? ? ? ? ?

* 任務(wù)3:二文中考

* 任務(wù)4: 月中主持會(huì)議

* 任務(wù)5:準(zhǔn)備病例分享材料

*任務(wù)6:給黃董配藥

*任務(wù)7:參加第十五期訓(xùn)練營

*任務(wù)8:教學(xué)查房比賽

*任務(wù)9:15號(hào)晨會(huì)后講課

C.昨日總結(jié)和反思:

*收獲1:想好了課件的內(nèi)容

*收獲2:二文比較聽話

*收獲3:昨天做的菜大家都喜歡竟贯,難得光盤

*收獲4:完成了周檢視

* 問題1:沒發(fā)課件(網(wǎng)絡(luò)連不上)

* 問題2:

* 問題3:

* 問題4:

D.今日三只青蛙/番茄鐘:

* 青蛙1:早上查房

* 青蛙2:看腳

* 青蛙3:騰哥音頻輸出

E. 我的BUG:

* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3:[x]

F.財(cái)務(wù)檢視:

* 收入:昨天總體收益0元

* 支出:昨天總體支出0元

* 結(jié)余:0元

G.人脈資源:

* 朋友生日:無

* 朋友結(jié)婚:無

* 其他:

H.開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書:

* 堅(jiān)持聽騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫晨間日記

*看書《 像贏家一樣思考》

I.健康與飲食:

* 昨日運(yùn)動(dòng): 因腳痛不運(yùn)動(dòng)

* 今日鍛煉:今天開始恢復(fù)跑步

* 今日飲食:早餐稀飯圣猎,晚餐时甚,中餐在家吃

J.好習(xí)慣打卡:

* [x]早起

* [x]壓腿2組隘弊、踢腿2組哈踱、下蹲1組

* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡

* [x]聽騰哥音頻、輸出

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟:

還是沒法把握好自己梨熙,每完成一件事情總會(huì)松懈一下开镣,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上,必須改正咽扇!

L.每日三句話:

1. 一個(gè)人最大的敵人是自己邪财,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。

2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)质欲。

3. 越努力越幸運(yùn)树埠。

G.感恩

*感恩1:感恩二文比較聽話

*感恩2:感恩家銘跟我聊心里話

*感恩3:感恩梁勇

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