? ? 中午沒有休息压固，進行了約煉，再角色分配的時候我沒有選擇咨詢師坎炼，因為上午一場感覺有點吃力谣光，而且這次約煉的兩位老師都是講師級的，心理就更沒底了蟀悦，干脆做來訪者氧敢，最舒服。
? ? ? 聊了一些家庭的瑣事孙乖，主要還是跟孩子、老公之間的溝通問題弯屈，最初的心是想讓老公改恋拷，但是聊著聊著這種感覺就沒有了，咨詢師老師陪著我聊酌住，想平時做的好的地方阎抒，平時的溝通方式，也讓我想到了生活中一些溫暖的畫面都哭，可能這些東西平時都被我們忽略了欺矫，孩子的一杯水展氓，一個擁抱遇汞，老公的一個玩笑話，正是對我們做法的一個肯定络它。所以夫妻間應(yīng)該相互補臺化戳，相互包容，用我們自己的實際行動來影響孩子扫尖，而不是要求對方按照我們的想法改變掠廓。
? ? 其實最近也一直在思考换怖，怎么樣才能跟老公溝通更好，更容易讓他結(jié)受却盘，平時他做的好的地方只是看在眼里媳拴，記在心里，卻沒有表達出來屈溉，但是當(dāng)他犯錯的時候確及時的指出來塞关，這肯定也讓人不舒服。所以做的好的地方要及時給予表揚帆赢，當(dāng)然也不能天花亂墜，給予肯定线梗、認可椰于、讓對方感受到誠意就行。
? ? 對于不善于表達的我來說贊美別人是一個新的挑戰(zhàn)瘾婿，每天提醒自己刻意練習(xí)。
