? ? ? 第31次分享。
? ? ? 剛才進行了接受失敗的冥想滤灯,一開始是看到內心中的我是一個黑色的小人,全身漆黑的,看到我的失敗也是一個黑色的圓球鳞骤,大小大概是像杏子那么大窒百,烏黑沒有光澤,停留在我的心尖處豫尽,表面光滑篙梢,有一點點韌性。當我對它說出了一些話之后美旧,那個小黑球渤滞,開始顏色變淺,說完之后它就變成了金黃色的熠熠發(fā)光的榴嗅、表面光滑的珍珠一樣的小圓球妄呕,大小比一開始要小一些,硬硬的嗽测,當我感謝它绪励、接受它之后,它就變成了奶白色的唠粥,表面有一些微小的氣孔疏魏,就像棉花糖一樣軟軟的小球,還在那個角落里安靜的呆著晤愧。一開始看到失敗的黑泥球時蠢护,我的害怕指數(shù)應該是在3,當我冥想完之后养涮,就變成了零,看來我的內心的狀態(tài)總體而言還是非常平穩(wěn)的眉抬。我想不論將來什么時候贯吓,失敗來找我時,我都能夠很好的去面對它蜀变、接受它悄谐,學習成長自己,不會輕易被失敗打敗库北。