自律,是邁向優(yōu)秀的第一步

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1

從高中讀書(shū)到畢業(yè)后這幾年娱俺,眼看著當(dāng)初的高中同學(xué)有少數(shù)人已經(jīng)發(fā)展的很好稍味,和我們大多數(shù)人已完全不在一個(gè)社會(huì)層次。究竟是什么導(dǎo)致了如此的天差地別呢荠卷?

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期再三的分析和思考模庐,我認(rèn)為,最重要的一個(gè)原因是自律油宜。正是自律拉開(kāi)了我們的距離掂碱。再回過(guò)頭來(lái)反省自己,之所以還沒(méi)有過(guò)上理想的生活慎冤,最重要的原因也是缺乏自律疼燥。

成功不是只靠自律就可以實(shí)現(xiàn),但自律一定會(huì)讓我們變得更加優(yōu)秀蚁堤,這一點(diǎn)毋庸置疑醉者。

2

去年夏天,我下定決心要改變披诗。我認(rèn)為撬即,想要讓自己過(guò)得更好,工作事業(yè)上有所突破呈队,首要解決的問(wèn)題就是自律剥槐。

比如,可以依靠自律能力在有限的時(shí)間內(nèi)提高工作效率掂咒;可以多做一份兼職;可以學(xué)一門新的手藝迈喉;可以考一個(gè)有含金量的證書(shū)绍刮。

當(dāng)然,決定前途的不只是自律挨摸,但自律是首要任務(wù)孩革,是邁入優(yōu)秀行列的基本門檻。如果自律都做不到得运,其他都是紙上談兵膝蜈。

我給自己定的目標(biāo)是,要自律先從早起跑步開(kāi)始熔掺,其他方面暫不做考慮饱搏。南懷瑾說(shuō),能控制早晨的人置逻,方可控制人生推沸。另外跑步可以增強(qiáng)體質(zhì),保持身材。

凡事得一步一步來(lái)鬓催,先做到堅(jiān)持每天早起跑步肺素,其他方面也自然會(huì)跟著改變。

結(jié)果如何呢宇驾?我堅(jiān)持早起跑步了兩個(gè)多月倍靡,天冷的時(shí)候就中斷了。即使是這兩個(gè)多月內(nèi)课舍,也沒(méi)有做到每天堅(jiān)持塌西,也中斷過(guò)兩三次。

再后來(lái)布卡,早起跑步這件事就不了了之雨让,只能宣告自律計(jì)劃失敗。

雖然只堅(jiān)持了兩個(gè)多月忿等,但自身的收獲和改變一定是有的栖忠。明顯感覺(jué)自己更有活力,精神更佳贸街,而且變得比以前更勤快庵寞。這些改變是潛移默化的,沒(méi)那么明顯薛匪,但一定存在捐川。

通過(guò)自身的實(shí)踐,不得不承認(rèn)逸尖,想做到自律古沥,真的很難。大腦里認(rèn)為不難娇跟,只是一件小事岩齿,事實(shí)上是想的容易,做起來(lái)真不容易苞俘。

3

為什么會(huì)中斷盹沈?主要有兩個(gè)原因:

一,自身惰性在作怪吃谣,跑了一段時(shí)間后乞封,新鮮感過(guò)去消失。身體和思想都開(kāi)始發(fā)懶岗憋,想睡懶覺(jué)肃晚,導(dǎo)致早晨不能按時(shí)早起,起的晚了也就不可能去跑步仔戈。

二陷揪,手機(jī)在作怪惋鸥。晚上躺在床上總是想看手機(jī),看一些公號(hào)文章悍缠,看電影卦绣,看娛樂(lè)新聞。晚上總是無(wú)法按時(shí)早睡飞蚓,隔天早上也就很難按時(shí)早起滤港。

你看,僅僅是早起跑步這么一件不起眼的小事趴拧,想做到一天不落的堅(jiān)持都這么難溅漾,更別說(shuō)其他大事了。

一件事做一次不難著榴,難的是天天做添履。優(yōu)秀的人和普通的人的距離也正是這么拉開(kāi)的。高手是持續(xù)性自律脑又,普通人不自律或者間歇式自虐暮胧。

科比每天凌晨四點(diǎn)半起來(lái)訓(xùn)練的故事,很多人都知道问麸;C羅作為當(dāng)今足壇的最佳之一往衷,從不缺席訓(xùn)練,每天堅(jiān)持健身的故事严卖,很多人也知道席舍。關(guān)于名人自律的故事太多,不必多說(shuō)哮笆。

想說(shuō)的是来颤,那些名人之所以取得非凡的成就,當(dāng)然不僅僅是靠自律就可以稠肘。有時(shí)代機(jī)遇福铅,有運(yùn)氣,有天賦的成分启具。但如果沒(méi)有持續(xù)的自律能力本讥,其他一切都是徒勞珊泳。天賦那些東西只能錦上添花鲁冯。

C羅說(shuō),沒(méi)有努力色查,天賦一無(wú)是處薯演。而自律就是努力的具體形式。

4

千萬(wàn)別低估自律的能量秧了,真正做到自律的積累跨扮,能量的宇宙一定會(huì)爆發(fā)。這也是我們?yōu)槭裁匆ψ月傻脑颍驗(yàn)樽月傻拇_可以讓人不斷變得更加優(yōu)秀衡创,提升自己的生活層次帝嗡。

我上高中復(fù)讀那年,有個(gè)同班同學(xué)璃氢,而且是住一個(gè)宿舍哟玷。他有個(gè)生活習(xí)慣,每天晚上睡覺(jué)之前都會(huì)換一條干凈的內(nèi)褲一也,洗掉臟的巢寡。看似非常不起眼的一件事椰苟,他能每天去做抑月,而我們其他人沒(méi)有一個(gè)人可以做到。

你可能會(huì)說(shuō)舆蝴,只是其他人不愛(ài)干凈谦絮,他愛(ài)干凈。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題不多爭(zhēng)辯须误,不管是不是愛(ài)干凈的原因挨稿,總之能做到“每天如此”真不簡(jiǎn)單。不信可以自己嘗試一下京痢。

注意奶甘,是“每天如此”,一天不落祭椰。

真正自律的人臭家,小事能做到,大事一樣可以做到方淤。如果說(shuō)洗內(nèi)褲這件事不夠起眼钉赁,再說(shuō)說(shuō)他的學(xué)習(xí)自律。

開(kāi)學(xué)的前幾個(gè)月携茂,可以說(shuō)班里的每個(gè)同學(xué)都很用功你踩,恨不得頭懸梁錐刺股,因?yàn)閯偸芰嗣鋵O山的刺激讳苦。三個(gè)月后带膜,三分之二的人都開(kāi)始變得松懈。而他就是少數(shù)幾個(gè)可以持續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)的人之一鸳谜。

他的厲害之處并不在于多么異于常人的勤奮刻苦膝藕,也不是想象中那種起的特別早,睡的特別晚咐扭。我每天跟他在一起芭挽,真沒(méi)見(jiàn)他多么刻苦滑废。

他的厲害之處在于,可以每天都嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校制定的作息時(shí)間袜爪,按部就班的去上早自習(xí)蠕趁,晚自習(xí)朴译,白天專心聽(tīng)課學(xué)習(xí)懈息。學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間以外,并沒(méi)有見(jiàn)他學(xué)習(xí)欧引。

下課之余怀各,他一樣會(huì)和我們出去玩倔韭。中午有時(shí)也會(huì)不睡覺(jué)去打籃球。周末一樣會(huì)放松休息瓢对。但該學(xué)習(xí)的時(shí)間寿酌,他會(huì)自律,不去干無(wú)關(guān)的事情硕蛹。

他的規(guī)律就如同上班醇疼,守時(shí)守點(diǎn),但一天不落法焰。這就是我最佩服他的地方秧荆。

不受客觀誘惑的干擾,一年如一日的作息規(guī)律埃仪。勻速奔跑的人最厲害乙濒,的確如此,厲害的人未必加速過(guò)卵蛉,但一定不會(huì)減速颁股,更不會(huì)停止前進(jìn)。

突然想起一句話:以大多數(shù)人的努力程度傻丝,根本輪不到拼天賦甘有。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人連正常的努力都做不到,只要正常努力葡缰,就可以擊敗90%的人亏掀。

這也是常言說(shuō)的成功路上不擁擠的根本原因。

老話說(shuō)得好泛释,不怕慢滤愕,就怕站。這句話的哲理性很強(qiáng)胁澳。我們大多數(shù)人差就差在该互,經(jīng)常站米者,甚至是一直站在原地韭畸。

5

我這位高中同學(xué)宇智,并沒(méi)有天生的好腦子,復(fù)讀那一年胰丁,每次月考成績(jī)都沒(méi)進(jìn)過(guò)班里前五名随橘。他的成績(jī)一直保持在前5-10名。這足以說(shuō)明他的天資和大多數(shù)人一樣的普通锦庸。

但高考完机蔗,他的成績(jī)?cè)谖覀儼嘁圾Q驚人。那年全班一共達(dá)本科線的只有四個(gè)人甘萧,他是其中之一萝嘁,而且是分?jǐn)?shù)最高。

他如愿考上了本科扬卷,還只是個(gè)二本學(xué)校牙言。如果故事只是到此結(jié)束,當(dāng)然不具有說(shuō)服力怪得。

再后來(lái)咱枉,他憑借著自律能力在大學(xué)繼續(xù)努力,大四畢業(yè)時(shí)一次性考上了北京理工大學(xué)的研究生徒恋。再后來(lái)蚕断,在北理工考了碩博連讀。

如今他參加工作才兩年入挣,在一所大學(xué)里當(dāng)老師亿乳,光每月的工資就有八九千,還不算其他補(bǔ)貼和福利径筏。

此外风皿,剛參加工作時(shí),學(xué)校給的安家費(fèi)就有幾十萬(wàn)匠璧。再過(guò)幾年桐款,對(duì)他來(lái)說(shuō),年薪幾十萬(wàn)不算事夷恍,甚至更高魔眨。

他出身于一個(gè)極其普通的工人家庭,父母所在的工廠早些年的效益就已經(jīng)不好酿雪。對(duì)于一個(gè)普普通通的人來(lái)說(shuō)遏暴,他靠自律能力,努力讀書(shū)取得的成績(jī)已經(jīng)夠優(yōu)秀指黎。我們當(dāng)初一起讀書(shū)的人朋凉,幾乎都不如他。

這就是持續(xù)自律的力量醋安,足以改變一個(gè)人的人生軌跡和社會(huì)層次杂彭。

真正做到自律墓毒,未必能讓我們成為馬云,馬化騰亲怠,雷軍這樣的人所计,但它足可以讓我們成為一個(gè)比起點(diǎn)高很多的人。

你可能會(huì)說(shuō)团秽,一年幾十萬(wàn)算不了什么主胧。是,年薪幾十萬(wàn)算不上很多习勤,有錢人太多踪栋。但有多少人現(xiàn)在還達(dá)不到月薪過(guò)萬(wàn)?不計(jì)其數(shù)图毕。

據(jù)統(tǒng)計(jì)己英,月入一萬(wàn)就可以打敗全國(guó)90%的人。

再者吴旋,有很多東西也不是拿錢能夠衡量的损肛。博士畢業(yè),日常接觸的人的層次比較高荣瑟,僅社會(huì)層次本身就是一個(gè)重大突破治拿。

就他的出身而言,他已成功的改變了自己的人生笆焰。這足以告慰平生劫谅。

自律非常重要,千萬(wàn)不要低估嚷掠。自律的實(shí)現(xiàn)也非常難捏检,也千萬(wàn)別低估。

如果你有一顆不甘平庸的心不皆,再難也要去自律贯城。不怕失敗,也不怕間歇霹娄,怕的是不去行動(dòng)能犯。哪怕跌跌撞撞,哪怕反反復(fù)復(fù)犬耻,只要行動(dòng)起來(lái)就會(huì)有收獲踩晶。


據(jù)說(shuō)不甘平庸的人,都關(guān)注我了~

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