焦點解決強調(diào)咨詢需要在當事人整體知覺上下功夫斜纪,咨詢師除了理解接納當事人現(xiàn)有情緒認知行動的知覺外汇荐,透過擴大與轉(zhuǎn)移知覺掏击,帶來當事人的改變携冤,是焦點解決的核心軸線遥诉,在咨詢過程中評量問句,關(guān)系問句及兩者的結(jié)合使用噪叙,是有助于擴大與轉(zhuǎn)移當事人知覺的重要代表技巧。
評量問句霉翔,常常接在奇跡問句之后使用具有奇跡評量的雅稱睁蕾。評量問句,以數(shù)字來代替語言的描述是極具彈性的债朵,且?guī)缀踔灰芏當?shù)字的人就能回答子眶,由于當事人透過評量問句,將許多難以表達的觀點序芦,抽象的情緒狀態(tài)臭杰,內(nèi)在的感覺等內(nèi)容與強度量化出來,提供了非常有價值的信息谚中,往往可以幫助咨詢師評估與了解處于困境中或功能暫時偏低的當事人此時此刻的狀態(tài)渴杆。
評量問句可幫助當事人表達出過去經(jīng)驗的復雜感覺也可評估未來的可能性,而把處于困境中的當事人常見的強烈而抽象模糊的反應宪塔,轉(zhuǎn)化為更具體可衡量以及可介入的行動磁奖。若當事人的情緒狀態(tài)可以被確認接納,被審慎的評估某筐,將能幫助當事人辨認出他們可以做出哪些想做的事或必須做的事比搭,而能影響與改變因困境所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)咨詢師,盡可能的讓當事人的評量分數(shù)說話南誊,唯有當事人與咨詢師共同建構(gòu)出來的數(shù)字才具有意義身诺,即使當事人有身陷囹圄之感焦點,咨詢師都持續(xù)抱有持著未來導向抄囚,試圖了解當事人霉赡,希望他的生活可以有什么改變,以及他需要做什么才能造成改變怠苔,倘若當事人對所欲改變描述的越具體越多的細節(jié)同廉,當事人改變的可能性也就越大。
若當事人的能量偏高,則可多加詢問迫肖,為了使分數(shù)更接近奇跡一分锅劝,當事人本身需要做些什么,如果當事人的能量偏低蟆湖,則可改為先探問如何先維持平穩(wěn)故爵。若當事人回答已有的分數(shù),卻表示不知道兩指分數(shù)所代表的意義隅津,至少仍表示當事人并不否認自己擁有一些優(yōu)勢力量,面對當事人一時不知道所打出分數(shù)的意義伦仍,咨詢師可以詢問如自尊的程度结窘,咨詢前的改變程度,對改變的投入程度充蓝,問題需要優(yōu)先解決的次序谓苟,對希望的看法,愿意修復關(guān)系的努力程度等涝焙。
根據(jù)焦點的精神咨詢師卑笨,以評量問句來了解當事人與推進改變的過程都是在接納尊重,而不駁斥當事人任何主觀的評量卻不放棄當事人所認同的方向仑撞,方法與速度上來赤兴,引導當事人擴大與轉(zhuǎn)化知覺,并朝著良好構(gòu)成目標的方向前進隧哮。