1.衰老就是身體瘀血增加的過程

身體有瘀血了抓歼，大家也別害怕，不要一天到晚緊張地問是不是會(huì)危及生命，不會(huì)這樣的排霉。大家看完舌象以后，知道身體有問題是好事，就怕你什么都不知道粘姜，結(jié)果最后出問題了，那就壞了闽晦。我們知道問題就馬上去解決匪蟀，中醫(yī)有那么多方法，總可以解決掉的闻蛀。

在觀察舌象時(shí)匪傍，有一個(gè)現(xiàn)象：年輕人瘀血的舌象很少，但老年人的舌頭上全是瘀斑觉痛、瘀點(diǎn)役衡，這類瘀血的舌象特別多，這說明什么薪棒？我們有大量的數(shù)據(jù)證明手蝎，衰老的過程就是瘀血增加的過程榕莺，所以我們只要把自己體內(nèi)的瘀血化掉，就能夠保持年輕的狀態(tài)棵介。有瘀血在體內(nèi)钉鸯，人的身體總是會(huì)有問題的，所以瘀血一定要去掉邮辽。就怕大家不知道自己體內(nèi)有瘀血∵氲瘢現(xiàn)在，很多人連自己體內(nèi)有沒有瘀血都不知道吨述，更不用說化瘀血的方法了岩睁。

在前文我已經(jīng)講了，導(dǎo)致瘀血的原因是多種多樣的揣云，有外傷致瘀的捕儒、氣郁致瘀的、氣虛致瘀的灵再、因寒致瘀的肋层、因熱致瘀的，等等翎迁。所以化掉瘀血的途徑也不一樣栋猖。比如，患有腎病的血瘀患者汪榔，是有濕熱進(jìn)到了腎臟蒲拉，最后進(jìn)入到骨髓，我們要給他一邊涼血一邊化瘀痴腌，直到解掉為止雌团。有的人受寒了，老風(fēng)濕士聪，那就要給他溫陽化瘀锦援。有的人是血虛導(dǎo)致的瘀血，可以給他喝“桃紅四物湯”剥悟，這是養(yǎng)血的灵寺。所以，血瘀的情況有很多種区岗，調(diào)理方法各有不同略板。根據(jù)瘀血在人體內(nèi)位置的不同，中醫(yī)還會(huì)開出不同的方子慈缔，比如臉上有瘀血就用“通竅活血湯”叮称，這是清代王清任的方子。此外，還有“血府逐瘀湯”“少腹逐瘀湯”等瓤檐，對(duì)于不同位置的血瘀赂韵，治療的方子是不一樣的，有的藥性是往上走的距帅，也有的藥性是往下走的右锨。

2.泡腳去瘀血的效果有時(shí)候比喝藥還好

這里，我要告訴大家一個(gè)去瘀血的原則碌秸。如果你的體內(nèi)有瘀血绍移，去中醫(yī)那里開了方子以后，熬藥喝是一部分讥电，還要多剩點(diǎn)藥來泡腳蹂窖。我現(xiàn)在給人開方子，絕大多數(shù)是讓他們?nèi)ヅ菽_恩敌，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)泡腳的效果比喝藥的效果還好瞬测，這也是我在給人看病的過程中慢慢發(fā)現(xiàn)的。我經(jīng)常先給朋友開五副藥纠炮，說：“您先口服五副月趟，如果沒效果，我再給您開五副用來泡腳恢口⌒⒆冢”事后很多人跟我反饋：“羅老師，前面那五副一點(diǎn)沒見效耕肩，后面五副見效了因妇。”我碰過很多這樣的事猿诸。我一直在琢磨為什么會(huì)這樣婚被，后來發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人的脾胃功能大多不好梳虽，有痰濕在體內(nèi)址芯，藥根本就吸收不了，反而是泡腳這種通過皮膚窜觉、經(jīng)絡(luò)吸收的方式效果特別好是复。為什么用藥泡腳的調(diào)理方式對(duì)瘀血的人效果很好呢？因?yàn)轲鲅褪菤庋Α⒔?jīng)絡(luò)堵塞住了，藥被直接吸收進(jìn)經(jīng)絡(luò)里面就能起疏通的作用逗余。比如這是一條路特咆，路的一邊是個(gè)建筑物，另一邊是消防隊(duì)（就是你體內(nèi)的正氣 ）， 中間的瘀血相當(dāng)于石頭腻格，把路堵上了画拾。正常情況下，如果建筑物著火了菜职，消防隊(duì)開車過去就能滅火青抛，但是你體內(nèi)有了瘀血以后，中間的路就堵上了酬核，消防車過不去了蜜另，就沒法滅火了。所以只要我們通過各種各樣的化瘀方法嫡意，把這個(gè)石頭拿掉了举瑰，消防車就能過去發(fā)揮作用了，治瘀血就是這么一個(gè)原理蔬螟。

3.腰腿受寒后的驅(qū)除寒濕泡腳方

遇到有人腰腿受寒濕侵襲后引起的膝蓋疼痛此迅、腰膝不力這樣的情況，我會(huì)給他開以下方子旧巾。

配方： 熟地6克耸序、當(dāng)歸6克、赤芍6克鲁猩、川芎6克坎怪、伸筋草9克、透骨草9克绳匀、桃仁6克芋忿、紅花6克、桑枝6克疾棵、絲瓜絡(luò)6克戈钢、桂枝6克、薏苡仁30克是尔、艾葉3克殉了。 用法： 上述藥物放入水中熬開鍋20分鐘，將藥汁兌入溫水拟枚，泡腳薪铜。每天泡兩次，每次泡 20分鐘恩溅，水不可太熱隔箍，覆蓋腳面即可。 絲瓜絡(luò)脚乡、桃仁蜒滩、紅花這三味藥是化瘀的，桃仁可化有形之血，紅花能散無形之血俯艰，那種特別細(xì)微的血液瘀阻可以用紅花散開捡遍。

4.心臟瘀血最危險(xiǎn)，可用三七粉配西洋參粉化瘀

配方： 三七粉竹握、西洋參粉各0.5克画株。 用法： 每天口服，用白水送下啦辐。 心臟有瘀血是很危險(xiǎn)的谓传，中國每天有1500人因?yàn)樾呐K問題猝死。如果瘀血在身體其他部分昧甘，不至于很快產(chǎn)生危害良拼，最怕的是心臟有瘀血。三七粉化瘀的作用特別好充边。我曾經(jīng)在北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》欄目講過三七粉的功效庸推，講完以后，聽說第二天有的同仁堂的三七粉都賣斷貨了浇冰。 曾經(jīng)有一位老大媽來信說：“羅博士贬媒，我給你寫信是為了讓你知道我這樣的病例≈庀埃”那次我在《養(yǎng)生堂》講三七時(shí)提到了民國名醫(yī)張錫純的一個(gè)觀點(diǎn)际乘，就是三七能把我們骨頭里面的瘀血都透出來。這位老大媽在電視里看到了漂佩，一拍腿：“我就是這個(gè)病脖含。”是怎么回事呢投蝉？她的腿养葵、膝蓋疼了20年，一些醫(yī)生就給她按風(fēng)濕治瘩缆，結(jié)果吃了好多藥关拒，把胃都吃壞了，腿疼也沒治好庸娱，特別痛苦着绊。所以，她當(dāng)時(shí)一看完節(jié)目熟尉，第二天就去藥店買了三七粉開始吃归露，兩周以后，她在腿上拔了一下罐斤儿，皮膚的顏色就變成青黑色了靶擦，然后疼痛的位置往外移動(dòng)腮考，再過兩周，她腿部皮膚的顏色慢慢恢復(fù)了正常玄捕，腿也不疼了。這位老大媽的腿好了棚放，我也很開心枚粘，那封信到現(xiàn)在我還留著。

三七的作用特別大飘蚯，它既活血化瘀馍迄，也有止血的功效。但是單用三七又會(huì)有問題局骤，為什么呢攀圈？有的人在服用三七后眼睛干、疼峦甩。為什么會(huì)有這種情況赘来？因?yàn)槿咚幮允菬岬模瑢?shí)際上三七的藥性跟人參很類似凯傲，它又叫三七參犬辰，里面的成分有些跟人參一樣，比如人參皂苷冰单，所以吃了三七參以后幌缝，如果有人陰虛或體內(nèi)有熱的話，就會(huì)很難受诫欠。比如老人陰虛的情況比較多涵卵，長期用三七，慢慢就出問題了荒叼，傷陰了轿偎，導(dǎo)致眼睛又干又疼。遇到這種情況怎么辦甩挫？我一般用西洋參來制住三七的熱贴硫，因?yàn)槲餮髤⒌乃幮允菦龅模瑫r(shí)西洋參又有補(bǔ)氣補(bǔ)陰的功效伊者，把氣和陰補(bǔ)足了英遭，又化去了體內(nèi)的瘀血，病人心臟的問題就基本解決了亦渗。如果人從舌象上看只有瘀血的癥狀挖诸，只要用三七配西洋參服用，情況很快就會(huì)好轉(zhuǎn)法精《嗦桑化瘀血的方法有很多種痴突，但是三七粉配西洋參粉治療心臟瘀血，是一個(gè)非常好的小方子狼荞。如果病人的舌苔很厚辽装，體內(nèi)有濕氣，而且心臟里又有血瘀相味，那就要先把濕氣去掉拾积。除此之外，還要看心臟的憋悶程度再用藥丰涉，最好找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看一下拓巧，綜合調(diào)理。

5.骨折后的化瘀食方

配方： 三七10克（或三七粉1～3克）一死、雞腿骨五六根肛度。 用法： 把雞腿上的肉剔掉，光剩骨頭投慈，當(dāng)然承耿，也可以稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)肉，用刀背將雞腿骨搗裂逛裤，然后與三七（粉）一起煲湯瘩绒，可以放入一點(diǎn)鹽和佐料。用紗布過濾出湯带族，每天吃飯時(shí)飲用锁荔，堅(jiān)持到骨折恢復(fù)為止。 叮囑： 此方孕婦忌用蝙砌。?

這是我家傳的小方子阳堕，如果我們有跌打損傷，尤其是骨頭受傷了择克，比如說老年朋友一下不留神滑倒了恬总、骨折了，就可以用這個(gè)方子肚邢。因?yàn)槲覀兗沂来嗅t(yī)壹堰，我的外祖父就是中醫(yī)，他們一直用這個(gè)食療的方子給骨頭有損傷的人用骡湖。我自己也喝過這個(gè)湯贱纠，非常好喝，味道是微微帶點(diǎn)苦响蕴，非常鮮谆焊。每天喝這個(gè)湯，骨骼愈合的速度會(huì)非常地快浦夷，骨折的疼痛感也會(huì)非常小辖试。我們家親戚朋友但凡有瘀血或者骨折的來問我的辜王，我一定給這個(gè)方子。曾經(jīng)有人做過分析罐孝，說是三七能夠把雞腿中的一些有效成分給溶解出來呐馆，更有利于人體吸收。其實(shí)里面最起作用的莲兢，就是三七化瘀的功能摹恰。

6.非常有效的治療痔瘡小方

配方： 地龍50克（中藥店購買）。 用法： 用食物粉碎機(jī)將地龍打成粉末（或者讓藥店打成粉末）怒见，然后放入鍋內(nèi)翻炒，待微微發(fā)黃后閉火姑宽。每天溫水沖服5克遣耍，如能裝入膠囊服用更好。連用三天炮车，如改善舵变，用到五天即可。 叮囑： 此方孕婦忌用瘦穆。?

痔瘡是一個(gè)很奇怪的病纪隙，因?yàn)橹挥腥祟惒庞校芯空叻治隹富颍@和人的直立行走有關(guān)绵咱，是局部血液循環(huán)不暢引起的。痔瘡的分類很多熙兔，開始時(shí)一般是內(nèi)痔悲伶，然后出現(xiàn)外痔，這兩者合起來叫混合痔住涉，還有的是肛瘺等麸锉，也都被混叫為痔瘡，實(shí)際上肛瘺是炎癥消失后舆声，造成的瘺管花沉，把直腸和外界直接接通了。西醫(yī)對(duì)痔瘡的治療媳握，一般是用手術(shù)的方法碱屁，直接切掉，這種方法可以根除痔瘡毙芜，但是比較痛苦忽媒，我去肛腸醫(yī)院的時(shí)候，患者對(duì)我說：“每次換藥都是上刑啊腋粥，下輩子都不希望再來一次了晦雨〖懿埽”現(xiàn)在還有一種電切術(shù)，用電把痔瘡燒掉闹瞧，雖然是在麻醉下進(jìn)行绑雄，但是患者術(shù)后也很痛苦。而這個(gè)方子奥邮，如果便血万牺，可以用這樣的方法，去藥店買中藥椿根皮200克洽腺，每次用30克熬水脚粟，熬出兩碗，在熬好后放入紅糖一匙蘸朋，早晚各喝一碗核无。這個(gè)方子是一位老師提供的，我當(dāng)時(shí)在給中醫(yī)學(xué)生上課藕坯，他在后面聽团南，我講完了痔瘡這個(gè)病，他就下課對(duì)我說炼彪，他以前這個(gè)便血很重吐根，什么藥都使用了，就是不行辐马，后來別人告訴他用了這個(gè)椿根皮拷橘，就痊愈了，我后來給一些朋友用齐疙，還可以膜楷，就經(jīng)常推薦給患者了，效果還不錯(cuò)贞奋。對(duì)于單純的內(nèi)痔或者外痔混合痔赌厅，這個(gè)方法都很有效。當(dāng)然轿塔，如果能夠找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)特愿，針對(duì)個(gè)人的體質(zhì)，再加上些口服的中藥勾缭，效果就更好了揍障。

地龍中的一些有效成份，可以對(duì)血栓等有起到消融的作用俩由，所以著名的步長腦心通就是用的這個(gè)藥毒嫡。其實(shí)，用地龍治療痔瘡的最好方法是在地龍磨粉后幻梯，同其兩倍體積的瘦豬肉餡攪拌（用多少拌多少 ）兜畸，不要放作料努释，然后包餃子，蒸熟咬摇，每次吃7～10個(gè)伐蒂，一日兩次，可以蘸作料吃肛鹏，味道怪些逸邦，但是效果不錯(cuò)。連吃四五天在扰，一般就可以達(dá)到收縮痔瘡的效果缕减，但是痔瘡枯萎后，一般難以完全消失芒珠。這個(gè)方法在各地的民間驗(yàn)方中都有烛卧，記載得比較多，還有用地龍和豬肉做成丸子服用的妓局，味道雖然也很怪，但同樣有效呈宇。另外好爬，我還檢索到一些醫(yī)學(xué)論文，也提供了相關(guān)的數(shù)據(jù)甥啄，有的醫(yī)生對(duì)服用地龍進(jìn)行了臨床觀察存炮，發(fā)現(xiàn)對(duì)痔瘡的治療效果很好。千萬注意的是：直腸癌有的時(shí)候也便血蜈漓，和痔瘡很類似穆桂，有了這種癥狀時(shí)，一定先要檢查融虽，不要把直腸癌當(dāng)作痔瘡治療了享完，只有確認(rèn)是痔瘡了，才可以對(duì)證調(diào)理有额！

7.女性瘀血如何調(diào)理

a．月經(jīng)不暢般又、不多，在經(jīng)期服用同仁堂的“益母丸”?

女性的月經(jīng)量要是不大的話巍佑，在月經(jīng)期間化瘀的效果就會(huì)特別好茴迁，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性身體里面有一種溶血的機(jī)制，要把血排出體外萤衰，所以女性在月經(jīng)期間稍微服用一點(diǎn)活血化瘀的藥效果很好堕义。一般要是女性體內(nèi)有瘀阻，導(dǎo)致月經(jīng)不暢脆栋、不多的話倦卖，我會(huì)讓她在經(jīng)期服用同仁堂的“益母丸”洒擦，她只要在月經(jīng)來的時(shí)候吃幾天，就能把瘀血給化掉糖耸，讓氣血通暢秘遏。但是如果女性月經(jīng)量特別大，那就不能用這個(gè)方法嘉竟。

b．氣血虛弱邦危、體內(nèi)有瘀血，導(dǎo)致閉經(jīng)舍扰，服用“八珍益母丸”與“益母丸”?

如果你氣血虛弱倦蚪，體內(nèi)又有瘀血，這樣的女性边苹，很容易閉經(jīng)×昵遥現(xiàn)在很多四十來歲的女性，就已經(jīng)沒有月經(jīng)了个束。如果您可以確定此時(shí)的閉經(jīng)不是因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致的慕购，而是氣血虛弱引起的，就可以用這樣的周期調(diào)理的方法茬底，人工再造月經(jīng)沪悲。用法： 平時(shí)可以服用同仁堂的中成藥“八珍益母丸”，月經(jīng)前三天停止服用阱表，開始服用“益母丸”殿如，持續(xù)整個(gè)月經(jīng)期，一直到月經(jīng)結(jié)束最爬，月經(jīng)過后涉馁，平時(shí)再服用“八珍益母丸”養(yǎng)血。按照這個(gè)周期往復(fù)爱致。 曾經(jīng)有一位女士才四十來歲烤送，月經(jīng)就停了，這說明她氣血虛弱糠悯。我要她平時(shí)服“八珍益母丸”胯努，月經(jīng)前三天開始服“益母丸”，幾個(gè)星期后逢防，她的月經(jīng)就來了叶沛，這說明她的氣血養(yǎng)足了。除了肝氣不舒導(dǎo)致的瘀血之人要舒肝之后再化瘀以外忘朝，一般情況下灰署，氣血不足的人都可以這么用。

羅博士特別提醒：“益母丸”有兩種，別吃錯(cuò)了 “八珍益母丸”和“益母丸”這兩個(gè)去瘀血的方子人們特別容易搞混溉箕。經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況：我讓病人去買“益母丸”晦墙，她買的卻是“八珍益母丸”，“八珍益母丸”是補(bǔ)氣補(bǔ)血的肴茄，由“四物湯”加“四君子湯”就叫“八珍”晌畅，氣血雙補(bǔ)。

c．氣郁導(dǎo)致的瘀血寡痰，單純化瘀很難見效?

前面已經(jīng)講過抗楔，瘀血的形成有多種原因，我們一定要找到它的原因拦坠，然后對(duì)證下藥连躏。氣郁致瘀的瘀血，單純化瘀就很難見效贞滨，因?yàn)闆]有解決瘀血的根本問題入热。這個(gè)時(shí)候，要一邊舒肝氣一邊化瘀晓铆，效果就特別好勺良。甚至對(duì)有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說，我都盡量少化瘀骄噪，而是專注舒肝氣郑气，這樣結(jié)節(jié)就會(huì)散掉。而對(duì)乳腺有結(jié)節(jié)的人腰池，就可以加點(diǎn)化瘀的藥，但也是在舒肝的基礎(chǔ)上去調(diào)理忙芒。要知道示弓，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)呵萨、子宮肌瘤奏属、卵巢囊腫等女性這一系列的問題潮峦，全跟肝氣不舒相關(guān)囱皿。我碰到的關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)的病例，基本上全是因?yàn)椴∪饲榫w不好引起的忱嘹，通過舒肝氣就能慢慢把它散掉。還可以配合艾灸添诉、刮痧等外治的方法調(diào)理须眷，效果也是不錯(cuò)的。

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