要么讀書央碟，要么旅行携龟，身體和靈魂總有一個(gè)在路上蒸健！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ――劉屈艷楊
讀書與跑步一直以來是我想堅(jiān)持下去的事情龄减。在這兩條路上摸爬滾打有一兩年多了。時(shí)而激情滿懷熱血沸騰班眯，時(shí)而覺得讀書跑步無用希停，不值得去堅(jiān)持烁巫。
先談?wù)勛x書吧
說實(shí)話，我很感謝這幾年讀過的所有的書宠能。我永遠(yuǎn)不會忘記開啟我閱讀之門的那本書――《平凡的世界》亚隙。書中主人公孫少平的種種艱辛的奮斗，給我留下了深刻的影響违崇。同時(shí)他對書籍的熱愛阿弃，和書籍對他思想產(chǎn)生影響，也使我愛上了讀書亦歉。
讀書是有方法的恤浪，可是剛剛涉足的還不懂得其中的套路。以至于我不論讀什么書只要是拿到手里的書肴楷，不管能否讀通，能否讀懂都會從頭至尾一字不差的讀下去荠呐！所以產(chǎn)生了一種弊病赛蔫。書讀完了，卻不知書中所云泥张，一頭霧水呵恢。
初涉讀書渗钉，受《平凡的世界》的影響，偏愛鄉(xiāng)土小說，之后陸陸續(xù)續(xù)讀完了路遙的所有作品鲸湃。還是相當(dāng)喜歡路遙的文風(fēng)子寓，以上世紀(jì)六七十年代陜北為背景，與當(dāng)時(shí)的現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合斜友≌桑刻畫出形形色色具有鮮明特色的人物蝙寨。路遙小說中的人物大多都能在現(xiàn)實(shí)生活中找到原型很貼近現(xiàn)實(shí)生活晒衩，這也是我喜歡路遙的原因之一吧。
看完路遙又偶遇余華掉瞳。余華的《活著》相信不少人都看過了。用平靜的口吻將如此悲慘的現(xiàn)實(shí)生活娓娓道出浪漠。
是作者的冷血還是讀者的脆弱陕习，讓人一時(shí)陷入了糾結(jié)≈吩福可是現(xiàn)實(shí)的生活不就是如此嗎该镣？明天的太陽不是所有人都能看得到的。生而為人响谓，我們卻不懂得活著的意義在哪里损合。余華告訴我們活著就是為了活著，僅僅是為了活著娘纷。因?yàn)槟軌蚧钪呀?jīng)不容易嫁审，所以且行且珍惜吧！
讀完余華赖晶，就開始步入“茅盾文學(xué)獎(jiǎng)”的作品了律适。相繼讀了《穆斯林的葬禮》、《生命冊》遏插、《呼蘭河傳》等等
之后開始涉及到外國作品捂贿，大多讀的都是一些名著類的作品《麥田里的守望者》《紅與黑》《鋼鐵是怎樣煉成的》《百年孤獨(dú)》等等。說實(shí)話涩堤，讀名著還是需要深厚的文化底蘊(yùn)和文學(xué)功底的眷蜓，要不然真的是晦澀難懂，就僅僅書中的人名胎围，就會搞得你一頭霧水吁系。
一直到今天，粗略的統(tǒng)計(jì)了一下兩年時(shí)間一共讀了有九十多本書了白魂。沒有類別汽纤，不成系統(tǒng)就是漫無目的讀了這么多書。真的是書中有很多內(nèi)容早已不復(fù)存在福荸，但書中的思想價(jià)值觀卻潛移默化的根植于我的思維當(dāng)中蕴坪。
說實(shí)話，直到今天有人問我讀書的好處在哪里，我真得無言以對背传，我不知道該以何種思路何種方法去講述讀書的好處呆瞻。不入虎穴焉得虎子，不去讀書径玖，你怎能體會到讀書帶給人精神領(lǐng)域的富足呢痴脾？作為一個(gè)熱愛讀書的人，我只想說梳星，我愛讀書赞赖，讀書真好我會將閱讀堅(jiān)持到底！
在說說跑步
我不是一個(gè)胖子冤灾，我也不是一個(gè)矮子前域。同樣我也不是特別喜歡運(yùn)動(dòng)和健身。我之所以選擇跑步韵吨，是因?yàn)楸寂苁且环N積極向上的生活態(tài)度匿垄！
因?yàn)橐痪湓挕吧眢w和靈魂必須有一個(gè)在路上”我選擇了讀書和跑步！
說實(shí)話学赛，跑步我沒有堅(jiān)持很長的時(shí)間年堆，都是斷斷續(xù)續(xù)的跑過來的。所以關(guān)于跑步盏浇，我沒有特別好的方式方法與大家探討。就自己個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)之談和大家做以分享：
跑步最難的兩點(diǎn)：
第一芽狗，開始跑步绢掰。任何事情都是一樣的道理，你不去涉足童擎，你永遠(yuǎn)不知道自己行不行滴劲。良好的開端是成功的一半。
我早上起不了那么早顾复？冬天的早上太冷了吧班挖？我一個(gè)人沒人陪我？我從來沒跑過堅(jiān)持不下去了怎么辦芯砸？早上霧霾太大萧芙，跑步對身體不好吧？
好像我們每個(gè)人都有一萬種理由去拒絕一個(gè)好的開始假丧。殊不知双揪，當(dāng)你突破自己邁開雙腿踏出第一步的時(shí)候，你的內(nèi)心是多么的充盈快樂包帚，這種易于感覺而難以明說狀態(tài)渔期，只有實(shí)踐者自身才能體會的到！
第二，堅(jiān)持跑步
人人皆知“不忘初心疯趟，方的始終”然而現(xiàn)實(shí)往往卻是“初心易得拘哨，始終難守”！堅(jiān)持日日持久的去做一件事信峻，真的不容易倦青！具體用什么方法能使自己堅(jiān)持下去，我也不知道站欺。好像我自己堅(jiān)持過最長的時(shí)間是一個(gè)月姨夹。因人而異，你能有多大的耐心矾策，就能有多大的收獲磷账！
跑步真的能瘦下來嗎？
對的贾虽！跑步真的能減肥逃糟，能瘦下來！為什么我敢如此的肯定蓬豁，因?yàn)槲沂怯米约旱挠H身經(jīng)歷在說話绰咽。話說原本我身高176,體重61kg.我堅(jiān)持跑了一個(gè)月，每天早上都是3KM+地粪，有時(shí)候也跑過五六公里取募。一個(gè)月時(shí)間，一個(gè)瘦子蟆技，瘦了整整五公斤玩敏。因?yàn)樵揪褪荩懿绞刮腋萘酥世瘢缓笪揖筒辉谂懿搅送郏吘固菀膊⒎鞘且患檬拢?/p>
以上種種觀點(diǎn)，僅僅是自己本人的經(jīng)驗(yàn)之談眶蕉。希望對大家能有所幫助砰粹。同時(shí)熱愛閱讀寫作，和跑步的朋友也歡迎大家共同探討造挽，尋求最佳方法碱璃！
? ? ? ? ? 你的閱讀就是對我最大的支持
? ? ? 如果能點(diǎn)個(gè)喜歡，那我將感激不盡刽宪！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 謝謝大家厘贼！
