痛苦與孤獨

要么庸俗，要么孤獨疯溺，這句話被很多人用來作為自己的個性簽名哥牍，它不是出自哪個網(wǎng)紅毕泌，而是出自叔本華的《人生的智慧》這本書。

人為什么會孤獨嗅辣，因為人的精神世界越是豐富撼泛，思考、認知水平相對較高澡谭，對世界和周圍的感知能力也越強愿题。但倘若一個人如果把周圍看得非常清楚，卻是一件非常痛苦的事情蛙奖，因為自己的精力全都消耗在關注潘酗、思考問題上，忘了享受當下的過程雁仲。這也是為什么叔本華在書里描述仔夺，超強的感覺能力的人，會存在感知失調攒砖，導致痛苦缸兔，心里總有一股散不去的憂郁、孤獨吹艇。

長時間陷入痛苦不是一件好事情惰蜜，大多數(shù)時候，我們要學會利用自己的個性進行調節(jié)受神。比如賺錢能滿足基本生活之后抛猖，會考慮尋找一個安靜、簡譜鼻听、不受生活困擾的生存環(huán)境财著，收縮自己的圈子。

這是因為撑碴，一個人擁有的精神財富越多撑教，受制于外部的依賴、需要也就越少灰羽。于是我們會慢慢遠離社交驮履、遠離熱鬧的娛樂、遠離部分空洞無物的圈子廉嚼，試著在一個人呆著的學會獨處玫镐。

就像歌德說的：無論經歷了任何事情，我們每個人都將回歸到我們自身怠噪。

很多人都在追尋簡單的生活恐似，目的就是想追求自我內心的從容。這種追求的來源傍念，一部分是自己精神的需要矫夷，另一部分是隨著生活和工作的沉淀葛闷，開始明白外在的一切事物，能給到自己的其實非常少双藕。不應該太過于依賴他人淑趾，或者說從外界期望太多，畢竟外在給我們的實在有限忧陪。

如果一個人內在充實扣泊、不需要外在的娛樂，不需要太過于依賴外界嘶摊，那這個人就是幸運的延蟹。但也是孤獨的

怎樣做自己

人最終還是要回歸到自己獨立的身份上，回歸到自己到底是一個什么樣的人叶堆，回歸到當下自己的生活現(xiàn)狀中來阱飘，回到當下的生活環(huán)境，去感受虱颗、珍惜當下每時每刻的流淌沥匈。也就是現(xiàn)在很多人都在說的，想做自己上枕。

但真正的做自己咐熙，并不是換了一種生活現(xiàn)狀弱恒，多了幾分專注生活的愜意辨萍，更不是整天幻想未來想成為的人返弹、想做的事锈玉。叔本華書中的做自己，最終的目的是為了讓自己在未來义起，能夠享有更多的生活和工作樂趣拉背，也就是說，自己做的事情默终，更多的是要基于自己的個性出發(fā)椅棺，個性所驅的事情，并在這個過程中變得更好齐蔽。

所以两疚，我們通常說的做自己，其實是一件非常非常難的事情含滴，你得了解你自己的個性诱渤，要有足夠的幸運找到自己擅長且滿意的事情，并且你還需要不斷努力谈况，每天讓自己進步一點勺美，優(yōu)秀一點递胧。

這是因為，人類的幸福來源是發(fā)揮自己的突出才能赡茸，從而收獲成就感缎脾。成長過程中，不論做的事情是不是自己喜歡的占卧，都要通過運用自己某種才能為前提赊锚，做一些符合道德且對人有價值的事情。倘若不是這樣屉栓，那我們就無從消遣這些才能舷蒲，會逐漸變得無聊。長時間的陷入無聊友多，整個人就會變得無趣牲平，開始變得做事情沒有動力。一旦失去了自我改變的意愿和勇氣域滥，這個人和平庸就只有一線之隔纵柿。

平庸和你做多大的成就，有多大的財富都沒有關系启绰，一旦一個人的意欲昂儒，壓倒了自己的認知、他會不善于思考委可、判斷渊跋，也缺乏對新鮮事物的學習能力。一個對世界和周圍感知着倾，思考能力弱的人拾酝，內在的空虛也會增大，會去追尋外在的刺激卡者，去追尋熱鬧非凡的娛樂和社交蒿囤。

滿意的生活是什么

那既然庸俗的來源是無聊、無趣崇决，它們總是產生于內在的空虛材诽，那要怎樣才能避免這樣陷入這樣的生活。

如果當下生活不滿恒傻，可以幻想一下自己想要的生活是什么樣子脸侥。有句話說：智慧+一筆遺產 = 享受陽光，這是很多人希望的生活碌冶。就像《肖申克救贖》里頭結尾那樣湿痢，安迪拿著富足的財富，在遠離人群的小島上，買了艘船譬重，和好朋友在沙灘上享受屬于自己的時光拒逮。

財富自由，遠離社會臀规，環(huán)球旅行滩援，聽著就讓人感覺很自由。但真實情況是塔嬉，如果一個人缺少了精神上的追求玩徊，即便擁有再多的財富，他依舊會不快樂谨究，任何時候恩袱，只要自己的靈魂不在場，就想是一具空殼在行走胶哲。

只有真正的需求畔塔，才有真正的快樂。

精神追求是生活里的高級快樂鸯屿，它因人真實需求而產生澈吨，比如身邊人的尊重，人與人的社交寄摆，實現(xiàn)自身價值谅辣。這些需求會促使我們提高認知、思考婶恼、知識水平桑阶，完善自身，幫助他人熙尉。而學會享受這個過程联逻，就是精神追求之后的快樂來源搓扯。

財富的重要性不是絕對的检痰，對于有著自己精神追求的人來說，它可以給自己更好的選擇锨推，更好的經營生活铅歼、關系，也就是說换可，金錢與能力可以幫助我們擺脫不必要麻煩椎椰，是個人生活的手段，不能作為最終的目標沾鳄。

但真實情況是慨飘，因現(xiàn)實生活壓力，很多人把賺錢當成了自己追求的目標，這是常態(tài)瓤的。但人只不能為了追求財富休弃，為了貪圖一時安逸，這樣的人生也只是活出了長度圈膏，活出了年齡塔猾，少了內涵和靈魂。

要學會在生活中加一點自己的精神追求稽坤，提升自己也好丈甸，幫助他人也罷忠藤，就像是一場人生馬拉松一樣担汤，別人看到的是前方終點，你看到的是路旁河流选浑、陽光杖玲、一片樹林祈匙。