《高效時間法》讀書筆記

書是圖書館借的。
里面比較核心的觀點是說時間規(guī)劃。如何安排個人的閑暇時間默勾,最好能抽出時間進行投資。書中將時間管理和日常的對金錢的管理進行了一個類比聚谁,抽時間娛樂類比成花錢娛樂母剥,抽時間提高自己做事的技能類比成對財富的投資。書中說的比較多的是形导,作者是個懶人环疼,大部分人都是懶人,所以不要妄圖利用勤奮來填坑朵耕,還是用一些技巧比較靠譜炫隶。

什么是時間投資

為什么需要進行時間投資?

1阎曹,每周工作90個小時是個大問題
現(xiàn)在的工作性質(zhì)已經(jīng)成為腦力勞動伪阶,和之前的體力勞動有很大的區(qū)別。
工作效果和工作時間的關(guān)聯(lián)程度不如以前那樣明顯处嫌。
2栅贴,不可能有將工作置之度外的工作。
工作必須要考慮時間成本锰霜。
3筹误,時間資產(chǎn)會以滾雪球的方式快速增加。
例行工作如果沒有計劃會消耗很多時間癣缅,例如每個星期需要花5個小時做例行的工作厨剪,寫周報等。那一年下來需要250個小時友存。如果有辦法能夠?qū)⑦@些例行的工作縮減到1個小時祷膳,那一年下來就增加了200個小時的時間

一個例子是作者一開始打字很慢,影響了他的工作效率屡立。所以專門抽出了5天來練習(xí)不看鍵盤打字直晨。假設(shè)每天的工作需要花3個小時打字,通過不看鍵盤打字可以把3個小時的時間,減少20分鐘的話勇皇,平均3天就可以縮短至少1個小時罩句。在一生中可以累積的時間會非常可觀敛摘。

如何進行時間投資

將時間優(yōu)先扣除用于提高自己效率的事情

在安排任務(wù)的時候门烂,先將用于提高自己效率的時間預(yù)留出來,優(yōu)先保證自己的成長兄淫。

將增加的時間進行反復(fù)再投資

獲得的多余時間屯远,不要用于娛樂,優(yōu)先進行能夠提高自己效率的任務(wù)捕虽。

每天早上設(shè)定帶有優(yōu)先級的任務(wù)清單

設(shè)定檢查清單

檢查大項目的進度
檢查例行任務(wù)的清單(出差帶東西清單慨丐,上班帶東西清單)
通過一種能夠隨時隨地查看清單的方式隨時提醒自己繼續(xù)任務(wù)
在關(guān)鍵時間點用app設(shè)置提醒,或者定時郵件

調(diào)查 過濾 確定利益

發(fā)現(xiàn)工作中麻煩和花時間的內(nèi)容
過濾出可以進行優(yōu)化的環(huán)節(jié)
實踐中進行檢查泄私,如果能夠帶來效率提升就繼續(xù)房揭,如果不能帶來效率提高,就放棄挖滤。

俯視全局時間安排

月記事本是最好的日程管理工具
逆向回推

時間分配

時間記錄

第一類時間崩溪,自我投資
第二類時間,工作
第三類時間斩松,生活必須進行的。吃飯睡覺
第四類時間觉既,自由安排的惧盹,出了上述三類以為都可以劃分為第四類時間。

按照30分鐘或者一小時為單位計算的瞪讼,每天大約花費5-10分鐘大概記錄就可以了钧椰。

對自己的現(xiàn)狀進行了解,然后調(diào)整自己的時間分配符欠,

避免追求完美嫡霞,大部分任務(wù)達到目標(biāo)就可以

像年度總結(jié)報告排版這種,如果做排版希柿,可以無窮無盡地做下去诊沪,但是考慮到年度總結(jié)僅僅是給自己以及團隊領(lǐng)導(dǎo)查閱的目的,沒有必要做得和出版的書籍一樣完美曾撤。

通過工作90分鐘端姚,休息10分鐘讓頭腦

充分利用早上9:00以前的方法會改變?nèi)松?/h2>

早上的時間不容易有人打擾,而且大腦經(jīng)過一天的休息挤悉,效率會更高渐裸,身體的狀態(tài)也是一天中最好的,應(yīng)該充分加以利用。最好是用在投資自己的事情上昏鹃。

先寫這么多尚氛,有空再補

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