01
周末去吃飯蛾狗，發(fā)現(xiàn)了一個很好玩的事情：
一對情侶面對面坐著晋涣，兩人中間擺放著很多菜，好多都是店里的主打菜沉桌，味道可以說是一流谢鹊。
但兩人在全程吃飯中，都是一邊玩手機一邊吃留凭，注意力全都在手機上的那些搞笑的視頻上佃扼。
一邊密切地看著手機，一邊毫不在意地往嘴里送飯蔼夜，給人的感覺就是吃飯都只是為了填飽肚子而已兼耀。
其實，這都已經(jīng)成為了一種社會現(xiàn)狀求冷，不管跟誰聚餐瘤运、不管吃什么，心思壓根就不在飯菜上匠题。
當然拯坟，除了這種就著手機吃飯外，還有不少人是一日三餐吃得很不鄭重：
早晨起晚了梧躺，早餐干脆就不吃了似谁；午餐叫一份外賣傲绣，直接在辦公桌前解決掠哥；晚餐好好犒勞犒勞自己巩踏，大口吃下遠超身體負荷的大餐。
好奇心日報曾做過一個調(diào)查：
除了智商续搀、情商外塞琼，還有什么商是極其重要的？
在下面的回答中禁舷，有一個是“吃商”彪杉。
所謂的“吃商”，就是擺脫了低級的進食需求牵咙，能在食物中找到幸福感的能力派近。
說實話，在這個無比功利的世界洁桌，我們更注重情商渴丸、智商和財商，至于吃商什么的都不在乎另凌。
雖然谱轨，現(xiàn)在有很多人都自詡是個大吃貨，然而真要探究起來吠谢，會發(fā)現(xiàn)他們的吃商并不高土童。。
吃商不僅僅是對食物的態(tài)度工坊，更是對人生的態(tài)度献汗；換句話說，吃商是對幸福的感知王污，它能讓我們感知活著的意義罢吃。
吃商高的人，不僅僅吃得好玉掸，還特別值得做朋友刃麸。
02
／吃出儀式感，對抗生命的林林總總／
想必大家都聽過郭婉瑩的故事司浪。
她曾是老上翰匆担“永安百貨”郭氏家族的四小姐，是民國時期真正的貴族啊易。
但因為出身問題吁伺，從小嬌生慣養(yǎng)的她，卻受了不少苦租谈。
她每天都被逼著干重活篮奄，修路捆愁、挖魚塘、挑河泥…….曾經(jīng)不沾陽春水的十指窟却，早就布滿繭子昼丑，結(jié)滿血痂。
面對如此辛酸的生活夸赫，要是郭婉瑩因此一蹶不振菩帝、怨天尤人，我相信世人都不會責怪茬腿，相反只會覺得惋惜呼奢。
然而，貴族就是貴族切平，哪怕生活變得艱辛無比握础，但身上的精氣神是不能丟的。
在那么艱難的時候悴品，郭婉瑩還是會仔仔細細做好每天要吃的飯菜禀综。
沒有蒸具，她用飯盒也要蒸出美味的蛋糕他匪；沒有烤箱菇存，她用鐵絲也要烤出香脆可口的餅干；沒有茶具邦蜜，隨便拿個吃飯用的碗依鸥，她也要天天喝自制下午茶。
朋友問她：“都這樣了悼沈，你為什么還要那么講究贱迟？”
郭婉瑩只是笑了笑：“因為，這才是人的樣子絮供∫路停”
一日三餐，有的人吃是為了填飽肚子壤靶，有的人卻能吃出儀式感缚俏。
填飽肚子的飯，只是解決了最基本的生理需求贮乳；具有儀式感的飯忧换，那是對身心的雙重安慰。
生命中的很多事情都是不可控的向拆，但你能控制自己用什么樣的心情去吃飯亚茬，做出什么花樣的飯菜來。
吃商高的人浓恳，能最簡單的一日三餐對抗生命中的林林總總刹缝，即使生活再難過碗暗，吃一頓好的就能立馬被治愈，有了堅持對抗的勇氣梢夯。
03
／吃出喜悅感言疗，想不過好一生都難／
在一次旅途中，認識了一個女孩阿楠厨疙，她給人的感覺洲守，充滿了生命力疑务。
有一次在別人的力薦之下沾凄，我們點了一份煮羊頭。
沒想到當?shù)厝说难蝾^做得比較彪悍知允，不僅是整個羊頭端了上來撒蟀，味道聞起來還有點怪怪的膻味。
其他人一看温鸽，立馬就扔筷子不想吃了保屯，嚷著要去隔壁的川菜館吃。
只有阿楠一臉的好奇涤垫，吃了好幾筷子姑尺。
別人問她不難吃嗎？她脫口而出蝠猬∏畜“難吃倒不至于，頂多只是不合口味榆芦”猓”
在旅途中，很多人會因為飯菜不合口味就不停地抱怨匆绣，只有阿楠一人樂享其中驻右，她說不管好壞都是人生的一種經(jīng)歷。
一開始崎淳，我以為她對旅行如此熱情堪夭，大概還是一個大學生，處在一個能卯足勁生活的年齡拣凹。
等后來深入了解才發(fā)現(xiàn)森爽，她都已經(jīng)大學畢業(yè)10年了，充滿熱情不過就是她的人生常態(tài)罷了咐鹤。
在阿楠的朋友圈里拗秘，經(jīng)常能看到她曬得各種飯菜，做法不難祈惶，不過就是煮個白粥雕旨、燉個雞湯之類的扮匠。
但是從精美的碗筷、旁邊花瓶中怒放的鮮花凡涩、干凈的畫面棒搜、俏皮的配文，還是能夠感受到她滿滿的喜悅活箕。
從阿楠身上力麸，我看到了現(xiàn)代人最稀缺的東西。
現(xiàn)代人總是活得太聰明育韩、太有效率克蚂、太拼命，不但接納不了不合口味的東西筋讨，也容忍不了生活中的不如意埃叭，要么滿身戾氣、要么期期艾艾悉罕、得過且過赤屋。
但阿楠不一樣，她能接納不一樣的口味的存在壁袄，也能允許生活中不如意的出現(xiàn)类早。
吃商高的人，不僅僅能在一碗白粥中吃出喜悅嗜逻，也能從生活的百味中吃出喜悅涩僻，這種滿懷喜悅的人，想不過好人生都難变泄。
04
／吃出節(jié)制感令哟，不讓生命負擔太重／
前段時間，閨蜜又一次宣布減肥失敗妨蛹。
一開始減肥的時候屏富，閨蜜很是克制，每天都吃各種水煮系列——水煮青菜蛙卤、水煮西藍花狠半、水煮雞胸肉。
吃了一個月后颤难，瘦是瘦了神年，但她也變得空前地饞。
每次一逛街看到街邊的蛋糕行嗤、麻辣燙已日、火鍋眼睛都直了，最后她沒能戰(zhàn)勝自己肚子里的饞蟲栅屏，減下去的肥肉又都長了回來飘千。
現(xiàn)在不少人都陷入了一個怪圈堂鲜，要么極度克制，連續(xù)十多天就只喝水护奈、不吃飯缔莲，餓得整個人都快虛脫了；
要么就是大吃大喝霉旗，什么好吃就吃什么痴奏，也不管健不健康、過不過量厌秒，吃得整個人都胖了好幾圈读拆；
不管是極度克制食欲的人，還是放縱食欲的人简僧，他們的吃商都很低建椰。
吃商高的人，不會把食欲視作洪水猛獸岛马，也不會淪為食欲的奴隸，而是能夠吃得很有節(jié)制屠列。
法國女人的吃商就很高啦逆，她們熱衷各種精美的下午茶，蛋糕都是高油脂笛洛、高糖的典型代表夏志，但在法國街頭很少看到長得胖的女人。
法國女星不止一次說過苛让，法國女人是最討厭運動的人沟蔑，她們保持瘦的秘訣只有一個，那就是見好就收狱杰。
哪怕是吃不怎么健康的食物時瘦材，也都會吃一點過過嘴癮，而不是非得全部都消滅仿畸。
健身達人劉畊宏就曾在知乎說食棕，沒有人能夠一輩子計算著卡路里來過日子，讓人變胖错沽、不健康的不是食物的錯簿晓，而是人們的不懂節(jié)制。
吃商高的人千埃，絕不是這不吃憔儿、那不吃的人，而是懂得節(jié)制放可，不會用苛刻的條件來約束自我谒臼，反而懂得用恰當?shù)姆绞匠辏o身體、生活屋休、生命減負坞古。
05
／吃出敬畏感，以謙卑的姿態(tài)活一生／
電影《小森林》被人稱作最治愈的美食節(jié)目劫樟。
電影中主角是一個叫作市子的女孩痪枫。
從大城市逃回農(nóng)村后，她過上了自給自足的生活叠艳。
在小小的村莊里奶陈，市子利用應季的時蔬做出各種美味，果醬附较、核桃飯吃粒、番茄罐頭……
市子總是有妙招，把本來或許要扔掉的食材變成美味拒课，或是把平淡無奇的食物點石成金徐勃。
比如卷心菜最外層的葉子不那么可口，就切碎炸成面餅早像，取其清香僻肖；通草果的表皮有澀味，通過各種腌料來去除味道卢鹦，變得酸甜可口臀脏；胡茶子果實成熟前太酸，成熟后甜味又太淡冀自，掉落一地無人撿拾揉稚，
市子心疼它們“辛辛苦苦長大成熱的果子，努力到最后卻付諸東流”熬粗，所以“那就把你們做成果醬吧”搀玖。
在知乎上有人說，《小森林》之所以這么受歡迎荐糜，就是它讓人看到了生活的另一種可能巷怜。
一個人用一種謙卑的態(tài)度去生活，他不會把生命的一切都視作理所應當暴氏，而是能夠懷著一種敬畏地態(tài)度去活著延塑。
缺乏敬畏感，是當代社會的一種通病答渔。
因為缺乏敬畏感关带，糧食被大量地糟蹋著；因為缺乏敬畏感，人們吃得三心二意宋雏；因為缺乏敬畏感芜飘，無良商家能在廁所做外賣……
曾經(jīng)有媒體爆料那些惡心的食品加工過程，當事人的態(tài)度很是敷衍磨总，“反正我又不吃嗦明！”
盤中的食物沒有生命力，吃商高的人卻能用一種敬畏蚪燕、感激的態(tài)度去對待娶牌。
這樣的人，怎么可能處理不好自己的人際關(guān)系馆纳、怎么可能辦不好自己的工作诗良？
06
在《孤獨的美食家》中，有一句臺詞說得特別好：
“毫無顧慮地享受美食這種孤高行為鲁驶，才是平等地賦予現(xiàn)代人的鉴裹，最大程度的治愈≡客洌”
現(xiàn)代人的生活很匆忙径荔，我們有一千個不好好吃飯的借口，可是食物的作用不僅僅只是填飽肚子寿羞，它和詩詞歌賦一樣猖凛，是世俗生活里的一種追求、享受與熱愛绪穆。
我們?nèi)找贡疾ǎ覀冃羷诿β凳瘢罡镜倪€是為了謀一口飯玖院。
如果都無法在食物中獲得的小確幸，那我們努力奔跑的意義又在哪里呢第岖？
