人際互動的六種溝通模式：退縮筹麸、儀式、消遣奖地、活動犬庇、游戲埋哟、親密抛计。
親密的感覺可以發(fā)生在長久的友誼波俄、婚姻冬念、家庭關(guān)系中，比如：
一對情侶在電影院里當(dāng)某個場景再現(xiàn)，他們眼神交會，在那個時刻，這對情侶都知道他們從這段場景看到了共同經(jīng)歷或感覺，他們相互坦然微笑，表達(dá)那一刻的親密思杯。
夫妻一起在廚房做飯菜中胜蛉，邊做邊交流暖璧，如果他們能體驗(yàn)到一種親密的感覺悍汛，這自然引導(dǎo)他們彼此有身體上的接觸宵蛀，并會讓他們有個高質(zhì)量睡眠。
辦公室里有著敵意的兩個人，一個人吧申請表呈現(xiàn)給領(lǐng)導(dǎo)，但被批判駁回。當(dāng)他回來時脱衙，另一個人看著他，沒說一句話例驹，但他們知道失望、委屈退唠、無力的感覺在他們之間流淌著。
如果表達(dá)親密的能力被不必要的壓抑了瞧预，還是能想辦法再恢復(fù)這種能力，有親密能力而且能表述出來是個人人際關(guān)系能力的體現(xiàn)。
親密不僅是時間結(jié)構(gòu)之一滩愁，也是人際關(guān)系重要方式躯喇。親密關(guān)系究竟是什么，可謂仁者見仁智者見智，這是一個非常復(fù)雜的概念廉丽。
比如說：親密關(guān)系從自我狀態(tài)角度來看倦微，雙方用各自的父母自我狀態(tài)養(yǎng)育、照顧對方的兒童自我狀態(tài)正压。
用成人自我狀態(tài)去溝通欣福、面對解決問題，用兒童自我狀態(tài)向?qū)Ψ奖磉_(dá)需求和渴望焦履，父母自我狀態(tài)對應(yīng)對方父母自我狀態(tài)做出承諾拓劝、合約，兒童自我狀態(tài)對應(yīng)對方兒童自我狀態(tài)嬉戲嘉裤，玩樂郑临。
關(guān)系的關(guān)鍵在于相互，互相价脾。關(guān)系需要不斷調(diào)整牧抵，也是一個漫長的過程。親密關(guān)系更是如此侨把。
什么是人際關(guān)系中的親密犀变？最簡單的是主動問候，主動聯(lián)系秋柄，及時去回應(yīng)获枝。在問候時候就會花上寶貴的時間，甚至去了解對方骇笔。
了解對方的程度比如在高中戀愛時候想要去了解戀愛對象時候會留意他的每時每刻省店，方方面面、各種細(xì)節(jié)笨触。
這樣建立起的親密關(guān)系質(zhì)量也比較高懦傍。回應(yīng)時候也會表露出自己芦劣。關(guān)系中的人花更多時間共同同在一起粗俱。
復(fù)雜一點(diǎn)的是，雙方的關(guān)系呈現(xiàn)出尊重與被尊重虚吟，信任與被信任寸认、理解與被理解、需要與被需要串慰、安撫與被安撫偏塞。關(guān)系中兩者相互的依賴、命運(yùn)的交織邦鲫。
有些人進(jìn)入關(guān)系灸叼，看上去親密，其實(shí)并不是想經(jīng)營關(guān)系，維系關(guān)系怜姿，只是享受關(guān)系中的特權(quán)慎冤，享受你對他好。享受對他的某些供養(yǎng)沧卢。這段關(guān)系只是滿足他內(nèi)心隱藏需求的工具蚁堤。
人都不可能做到靠獨(dú)自完全自律，不犯一點(diǎn)差錯和看清自己的全部但狭，都需要他人的幫助披诗。在親密關(guān)系中需要對方的控制型父母自我狀態(tài)對自己差缺錯誤糾正或避免更大的過錯。
對生活中其他人主動示好的人被視為無聊的人立磁，甚至?xí)J(rèn)為是虛情假意的馬屁精呈队，可以說是一種誤解。
與其他人來往可以使人們的生活有所變化唱歧，同時也是探索宪摧、了解并豐富自己生活的一種方式，這成為某些人在生活道路中積極去建立的一部分颅崩。
與人分享知識几于、作品、認(rèn)知沿后、資源沿彭、時間、精力尖滚、朋友喉刘、合伙人、還有感情漆弄。
不斷努力為他人提供價(jià)值睦裳，同時也增加自己所擁有的價(jià)值。什么是關(guān)系撼唾，建立關(guān)系廉邑，簡單就是我在這專注思考和寫作，你來閱讀券坞。
關(guān)系中的行為可以簡單分為兩種:建設(shè)性行為和破壞性行為》嗡兀可以自我覺察恨锚，自己在關(guān)系中的行為，兩個人建設(shè)性行為越多倍靡，關(guān)系越親密猴伶、穩(wěn)定、和諧；
彼此破壞性行為越多他挎，關(guān)系越敵對疏遠(yuǎn)冷漠筝尾；一方建設(shè)，一方破壞办桨，會有一個相對穩(wěn)定期筹淫，但是這種不平衡感到一個臨界點(diǎn)會導(dǎo)致關(guān)系支離破碎。
很多時候呢撞，你要做的并不是管理事物损姜，而是維護(hù)發(fā)展關(guān)系。我們都會選擇特定范圍的對象建立親密關(guān)系殊霞，長期穩(wěn)定的人際關(guān)系十分重要摧阅，親密會讓我們有更多的收益。親密關(guān)系需要付出的代價(jià)也往往比我們預(yù)計(jì)的要大得很多绷蹲。
