小樓物語(yǔ)
隨波逐流
誰(shuí)都可以
只有逆流而上
才能看見(jiàn)大部分人看不到的景色
1
早起
一年有365天，每天早起1小時(shí)碍侦，我們就比其他人多擁有了365個(gè)小時(shí)的高效時(shí)間。
這里說(shuō)的早起是相對(duì)于你的上班時(shí)間來(lái)說(shuō)的，如果你每天的上班時(shí)間是06：30往堡，那么你06：00起床，還算早起嗎共耍？
讓我們來(lái)看一下虑灰，一年多出365個(gè)小時(shí)，我們能做些什么：
1痹兜、讀書(shū)：就算你閱讀速度比較慢穆咐，一分鐘500字，一個(gè)小時(shí)就是30000字字旭，365天就是10950000字对湃，每本書(shū)大約20萬(wàn)字，你可以讀完54本書(shū)谐算。估計(jì)你長(zhǎng)這么大熟尉，還沒(méi)看過(guò)這么多本書(shū)吧？
2洲脂、跑步：普通人慢跑一個(gè)小時(shí)12公里斤儿，我們更慢一點(diǎn)剧包，每個(gè)小時(shí)10公里，365天就是3650公里往果，再不行打個(gè)對(duì)折1800公里疆液，夠不夠你瘦20斤的？
所以陕贮，請(qǐng)不要抱怨工作太忙堕油，照顧孩子，時(shí)間不夠肮之，請(qǐng)問(wèn)你掉缺，每天早起一個(gè)小時(shí)了嗎？
2
跑步
跑步是一件快樂(lè)的事戈擒，堅(jiān)持跑步卻是一件極端痛苦的事眶明。
其實(shí)我們每個(gè)人心里都了解自己的德行，就是去做一件讓自己覺(jué)得累的事情筐高，并且沒(méi)有人監(jiān)督你的時(shí)候搜囱，我們總會(huì)給自己找諸多理由。所以柑土，能堅(jiān)持日復(fù)一日蜀肘，年復(fù)一年長(zhǎng)期跑步的人，無(wú)一不是有超乎常人的稽屏、具有極度強(qiáng)大的意志力的人扮宠，這類(lèi)人就算沒(méi)有大的成就，也不會(huì)差到哪里去狐榔。那么堅(jiān)持跑步我們能收獲什么呢涵卵？
1、健康的體魄
2荒叼、愛(ài)上這種與惰性斗爭(zhēng)的快感，享受一次次超越自我的過(guò)程典鸡。
3被廓、能掌控自我，進(jìn)而掌控生活和工作的方向萝玷。嫁乘、
我們的態(tài)度，決定了我們的生活品質(zhì)球碉。當(dāng)你能把跑步作為你的日常生活內(nèi)容之一時(shí)蜓斧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的與眾不同睁冬。
3
讀書(shū)
當(dāng)我們還是學(xué)生的時(shí)候挎春，老師常說(shuō)：“書(shū)中自有黃金屋看疙，書(shū)中自有顏如玉≈狈埽”后來(lái)我們有了自我的認(rèn)知能庆，在現(xiàn)實(shí)中，讀書(shū)好像并沒(méi)有給我們帶來(lái)黃金屋和顏如玉脚线，是的我們想的都沒(méi)有錯(cuò)搁胆。但是，我們真的有認(rèn)真讀過(guò)書(shū)嗎邮绿？自己數(shù)一數(shù)渠旁，你讀過(guò)哪些至今為止還能記得的書(shū)？也許讀書(shū)并不會(huì)直接給我們帶來(lái)財(cái)富船逮，那么讀書(shū)能讓我們有哪些變化呢顾腊？
1、語(yǔ)言表達(dá)力提高傻唾，不再詞窮投慈。有些人自認(rèn)為口才很好，能滔滔不絕冠骄，口若懸河伪煤，其實(shí)在用詞或引經(jīng)據(jù)典的時(shí)候牛頭不對(duì)馬嘴。
2凛辣、提升你的修養(yǎng)抱既，這個(gè)關(guān)系到你孩子的修養(yǎng)。
3扁誓、讀書(shū)時(shí)做好摘要防泵，寫(xiě)讀書(shū)筆記，切切實(shí)實(shí)的讓自己有種踏實(shí)心安蝗敢。
讀書(shū)捷泞，是這個(gè)世界上門(mén)檻最低的高貴，也是拉低我們和世界上最優(yōu)秀的人才之間差距門(mén)檻最低的方式寿谴。
優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀锁右，是因?yàn)樗麄冞x擇了不舒服的方式去修煉，收獲的不僅僅是結(jié)果讶泰，更為重要的是在修煉的路途中咏瑟，克服內(nèi)心的恐懼和不情愿。不要幻想任何的一蹴而就痪署，時(shí)間码泞，會(huì)把你破開(kāi)的苦難，換成最美的禮物狼犯，回饋給你余寥。
