2023-09-10

如果每天都在問自己是不是過得有意義犹褒?反反復(fù)復(fù)活在這樣的內(nèi)耗之中缺找不到解決的方法,或許去試一試叠骑,先愛上物質(zhì)!然后好好賺錢掉房!把內(nèi)耗的力量進(jìn)行轉(zhuǎn)化慰丛!每天問自己,今天賺到多少錢了诅病!把賺錢設(shè)立一個(gè)目標(biāo)!

這是今天在直播間聽到的一段對(duì)話蝇棉!很有意思苏潜!當(dāng)下的感覺的,我很和平喜悅恤左,我只想安靜地寫文敦跌,兒子在旁邊打著游戲蝶柿,下午一點(diǎn)半要去參加一個(gè)森林活動(dòng)“小人國(guó)”蛹批,帶著孩子去親近大自然

我該如何進(jìn)入到陪伴孩子的狀態(tài)矾屯?如何全身心地投入與孩子的互動(dòng)之中呀袱?帶著他去親近大自然!

先解決我的內(nèi)耗明棍!我有對(duì)金錢的焦慮寇僧,也有對(duì)情感的焦慮,有對(duì)自己不知道做什么的焦慮兴蒸,當(dāng)下有很多個(gè)板塊想要去做细办,但是無(wú)從下手!

我每天必須要做的事笑撞,做早飯,帶著孩子上學(xué)娃殖,接孩子放學(xué),輔導(dǎo)作業(yè)炉爆!

空閑的時(shí)間里,一個(gè)人的時(shí)候赴捞,需要收拾房間郁稍,整理廚房,洗衣物恢着!這些需要一個(gè)小時(shí)左右财破!中午一般不怎么吃飯,晚上孩子在奶奶家吃左痢,自己也省了很多時(shí)間系洛,心里會(huì)很多竊喜呢略步!

一個(gè)人的時(shí)候,可以讓我選擇的事情有:學(xué)習(xí)塔羅荆烈,學(xué)習(xí)紫微斗數(shù)竟趾,編輯整理文案宫峦,整理小紅書的圖片,這個(gè)點(diǎn)現(xiàn)在找到一個(gè)方法需要自己去做犀勒,參考100個(gè)優(yōu)秀的同行妥曲,搜集相關(guān)的素材,學(xué)習(xí)并轉(zhuǎn)化重要的信息檐盟;還可以定位情感主播,學(xué)習(xí)更多有關(guān)情感關(guān)系导犹,親子關(guān)系羡忘,親密關(guān)系的內(nèi)容,并整理出來(lái)节猿,這個(gè)事情我能很快地做到的原因是漫雕,我善于收集和整理,并轉(zhuǎn)化浸间!

當(dāng)下的時(shí)間,也是我學(xué)習(xí)的過程躺彬!每天輸出的內(nèi)容也是可有可無(wú),不冷不淡宪拥,文字的邏輯也不是很強(qiáng)她君,語(yǔ)言也不是很優(yōu)美,甚至有種趕場(chǎng)的感覺缔刹!但是,我欣然接納這一切亿扁,這是我學(xué)習(xí)的過程鸟廓!

昨天跟孩子游玩的過程中,我發(fā)現(xiàn)了我會(huì)講故事牍陌,會(huì)情不自禁冒出一些詞語(yǔ)员咽,連貫,生動(dòng)有趣贝室!這是一個(gè)好的方向!我和孩子之間多了一種鏈接的方式怀泊!他也很喜歡误趴!

我第一次用兩天的時(shí)間看完了一本書,關(guān)于兒童專注力培養(yǎng)的書籍枣申,這是我第一次這么快的看完一本書看杭,也發(fā)現(xiàn),我們有時(shí)候是需要看一些技能上的書楼雹!這個(gè)緣起是半山老師分享的文章里尖阔,《心力》里面說(shuō)的介却,專注力和控制力對(duì)人生是非常重要的倆個(gè)技能块茁!可是我不知道什么是專注力,所以我就開始了學(xué)習(xí)專注力数焊。

雖然是對(duì)孩子的培養(yǎng)佩耳,但是我自己也得到了知識(shí)的補(bǔ)充!比如蚕愤,專注力是情緒力饺蚊。人的大腦影響情緒力的三個(gè)本能,“求生本能”“求知本能”“交友本能”裕坊,我的大腦回路還需要重新去走一遍這本書燕酷。

在對(duì)一個(gè)7歲以上的孩子說(shuō)話的時(shí)候,用命令的口語(yǔ)跟孩子交流苗缩,會(huì)激發(fā)他的求生本能酱讶,然后對(duì)這些命令進(jìn)行反抗!

不好意思泻肯,好像有點(diǎn)亂了!待會(huì)再去重新走一遍琉朽!

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