董沛沛? 洛陽(yáng)? 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)五期? 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第五十八天
昨晚第九次課诈悍。談下感想。
1.重新建構(gòu)兽埃。
重新建構(gòu)是個(gè)基本功侥钳。當(dāng)問(wèn)題的發(fā)生并未朝著你期許的方向時(shí)，就需要你重新建構(gòu)它的意義柄错。孩子調(diào)皮即孩子活潑舷夺，孩子搗蛋即孩子勇敢，孩子犯犟即孩子有主見(jiàn)售貌，孩子一直犯犟即孩子堅(jiān)韌给猾；來(lái)訪者表達(dá)憤怒即來(lái)訪者存在不被接受的地方，來(lái)訪者一直沉默即來(lái)訪者還有沒(méi)被看見(jiàn)的東西颂跨；老公的憤怒即尋求關(guān)愛(ài)敢伸，老公的抱怨即滿懷期待……相信每個(gè)人都為當(dāng)下盡了全力，相信每個(gè)行為的背后都有一個(gè)重要原因恒削。
2.轉(zhuǎn)念池颈。
重新建構(gòu)也即轉(zhuǎn)念，一念一世界钓丰。轉(zhuǎn)念不止存在于看待問(wèn)題躯砰，更存在于解決問(wèn)題。你做些什么携丁，對(duì)方會(huì)有所改變呢琢歇？在這么糟糕的情況下，你是怎么做到了這些的梦鉴？如果別人也遇到了類似情況李茫，你會(huì)怎么建議他呢？
3.世界是多元的肥橙，你以為的你以為的只是你以為的魄宏。要相信當(dāng)事人是解決自身問(wèn)題的專家，咨詢師要做的就是引導(dǎo)當(dāng)事人發(fā)現(xiàn)自身資源快骗，從而解決問(wèn)題娜庇。遇事憋三秒，讓真相飛一會(huì)兒方篮。避免上位者姿態(tài)，把來(lái)訪者當(dāng)朋友励负，把孩子當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)藕溅。
4.就你能。生活中继榆，有一種很自信巾表、在某方面能力較好的人往往看不上別人做的事情汁掠，只要?jiǎng)e人做必出錯(cuò)，結(jié)果一番挑錯(cuò)集币、嘮叨之后考阱，事必躬親，最終卻又抱怨別人什么也不做鞠苟。表面的自信掩蓋的卻是底層的自卑乞榨，在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中也經(jīng)歷了否定、懷疑当娱、貶低吃既，所以當(dāng)我們有能力的時(shí)候就會(huì)使勁的證明自己，而真正內(nèi)心強(qiáng)大的人是不需要證明自己的跨细。勞動(dòng)是人類價(jià)值的體現(xiàn)鹦倚，剝奪一個(gè)人通過(guò)勞動(dòng)獲取價(jià)值的權(quán)力無(wú)異于讓他承認(rèn)自己是行尸走肉。那么到底是什么讓一個(gè)人什么也不想做冀惭？打擊震叙，反復(fù)的打擊，讓它體驗(yàn)到了跌落塵埃的感覺(jué)散休，讓他必須逃避捐友。不要再執(zhí)著于證明自己，你真的已經(jīng)很優(yōu)秀了溃槐，不要再執(zhí)著于打擊別人匣砖，每個(gè)人都需要陽(yáng)光、藍(lán)天昏滴，開始試著去贊美別人猴鲫，所到之處連空氣都會(huì)花香四溢。
5.水引子谣殊。咨詢師的作用就是水引子拂共，通過(guò)引導(dǎo)推動(dòng)來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自身資源，挖掘自身資源姻几，擴(kuò)大自身資源宜狐，從而達(dá)成目標(biāo)。有一種愛(ài)叫做放手蛇捌，如果你想毀了一個(gè)人抚恒，那么你就什么事都替他做，如果你深深地愛(ài)著一個(gè)人那么就去促進(jìn)他不斷成長(zhǎng)络拌。
? ? ? ? ? 2017.07.19? 09:09
