你接納孩子的時候有多少“內(nèi)心戲”?

PET? 10,11/90 ——虛假接納

這是一個很有意思的話題顿颅。場景:

場景1:媽媽壓抑著內(nèi)心的怒火缸濒,露出慈母般的微笑,耐心給孩子講道理粱腻,默默的在心里說:你就不能……嗎庇配?!

場景2:媽媽看到孩子又犯了已經(jīng)說了10遍的錯绍些,默默的轉(zhuǎn)過頭捞慌,不讓孩子看到自己咬牙切齒的表情,默默的在心里說:接納柬批、接納啸澡、接納……或者說:你就等著……吧,不然記不住教訓(xùn)萝快!

很常見锻霎,有木有?

以上兩種情況的接納揪漩,全部都是虛假接納旋恼。很簡單,因為內(nèi)心沒有真正的認(rèn)可奄容。內(nèi)在的憤怒冰更、恨鐵不成鋼,都會傳遞給孩子昂勒。因為我扮演過這樣的角色很多次蜀细,所以深知后果——除了自己內(nèi)傷,根本無效戈盈。

圖片發(fā)自簡書App


有人問:裝著接納奠衔,時間久了是不是就真的接納了谆刨?

答:不可能,我裝了那么久归斤,也沒有把假的變成真的痊夭。

有人問:一些育兒觀點,看到的時候頭腦是同意認(rèn)可的脏里,但是做起來有自己的局限她我,或者說自己的修為沒有到。知道后然后照做迫横,算是虛假接納嗎番舆?

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“虛假接納”和“真心接納”我覺得有個核心:心里是否有“惡氣”。

虛假的時候矾踱,其實心里很生氣恨狈,有很多內(nèi)心戲,甚至等著“看孩子的好戲”
而“修為沒到的接納”呛讲,是認(rèn)可接納這件事拴事,但是自己還做不到不生氣,沒有情緒圣蝎,自己知道這個情況,先接納再說衡瓶,努力去向目標(biāo)看齊徘公。所以是“假接納”的背后深層是平靜∠耄“虛假接納”背后深層的情緒不是平靜关面,是恐懼。

那么問題來了十厢,到底該怎么把“虛假接納”變?yōu)椤罢嫘慕蛹{”

這可就話長了……我得理理順再分享


@陽光暖暖

一個有覺知等太,愛分享的媽媽

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