學(xué)生背景

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學(xué)生自述

關(guān)于學(xué)習(xí)：

小學(xué)和初中學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀个榕，但在初三時(shí)篡石，面臨中考感到壓力大、焦慮西采。

和同學(xué)關(guān)系處理不好夏志，沒(méi)有人理解他。

認(rèn)為父母不關(guān)心他苛让，沒(méi)有真正理解他的內(nèi)心痛苦沟蔑，也時(shí)常會(huì)感到失眠、頭痛狱杰。

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高一入學(xué)后瘦材，覺(jué)得課程太難，感覺(jué)學(xué)習(xí)技巧不足仿畸、力不從心食棕，成績(jī)下降，感到焦慮错沽，注意力開(kāi)始轉(zhuǎn)向小說(shuō)簿晓、手機(jī)、動(dòng)漫千埃。

在學(xué)習(xí)和人際關(guān)系雙重壓力下憔儿，H同學(xué)感到不舒服，逐漸產(chǎn)生厭學(xué)情緒放可。

關(guān)于家庭：

爸爸和媽媽有沖突谒臼，長(zhǎng)時(shí)間游離與家庭之外朝刊。孩子對(duì)家庭氛圍有困惑，有調(diào)解父母矛盾的愿望蜈缤。

H同學(xué)有改變意愿拾氓，自愿入學(xué)扶禾。

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02

分析與策略

原因分析

1底哥、歸屬感缺失

家庭氛圍較為淡漠咙鞍，自訴父母等家庭成員經(jīng)常吵架，關(guān)系緊張趾徽，對(duì)孩子的成長(zhǎng)情感上的抱持不足奶陈。

相反，孩子會(huì)想法調(diào)解父母的爭(zhēng)吵附较，有維持改善父母關(guān)系的愿望，導(dǎo)致孩子過(guò)早成熟潦俺，壓抑了很多想法和情感拒课，在自我覺(jué)知上也稍顯缺損，整合稍顯不足事示。

家庭三角化特征也較為明顯早像，孩子與母親較為親密，與父親較為疏遠(yuǎn)肖爵。

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2卢鹦、尋找歸屬（社會(huì)認(rèn)同）中面臨獨(dú)立和能力不足的沖突。

同輩競(jìng)爭(zhēng)與合作中劝堪，大多體驗(yàn)是羞恥感冀自。

認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好是自己唯一能夠獲得尊重的方式，也是自己能夠擺脫困境的方式秒啦。

但當(dāng)跟同學(xué)關(guān)系慢慢疏遠(yuǎn)熬粗，體驗(yàn)到孤獨(dú)時(shí)，有惶恐余境、迷茫的感受驻呐，無(wú)助感、無(wú)力感芳来、無(wú)價(jià)值感隨之而來(lái)含末。

對(duì)學(xué)校、人際關(guān)系投射體驗(yàn)成迫害性環(huán)境即舌，感到受傷害佣盒，學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，厭學(xué)顽聂。

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3沼撕、被動(dòng)回避的人際模式

在孤立無(wú)援的人際關(guān)系中宋雏，孩子痛苦。在情感上慢慢壓抑到對(duì)同伴關(guān)系的渴求务豺。

為了避免體驗(yàn)“拋棄感”磨总，孩子退縮，有自我封閉的傾向笼沥。

獨(dú)處時(shí)蚪燕，孩子在精神層面尋找安寧，比如：科幻和想象奔浅。

4馆纳、焦慮狀態(tài)

H同學(xué)有明顯的焦慮狀態(tài)，現(xiàn)實(shí)焦慮汹桦、廣泛性焦慮鲁驶、錯(cuò)誤定位的焦慮都有，比較突出的是廣泛性焦慮舞骆。

且人格特征是偏執(zhí)钥弯，伴有有強(qiáng)迫和自戀特征。

5督禽、自我認(rèn)知：不完整的自我覺(jué)知

自我覺(jué)知較為抽象脆霎。該生認(rèn)為自己比較善于分析局勢(shì)，有計(jì)劃狈惫，沒(méi)有明顯的缺點(diǎn)睛蛛。

象征性的表達(dá)比較多镜撩，現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰ι燥@不足救巷。兩極化特征比較明顯绿渣，非黑即白思維較明顯膜廊。

表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞即碗，不穩(wěn)定劣摇，整合稍顯不足侵续。

6柜去、自尊水平較低

一是比較脆弱蔑滓，敏感郊酒，行為上會(huì)放大受傷害的體驗(yàn)；

二是受挫后應(yīng)對(duì)能力較弱键袱，行為上表現(xiàn)為情緒喚起迅速燎窘，程度較高，沖動(dòng)蹄咖，拒絕褐健；

三是維持自尊的方式較為單一，基本是以考試成績(jī)好獲得自尊，因此當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)下滑時(shí)蚜迅，該生有崩潰的感覺(jué)舵匾。

7、人際關(guān)系：拒絕型依戀

信任感谁不、安全感坐梯、親密感偏弱。

認(rèn)為他人是不可靠的：認(rèn)為當(dāng)自己沒(méi)有價(jià)值時(shí)刹帕，朋友也會(huì)離自己而去吵血。當(dāng)自己獨(dú)處時(shí)，也會(huì)有無(wú)緣無(wú)故稍許焦慮偷溺。

當(dāng)和他人親密程度過(guò)近時(shí)蹋辅，會(huì)感覺(jué)他人想利用自己，害怕被騙挫掏。

在環(huán)境適應(yīng)和人際關(guān)系方面侦另，覺(jué)得朋友很少，有焦慮尉共。

8褒傅、個(gè)體獨(dú)特性覺(jué)知：不穩(wěn)定且邊界稍顯模糊。

個(gè)體不同于他人的重要區(qū)分是都有獨(dú)立的感覺(jué)爸邢、知覺(jué)、想法拿愧、感受杠河。

該生有較為明顯的投射傾向，以自己的感受浇辜、知覺(jué)券敌、想法體驗(yàn)他人。

從時(shí)間的跨度柳洋，該生評(píng)估了一個(gè)人待诅，雖然意識(shí)里認(rèn)為人是可以隨時(shí)間改變的，但潛意識(shí)里會(huì)拒絕熊镣，有多疑卑雁，被害的念頭，行為上偏拒絕绪囱。

關(guān)系三角化模式测蹲，會(huì)向第三者傾訴對(duì)對(duì)方的不滿，關(guān)系緊張鬼吵。但行為表現(xiàn)與情感體驗(yàn)不一致扣甲，會(huì)被別人體驗(yàn)為虛偽。

內(nèi)心想建立關(guān)系齿椅，行為的表現(xiàn)通常是回避琉挖，討好启泣，傷害，拒絕示辈，不穩(wěn)定寥茫，表達(dá)方式也較為激烈，刻板顽耳。

9坠敷、認(rèn)知稍顯不足

現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰ι燥@不足，大多數(shù)是根據(jù)自身感受判斷外部環(huán)境射富。而且對(duì)環(huán)境的體驗(yàn)偏負(fù)面膝迎，多數(shù)情況下會(huì)解讀成“迫害性環(huán)境”，自己是受害者胰耗。

比如限次；曾經(jīng)往學(xué)校里帶手機(jī)，課外讀物柴灯，被老師發(fā)現(xiàn)后沒(méi)收卖漫，該生感覺(jué)老師就是來(lái)折磨自己的。注：H同學(xué)對(duì)物質(zhì)環(huán)境適應(yīng)力較好赠群，這里的環(huán)境主要指人際環(huán)境羊始。

道德判斷力稍顯不足，認(rèn)為學(xué)生只要學(xué)習(xí)成績(jī)好查描，就可以獲得尊重突委，其他方面關(guān)系不大。但對(duì)他人卻稍顯苛刻冬三，一句臟話匀油，一個(gè)漠視的表情，一個(gè)輕蔑的眼神都能引起喚起情緒勾笆，認(rèn)為他人品德差敌蚜。

內(nèi)省能力明顯不足，向內(nèi)關(guān)注自身感受沖突窝爪，外化成迫害性環(huán)境弛车，明顯的特點(diǎn)是偏執(zhí)。

9蒲每、情緒管理和適應(yīng)：適應(yīng)能力稍顯不足

建立人際關(guān)系的能力稍顯不足帅韧。行為上的體現(xiàn)是回避、被動(dòng)啃勉、一旦有不舒服的感受忽舟，拒絕。

無(wú)歸屬感。渴望人際關(guān)系中得到關(guān)注叮阅、關(guān)愛(ài)刁品、甚至寄托，行為上卻表現(xiàn)相反浩姥，回避挑随、拒絕、導(dǎo)致交友困難勒叠。

習(xí)慣性壓抑兜挨。應(yīng)對(duì)挫折的能力稍顯不足，表現(xiàn)為情感和想法雙重壓抑或以“被動(dòng)攻擊”的方式應(yīng)對(duì)眯分。

敏感拌汇。行為上表現(xiàn)為特別在意別人的看法，發(fā)現(xiàn)別人在談話弊决，下意識(shí)的體驗(yàn)為孤獨(dú)感或者別人在談?wù)撍?/p>

軀體化噪舀。內(nèi)心的矛盾和沖突，以及對(duì)環(huán)境的迫害性體驗(yàn)飘诗，以頭痛等生理疾病的方式應(yīng)對(duì)与倡。

情緒管理能力稍顯不足，情緒起伏昆稿，變化較快纺座，易激惹。表面上不在乎溉潭，內(nèi)心感受復(fù)雜且不穩(wěn)定净响。

10、歸因方式：向外歸因岛抄，受害者思想情結(jié)嚴(yán)重别惦。

學(xué)生一貫使用的是向外歸因方式狈茉，受害者情結(jié)嚴(yán)重夫椭，內(nèi)省力明顯缺乏。

11氯庆、防御機(jī)制：情感隔離蹭秋、被動(dòng)攻擊，付諸行動(dòng)堤撵、轉(zhuǎn)移仁讨。

此判斷依據(jù)：

• 臨床觀察（新生入校后的反應(yīng)、心理咨詢的動(dòng)機(jī)实昨、人際沖突中的表現(xiàn)）洞豁。

• 入學(xué)時(shí)母親對(duì)孩子情況的概述。

調(diào)整方向

03

調(diào)整內(nèi)容

調(diào)整目標(biāo)

1、核心問(wèn)題：

回避型或討好型人際關(guān)系模式丈挟、偏執(zhí)的人格特征刁卜、親子關(guān)系沖突是其主要問(wèn)題。

2曙咽、咨詢目標(biāo)：

長(zhǎng)期目標(biāo)--情緒穩(wěn)定蛔趴。達(dá)到能夠正常上學(xué)，正常人際關(guān)系例朱，能夠適應(yīng)良好各種人際互動(dòng)情境孝情。

階段目標(biāo)--前兩個(gè)月梳理清楚學(xué)生的人際關(guān)系互動(dòng)模式以及確定調(diào)整的目標(biāo)和方向；學(xué)習(xí)節(jié)奏納入正規(guī)洒嗤；體能訓(xùn)練良好箫荡；對(duì)自我和他人有一個(gè)相對(duì)清晰的認(rèn)知。

3烁竭、咨詢策略：

行為訓(xùn)練的方式先解決體能等適應(yīng)能力問(wèn)題菲茬。（CBT）認(rèn)知行為療法，精神分析療法派撕，敘事治療婉弹，合理情緒認(rèn)知，放松訓(xùn)練终吼，正念練習(xí)镀赌。

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?調(diào)整內(nèi)容

首先，與學(xué)生做初始訪談际跪，確定整體咨詢目標(biāo)為改善情緒管理能力以及提升人際關(guān)系能力商佛。

其次，幫助學(xué)生梳理他的人際互動(dòng)模式以及過(guò)于偏執(zhí)的歪曲信念姆打。帶學(xué)生回顧過(guò)去以及現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題良姆，看他本人是否承認(rèn)存在這些問(wèn)題。

同時(shí)幔戏，通過(guò)心理課探究學(xué)生關(guān)系混亂的深層原因玛追，找出源頭。

對(duì)其人際模式進(jìn)行分析和引導(dǎo)闲延，能夠清晰認(rèn)知自我形象痊剖，能夠把內(nèi)心痛苦清晰化，讓內(nèi)心有力量感垒玲。其余則引導(dǎo)學(xué)生能正確地認(rèn)清自我陆馁，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀、價(jià)值觀等合愈。

最后叮贩，通過(guò)心理情緒疏導(dǎo)結(jié)合日常行為訓(xùn)練控制击狮，指導(dǎo)學(xué)生提高自我覺(jué)察、提升行動(dòng)力的技巧益老，并讓他運(yùn)用在實(shí)際學(xué)習(xí)中帘不，糾正學(xué)生認(rèn)知，提高學(xué)生自控力杨箭，改變學(xué)生行為寞焙。

04

調(diào)整歷程--文化課輔導(dǎo)

H同學(xué)智力水平、記憶力正常互婿。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)好捣郊，在小學(xué)、初中名列前茅慈参。

但學(xué)習(xí)和興趣呛牲，學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，興趣減退驮配，以偏轉(zhuǎn)的方式在精神層面獲得動(dòng)力娘扩，比如現(xiàn)實(shí)中找不到愛(ài)好，到科幻小說(shuō)獲得壮锻。

針對(duì)H同學(xué)的情況琐旁，提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)方法猜绣。

對(duì)一些基礎(chǔ)不牢的學(xué)科進(jìn)行基礎(chǔ)式學(xué)習(xí)灰殴，對(duì)掌握比較好的科目，進(jìn)行超常學(xué)習(xí)掰邢。

另外牺陶，一對(duì)一教學(xué)還有另一個(gè)任務(wù)就是檢驗(yàn)學(xué)生人際互動(dòng)模式調(diào)整，從比較自卑到樂(lè)觀積極的和老師互動(dòng)轉(zhuǎn)變辣之。

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前期狀態(tài)

• 語(yǔ)文：學(xué)生焦慮情緒嚴(yán)重掰伸，課堂上既敏感又缺自信，相信自己能學(xué)的很不錯(cuò)怀估，卻不知道如何實(shí)現(xiàn)那個(gè)想法狮鸭，內(nèi)心充滿矛盾。一節(jié)課下來(lái)都沒(méi)有眼神交流奏夫。會(huì)偷偷的看老師幾眼怕篷。

  
  

• 數(shù)學(xué)：教課本知識(shí)的同時(shí)历筝，重要的一點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生掌握一套自己比較順手的一套學(xué)習(xí)方法酗昼，別人的方法是別人的，適合自己的才是最好的梳猪。

  
  

• 英語(yǔ)：學(xué)生在初中后階段到高中成績(jī)降低麻削，高中出現(xiàn)跟不上的情況蒸痹，英語(yǔ)由初中最初的前幾名變成高中階段的后幾名，落差比較大呛哟，后續(xù)需要從心態(tài)叠荠、學(xué)習(xí)方法、思維方式幾方面尋找原因并加以改善扫责。

  
  

• 物理：高中物理從零起步榛鼎，上課表現(xiàn)尚可。有時(shí)做事會(huì)較為偏激鳖孤，缺乏自信者娱。先樹(shù)立自信，相信自己一定行苏揣。

  
  

• 化學(xué)：學(xué)生狀態(tài)不是很好黄鳍，問(wèn)下原因。感覺(jué)自己怎么努力成績(jī)也很難提高平匈，表現(xiàn)的非常焦慮框沟，課上一直在尋求些學(xué)習(xí)方法。有教他一點(diǎn)增炭，自己感覺(jué)領(lǐng)悟了不少忍燥，還是要看后續(xù)的學(xué)習(xí)效果。

  
  

• 生物：自己表示上課能理解講授內(nèi)容隙姿，但解題時(shí)無(wú)法同知識(shí)點(diǎn)建立有效鏈接灾前。即：無(wú)法找到突破口。平時(shí)練習(xí)時(shí)孟辑，應(yīng)學(xué)會(huì)觸類旁通哎甲，提升解題熟練度。

  
  

• 地理：會(huì)找各種借口說(shuō)自己聽(tīng)不懂饲嗽，學(xué)不會(huì)炭玫。該知識(shí)點(diǎn)以前是花了很多時(shí)間去講，當(dāng)時(shí)還說(shuō)掌握了貌虾，今天重新按新課講吞加，又說(shuō)聽(tīng)不懂。任由采用什么方法講尽狠，就說(shuō)不明白衔憨。真正按他的智力沒(méi)有道理理解不了。問(wèn)題的關(guān)鍵是腦子完全不思考袄膏，看似在學(xué)習(xí)践图，做樣子的成份太多。

  
  

• 歷史：看起來(lái)很認(rèn)真沉馆，但是繃的還是很緊的码党，擔(dān)心這會(huì)影響到他閱讀過(guò)程的情感體驗(yàn)和思維發(fā)散德崭。

中期狀態(tài)

• 語(yǔ)文：課上滲透學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生掌握一套自己能適應(yīng)的方法揖盘。一方面明確告訴他這篇長(zhǎng)詩(shī)必須背誦過(guò)關(guān)眉厨，另一方面，告訴他背誦要領(lǐng)兽狭，鼓勵(lì)他不能過(guò)于焦慮憾股，以免影響理解背誦。

  
  

• 數(shù)學(xué)：學(xué)習(xí)能力完全不足箕慧，放慢點(diǎn)速度荔燎，盡量從最基礎(chǔ)的講。

  
  

• 英語(yǔ)：最近上課全程比較順暢销钝，能認(rèn)真跟住每一部分內(nèi)容有咨，分享了記憶單詞的小技巧也能很好運(yùn)用。

  
  

• 物理：堂課一上課蒸健，他就目光躲躲閃閃座享，不敢正視我，我估計(jì)他上次課的作業(yè)完成得不太好似忧，為自己沒(méi)有完成作業(yè)找一堆借口渣叛。

  
  

• 化學(xué)：學(xué)生一直在嘗試去找方法改變，漸漸接納多些了盯捌。

  
  

• 生物：學(xué)生反饋說(shuō)他目前不是焦慮了淳衙，只是有點(diǎn)混亂的感覺(jué)會(huì)影響當(dāng)下的學(xué)習(xí)，需要給予陪伴饺著、傾聽(tīng)箫攀、給建議、給機(jī)會(huì)嘗試幼衰，給學(xué)生時(shí)間靴跛，一點(diǎn)點(diǎn)去改變。

  
  

• 地理：知識(shí)點(diǎn)都是全新的渡嚣，識(shí)記稍微有些困難梢睛。于是鼓勵(lì)他列圖表，區(qū)分各自內(nèi)容和異同之處识椰。能接受老師的建議绝葡，及時(shí)以圖表的方式整理筆記。

  
  

• 歷史：把他引進(jìn)偉大的人物跟前腹鹉，讓優(yōu)秀的作品去影響他藏畅，讓他與好書(shū)同行。

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后期狀態(tài)

• 語(yǔ)文：鼓勵(lì)學(xué)生可以有不同的看法种蘸、思想和表達(dá)墓赴。

  
  

• 數(shù)學(xué)：學(xué)生一直在嘗試去找方法改變，漸漸接納多些了航瞭。

  
  

• 英語(yǔ)：作業(yè)完成良好诫硕，我再次強(qiáng)調(diào)要按周計(jì)劃自行自主完成每日單詞任務(wù)，平衡好各科時(shí)間刊侯，上課跟進(jìn)狀態(tài)良好章办。

  
  

• 物理：遇到問(wèn)題敢于提問(wèn)和討論，很好滨彻，鼓勵(lì)學(xué)生可以有不同的看法藕届、思想和表達(dá)。

  
  

• 化學(xué)：愿意主動(dòng)思考問(wèn)題所在亭饵。

  
  

• 生物：知識(shí)重在積累和循序漸進(jìn)休偶，要有耐心，幫學(xué)生形成學(xué)科思維辜羊，今后學(xué)起來(lái)就容易多了踏兜。

  
  

• 地理：笑容逐漸變多了，上課認(rèn)真八秃、代入感比較好碱妆。

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• 歷史：知識(shí)點(diǎn)稍有些雜，需要理解辨析昔驱，對(duì)金朝和西夏的建立者和管理方式對(duì)不上號(hào)疹尾。后續(xù)幫助孩子積累和循序漸進(jìn)，幫學(xué)生形成學(xué)科思維骤肛。

05

調(diào)整歷程--行為習(xí)慣訓(xùn)練

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06

調(diào)整歷程--興趣愛(ài)好培養(yǎng)

07

后期反饋

離校反饋

1纳本、焦慮方面

從現(xiàn)實(shí)層面來(lái)講，在校期間腋颠，情緒穩(wěn)定化處理有提升饮醇，能把注意力逐步集中到學(xué)習(xí)中，但是心理層面來(lái)講秕豫，不排除個(gè)體回家以后因?yàn)榄h(huán)境等的改變出現(xiàn)反復(fù)的可能朴艰；

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2、學(xué)習(xí)動(dòng)力方面

心智化能力及自信心有提升混移，H同學(xué)基本能夠清楚的認(rèn)識(shí)自己祠墅，對(duì)未來(lái)有自己的想法，明白學(xué)業(yè)對(duì)自己的意義及其重要性歌径，學(xué)習(xí)意愿有提升毁嗦，能夠暫時(shí)放下情緒，注意力向?qū)W習(xí)轉(zhuǎn)移回铛，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變狗准，能夠自覺(jué)安排學(xué)習(xí)克锣，

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3、人際關(guān)系方面

情緒管理尚可腔长，能夠感知情感變化袭祟，沖動(dòng)行為減少，人際關(guān)系有所改善捞附。

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4巾乳、親子關(guān)系方面

認(rèn)識(shí)到自己在家庭中需要承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，明確在與父母交往過(guò)程中自身行為表現(xiàn)的心理根源鸟召，以及該行為模式對(duì)于親子關(guān)系的影響胆绊，自己會(huì)克制自己的情緒、行為欧募，也愿意承擔(dān)一些家庭責(zé)任压状。

但是需要注意的是家庭給予H同學(xué)的回應(yīng)是可以直接影響到H同學(xué)自己的回應(yīng)方式的。