1.心得體會
? ? ? 一個人的生命茫死，如果給予他存在感價值感的時候跪但，他的生命就開始變得厚重，而不是輕薄峦萎。我們要明白一件事情就是:借由幫助別人特漩，讓自己內(nèi)在的價值感慢慢的不斷的產(chǎn)生，也就是說我們不是幫助別人骨杂，而是在幫助自己涂身！只有內(nèi)在充滿價值感的時候，生命就開始有存在感搓蚪，這種價值感和存在感會有助于打開生命的配得感蛤售！很多時候不明白為什么老師一直要求我們學(xué)習(xí)完了就要去說去分享，現(xiàn)在明白妒潭，說的每一句話每一個點點滴滴看似是幫助別人其實是在度化自己悴能。說的多了講的多了分享的多了，自己反而開悟了清晰了明了了透徹了雳灾。也就是療愈別人的同時也在療愈自己漠酿。不僅要看見她現(xiàn)在所有的行為，還要看見背后所造成的這個的原因谎亩。
? 真心的助人是要帶著愛與慈悲炒嘲。超越自我的評斷無交易。想要幫助一個人首先要放下對他人的所有評斷匈庭，不僅要去看見眼睛看到那一部分夫凸，還要去思考眼睛看不到的那一部分。更要看見人之初阱持，性本善筋夏。要在惡劣事件的背后找到那個人的內(nèi)在生命底層還有愛的那個動能肯适。這樣才能放下那個對立心評判心。我們就是要讓自己有更多的眼睛，不同的視角去看見不同的生命狀態(tài)涨椒。我們作為一名老師就是要盡可能的與對方處于一體的情形與或情景汪厨。感同身受對方所受的苦包竹。那份合一的被了解厉碟，被接受，被無條件的愛卖词，使幫助者和被幫助者共同解放巩那。
2.你如何理解透過療愈別人來療愈自己這句話
? ? 因為幫助每一個人吏夯，都是生命內(nèi)在在這個部分還不夠完整。所以是借由幫助別人即横，然后去幫助自己噪生，借由喚醒她人，去喚醒自己东囚。愛跺嗽，唯有在分享給予中，略顯強大的時候页藻，當(dāng)我們越給出愛桨嫁，分享時，我們的生命將變得更加清明份帐，清醒璃吧，覺醒。明白助人的動能沒有規(guī)則废境，它是一種本質(zhì)的給予畜挨。帶著愛與慈悲去給予，從而收獲到自我生命的成長與歷練噩凹。
每個人生命中都會遇到卡點巴元，有時候不管身邊人說了什么做了什么我們就是打不開，在李妍老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)這樣的課程后驮宴，才發(fā)現(xiàn)逮刨，她煞費苦心的讓我們學(xué)習(xí)，讓我們讀書堵泽，再到讓我們開始說出內(nèi)心的想法時修己，開始分享時，才真正的發(fā)現(xiàn)落恼，這不是為別人分享箩退，而是為自己分享离熏，是在點醒自己佳谦，通過不斷的說，讀分享滋戳，發(fā)現(xiàn)收獲最大的不是別人而是自己钻蔑！所以這就是生命的療愈是從療愈別人開始的！
3.為什么越給與越有價值感
? ? 因為我們在幫助別人時奸鸯，同時也是在幫助自己咪笑，療愈別人時也是在療愈自己！從而在借由幫助別人內(nèi)在的價值感慢慢產(chǎn)生娄涩，只有內(nèi)在充滿價值感是生命就開始有存在感窗怒，生命價值感和存在感會有助于打開自己生中的配得感映跟。
如果說我們什么也沒做什么也沒說，就無緣無故收到別人的禮物或者心意扬虚，內(nèi)心就有種不配得感努隙，會想著我怎么能收那，我有沒有幫助過他……內(nèi)心深處會反思辜昵。如若我們是在為他人做了她需要我們幫助荸镊，剛好我們給予了她需要的那個部分，她是帶著她成長和新的自己來感謝的話堪置，我們內(nèi)心是喜悅的躬存，是有價值感的，會覺得我得存在是那么美好舀锨！從而有種配得感岭洲，我得生命是有價值的。
所以說我們越是給予越有價值感坎匿。
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