今天練習懂你的時候侨歉，效率給沖擊到了90分
真的很開心，我是看著我的效率從5分5分這樣子慢慢漲起來的
然后我今天去查看了班級其他人的效率和時長，發(fā)現所有效率高的人他們的時長也是很長的
我的小組里有個小伙伴曾經單次練習到100多分鐘版保，什么概念？有次我也試過夫否，2個小時彻犁，不停的聽讀......最后是頭昏腦漲的出門，因為精神太集中了慷吊，出門的時候眼睛用了半小時才恢復過來袖裕，而他經過這樣子的反復不斷的練習曹抬，現在的效率是全班最棒的100
其實他也有瓶頸期溉瓶，我們小組分享的時候他甚至說一度做到想把手機給砸了，但是他說他想突破自己谤民，硬著頭皮繼續(xù)的后果是他的效率從此是無敵的
所以堰酿，除了方法，你的堅持很重要
瓶頸期是最難受的時候张足，也是最佳的突破時期触创，看你自己選咯，懶惰or咬牙沖過去
