1.認(rèn)識到表達(dá)能力的欠缺贞奋，心理素質(zhì)差贸街，內(nèi)心深處存在的自卑心理，被潛移默化的影響著棘街。
有一個檔位是自卑檔矮男，掛上檔后移必，可導(dǎo)致半天回不來自信。暴發(fā)后調(diào)用元認(rèn)知去化解它毡鉴，解開這個謎底避凝。
2.思路混亂舞萄，隨著元認(rèn)知能力的加強(qiáng)更加清楚認(rèn)識到混亂。沒有層次管削，邏輯結(jié)構(gòu)倒脓。
學(xué)習(xí)頓時充滿動力。
3.學(xué)習(xí)元認(rèn)知后的感觸
（1）反思與實踐能同時進(jìn)行含思，如同安裝了實時監(jiān)控系統(tǒng)崎弃。
（2）反思能力加強(qiáng)，能快速認(rèn)錯含潘，不拘泥饲做。
（3）閱讀理解能力加強(qiáng)。
以此為引爆點(diǎn)遏弱，刷新認(rèn)知盆均，快速成長。
思
