最近反復(fù)問(wèn)自己為什么要練瑜伽，從一開始的業(yè)余愛(ài)好到如今發(fā)展成職業(yè)十籍，我很感謝瑜伽改變了我蛆封，從體型 外貌 心態(tài)都得到了改變！
在每一次的平衡練習(xí)中讓我知道什么是專注勾栗，? 每一次的力量訓(xùn)練讓我懂得堅(jiān)持的意義惨篱，每一天的自我練習(xí)讓我明白自律就該如此； 一點(diǎn)一滴的積累讓身體更健康围俘，體態(tài)輕盈砸讳，氣質(zhì)優(yōu)雅收獲的這些我覺(jué)得是一種無(wú)形的財(cái)富，將伴隨終生界牡。
再練習(xí)的過(guò)程中會(huì)乏味簿寂，厭煩，但還是一直在克服自己的惰性宿亡，不應(yīng)該找借口陶耍，想要馬甲線就只有勤快 想要身材曲線只有反反復(fù)復(fù)的習(xí)練，或許多說(shuō)無(wú)益她混，身材的好壞證明一切！曾經(jīng)看到這樣一段話：
以貌取人泊碑，絕對(duì)科學(xué)坤按。性格寫在唇邊，幸福露在眼角馒过。理性感性寄於聲線臭脓，真誠(chéng)虛偽映在瞳仁。站姿看出才華氣度腹忽，步態(tài)可見自我認(rèn)知来累。表情里有近來(lái)心境，眉宇間是過(guò)往歲月窘奏。衣著顯審美嘹锁，髮型表個(gè)性。職業(yè)看手着裹，修養(yǎng)看腳领猾。窮會(huì)從全身散髮出來(lái)。
無(wú)論你認(rèn)同與否，一個(gè)人的外貌非常重要摔竿，在很大程度上決定著一個(gè)人的機(jī)遇面粮，伸展能否成功，看楊瀾用自己的故事告訴我們這樣的道理：“沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自己都毫不在意的邋遢外表继低，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在熬苍。
清晨醒來(lái)，該練習(xí)瑜伽了
