急性腰痛原因有什么熊镣？
急性腰痛門診上常見(jiàn)病人描述自己在彎腰洗臉、拿東西募书、搬重物的時(shí)候突然出現(xiàn)腰部疼痛難忍绪囱，不能活動(dòng)的癥狀。這種急性腰痛是什么病呢莹捡？臨床上比較常見(jiàn)的是急性腰扭傷鬼吵、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、急性椎間盤突出癥篮赢、腰椎壓縮性骨折齿椅。其中以急性腰扭傷為多，現(xiàn)在我們看看急性腰扭傷腰痛如何護(hù)理與治療：
急性腰痛小故事：
哎启泣，氣死我了涣脚，聽(tīng)到聲音，我抬頭一看是我的一位老病人寥茫，阿姨五十多歲遣蚀，家里老伴是國(guó)家著名手工藝術(shù)家（比較出名的）家里寶貝多，房子大老兩口一起過(guò)，家里雜活都是她一個(gè)人干了芭梯，怕請(qǐng)保姆把家里寶貝給碎了险耀，老伴帶學(xué)生還得經(jīng)常開(kāi)會(huì)，一個(gè)字“忙”玖喘，阿姨性格比較急胰耗，思想負(fù)擔(dān)重，經(jīng)常想是不是要得腦血栓芒涡，我老是勸他不要著急柴灯，不要老是胡思亂想，應(yīng)該做的檢查您都檢查了费尽，沒(méi)什么大事赠群，放寬心吧。阿姨經(jīng)常墩地彎腰干活旱幼，事事親力親為查描，就在前兩天突然腰直不起來(lái)了，不能上床柏卤，腿邁不開(kāi)步冬三，急忙打車過(guò)來(lái)找我給看看，一看仔細(xì)問(wèn)問(wèn)那里痛缘缚？有多長(zhǎng)時(shí)間勾笆？做過(guò)什么治療？看看檢查片子一疊桥滨，隨后仔細(xì)檢查結(jié)合舌診脈象窝爪，腰是有問(wèn)題，片子顯示腰椎間盤突出齐媒，椎管狹窄蒲每，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒濕邪所致為腰痹。判斷在膀胱經(jīng)為主喻括，隨后針了手三里邀杏、后溪、支正唬血、攢竹望蜡、環(huán)跳、委中等穴刁品，前后問(wèn)診檢查花了十幾分鐘泣特，針灸治療也就十分鐘左右，讓起身看看有什么變化挑随，起身上下床活動(dòng)自如，腰部痛明顯減輕大半，患者滿意兜挨。醫(yī)囑注意休息膏孟，保持好心態(tài)。過(guò)幾天復(fù)診拌汇。
通過(guò)這個(gè)小案例是想分享給大家柒桑，第一我們要有一個(gè)好的心態(tài)和對(duì)疾病的基本認(rèn)識(shí)，并且要及時(shí)就診噪舀。急性或是慢性腰腿痛和我們的生活方式魁淳、心情、慢性勞損或是不當(dāng)治療有非常大的關(guān)系与倡。
那么我們平常在生活中應(yīng)該注意什么呢界逛？
首先看看急性腰痛原因：
急性腰扭傷俗稱閃腰，常發(fā)生于搬抬重物纺座、姿勢(shì)不正確息拜、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、腰部肌肉強(qiáng)力收縮净响、活動(dòng)范圍過(guò)大等情況少欺。為腰部肌肉、筋膜馋贤、韌帶等軟組織因突然受到過(guò)度牽拉而引起急性撕裂傷赞别。患者表現(xiàn)為腰部僵直配乓，彎曲與旋轉(zhuǎn)陷入困境氯庆，疼痛劇烈且波及范圍大，肌肉痙攣扰付，咳嗽或打噴嚏會(huì)使疼痛有加堤撵，難以行走，重者尚需家屬攙扶羽莺。X線檢查顯示骨質(zhì)完好实昨，脊柱變直或有保護(hù)性側(cè)彎。
如何護(hù)理與治療：
1盐固、首先要休息荒给、仰臥硬板床，避免久坐刁卜、低坐志电、彎腰、搬物等活動(dòng)蛔趴。
2挑辆、及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，可以找有經(jīng)驗(yàn)的針灸推拿師進(jìn)行治療，24小時(shí)后可進(jìn)行患部熱敷鱼蝉。
3洒嗤、有條件者可進(jìn)行局部微波、超激光等理療魁亦，以消除急性炎性滲出渔隶。
4、局部還可外用藥膏洁奈，如奇正消痛貼间唉、活血止痛膏等。
5利术、特別推薦一個(gè)治療急性腰痛的穴位：手三里穴
穴位在前臂背面橈側(cè)呈野，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸氯哮。位置是大概位置际跪，我們用拇指在手上仔細(xì)尋找，痛點(diǎn)或酸點(diǎn)用我們拇指點(diǎn)按在手三里穴位上喉钢，同時(shí)腰輕微畫圈轉(zhuǎn)動(dòng)姆打，左右20次為宜。一般急性腰痛可以緩解肠虽。
自里藏醫(yī).自我的身體有自我療愈的能量和寶庫(kù)幔戏，針灸、按摩理療等方法只是幫助你疏通了氣血而已税课，痊愈都是自己好的闲延。只不過(guò)，你遇到了你信任的那一位醫(yī)生而已韩玩。
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