開學(xué)第一周匆匆而過攒庵，掐指一算嘴纺，上班時間100來天，如此短暫浓冒，決定【努力工作栽渴，好好愛人】

為什么做這樣的決定呢？

源于頂級心理學(xué)家“弗洛伊德”的一句話：精神健康的人稳懒，總是努力地工作及愛人闲擦。只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難场梆。總覺得自己還欠些火候墅冷，新學(xué)期從此切入繼續(xù)【心靈成長】

一周下來，果真順風順水或油，戰(zhàn)果喜人啊寞忿。困擾我一生的簽到問題輕松解決；憂慮我一生的講課問題不再是問題顶岸，曾經(jīng)一度認為我不適合當老師腔彰，多半時間都在煎熬的突破自己；發(fā)現(xiàn)每天遇見的同事如此可愛辖佣，如此深藏不漏萍桌，處事高人；

一周的心凌简，溫暖如春。正應(yīng)了那句心理名言：我變了恃逻，世界就變了雏搂。

兵馬未動藕施，思想先行。方向?qū)α送怪＃磺卸紝α恕?/b>下一步裳食，提交入黨申請書，學(xué)習(xí)芙沥、融入祖國最龐大成熟的系統(tǒng)诲祸，建立系統(tǒng)思維。

努力工作而昨，我承認自己落后于同行中的很多老師救氯。好好愛人，我也承認自己屬同行中的佼佼者歌憨。

所以着憨，小編今天想送點干貨，說說怎樣做到好好愛人务嫡？希望正在閱讀的你有所收獲甲抖。

為什么要說此話題？

因為沒有人不想好好愛自己的家人心铃，愛自己喜歡的人准谚，但是很多人事與愿違，愛著愛著會與家人或喜歡的人去扣，心的距離越來越越遠柱衔，或一生都難以走近……

例如，本周我對初一的近600名學(xué)生做了個問卷調(diào)查厅篓，一半以上的同學(xué)都提到溝通交流問題秀存。有的是困惑現(xiàn)在與父母的交流越來越少了，有的是覺得越來越孤獨羽氮，找不到說知心話的朋友了等等或链。

那怎么樣讓好好愛人的想法和效果一致呢？

一档押、正確認識你和別人澳盐，準確表達你自己。

頂級心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒說：沒有一個人住在客觀的世界里令宿，我們都居住在各自賦予其意義的主觀世界叼耙。

這個你可以通過別人照見自己。有個經(jīng)典的故事：一對恩愛的夫妻粒没，每天餐桌上都會有一條魚筛婉，丈夫會把自己最愛吃的魚頭夾給妻子，妻子則把自己最愛吃的魚尾夾給丈夫癞松，就這樣一直恩愛到老年爽撒，有一天老頭說其實我最愛吃的是魚頭入蛆，老太太很驚訝的說“其實我最愛吃的是魚尾”，老兩口才開始幸福地吃著自己最喜愛的……

還記得小時候硕勿，二哥談戀愛哨毁，二嫂還沒進門時。有一天源武，媽媽做了很好吃的油炸餡餅扼褪，全家正在飯桌上津津有味地吃著，二嫂正好來我家粱栖，全家人都熱情的請二嫂吃餅话浇，可二嫂說剛吃過飯不餓，怎么都不吃查排。我想一定是二嫂現(xiàn)在還有點不好意思凳枝，決定以百倍的熱情讓她放下負擔品嘗美極的餡餅，我當時堅信自己會成功跋核，因為之前屢試不爽岖瑰，結(jié)果我失敗了，還偷偷地心疼二嫂呢∩按現(xiàn)在想起來蹋订，才看到自己的主觀，更要命的是“偷偷心疼”和遺憾讓自己白白消耗能量刻伊。

昨天中午和爸媽露戒、姐姐一起午飯時，也發(fā)生一件主觀愛人的事：盛好四碗炸醬面捶箱，姐姐的面條最少智什，而且特意聲明還有一點生的沒煮，表示自己足夠吃了丁屎，結(jié)果81歲的媽媽開始心疼姐姐了荠锭，可能以為姐姐委屈自己呢，對姐姐說：“咱倆換換晨川，我吃不完”证九，并示意我去拿姐姐的碗，我去拿了個空碗共虑，說：“吃不完撥碗里啊”愧怜，結(jié)果媽媽不撥（我偷笑）。結(jié)果是媽媽和孝順的姐姐換了碗妈拌，愛自己的姐姐呢撥出了一部分在空碗里拥坛。媽媽說這正和了我的意（此處流汗）。

認識了自己的主觀通常我們都很容易修正自己，那么面對別人的主觀如何解呢渴逻？溫和堅定的準確表達自己就ok了疾党。

二，正確的說話方式~“我的信息”

通常我們說話有兩種方式：“你的信息”和“我的信息”

“你的信息”通常給人傳達的是主觀的惨奕，帶有指責傾向，像把刀直刺人心的竭钝。“我的信息”給人的感覺是客觀描述的梨撞、容易讓人接受的語言。

比如：累了一天的爸爸下班回到家香罐，孩子高興地撲上來：“爸爸給我講故事”卧波，心情煩躁的爸爸說：“你煩不煩，一進門就讓我講故事”庇茫。爸爸的表達方式是“你的信息”

“我的信息”表達方式則是：“爸爸感覺現(xiàn)在很累港粱，讓爸爸歇會兒再講給你啊”

你來感覺一下，同樣一件事旦签，兩種回應(yīng)效果是不是差別很大呢查坪？所以記住讓你幸福的方式：

“我的信息”=客觀表達我的感受

這個方法屢試不爽，難在行動宁炫。去年教的初一偿曙、初二年級1000多名孩子，僅有一名初一女孩羔巢，一學(xué)就用望忆，學(xué)校用，家里用竿秆，結(jié)果和同學(xué)的關(guān)系启摄，爸爸的關(guān)系越來越和偕。個別同學(xué)表示在和爸媽吵架時一用就停止戰(zhàn)爭了幽钢。大多數(shù)沒有用歉备，依然處在溝通的困惑中。所以搅吁，請記淄础：

你行就行

你行動了，關(guān)系就真的行了谎懦。

今年寒假去拜訪同學(xué)肚豺，她幾乎臉上沒了笑容，和老公的交流相互“你的信息”兩敗俱傷界拦。比如：有一次吸申，同學(xué)生病在床上直喊難受，忙碌一天的老公下班回家，直接說：“你喊難受都是裝的截碴！”我同學(xué)立刻懟回去：“中梳侨，今后你要是生病我也說你是裝的！”

面對老公如此傷人的“你的信息”日丹，同學(xué)應(yīng)該如何用“我的信息”保護自己促進溝通提升幸福指數(shù)呢走哺？來，小編教你如何回應(yīng)：

“你剛才說【你喊難受都是裝的】哲虾，我聽了以后感覺很難過丙躏、很憤怒”，準確的指出他說的話并表達自己的真實感受束凑。

當你這樣做時晒旅，幸福就悄悄轉(zhuǎn)向你了……

微信群中夜深時常會出現(xiàn)這樣的話：“怎么現(xiàn)在還不睡？”嘿嘿汪诉，考下你废恋，這是“你的信息”還是“我的信息”呢？

最后扒寄，祝你越來越幸赣愎模……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017.2.19