武漢覺(jué)醒之旅學(xué)習(xí)總結(jié)

帶著好奇崩瓤,帶著對(duì)朋友的信任急灭,加入藝博,又開啟武漢覺(jué)醒之旅的學(xué)習(xí)谷遂。

為何叫覺(jué)醒葬馋?覺(jué)醒什么?我的迷茫在第一天的學(xué)習(xí)中找到了部分答案肾扰。

覺(jué)醒的是我的錯(cuò)誤行為畴嘶,是我的無(wú)知,是我的固執(zhí)集晚。我一直以為我很愛(ài)孩子窗悯,為了他們我愿意付出一切,但我真的愛(ài)對(duì)孩子了嗎偷拔?很顯然沒(méi)有蒋院。蘋果菠蘿角色的扮演,讓我深刻體會(huì)到當(dāng)孩子受到父母責(zé)罵的時(shí)候莲绰,是多么的無(wú)助欺旧,多么的可憐,多么的心痛蛤签。但作為父母的我沒(méi)有意識(shí)到辞友,我覺(jué)得我在盡我作為父母的義務(wù)在管孩子。自己的無(wú)知害了孩子,還自以為是称龙。

第一天給我印象最深的還有行為與評(píng)判留拾。從里面的學(xué)習(xí)中,我才意識(shí)到為啥我和孩子和愛(ài)人溝通出現(xiàn)障礙鲫尊。主要是我把行為與評(píng)判啥啥分不清痴柔。出于關(guān)心和愛(ài)心,卻帶著評(píng)價(jià)的責(zé)備孩子疫向,結(jié)果溝通變成爭(zhēng)吵竞帽。

既然意識(shí)到,就要慢慢改變鸿捧,允許自己慢屹篓,允許自己的反復(fù)。只要開始就是最好的匙奴。

第二天的學(xué)習(xí)依然是讓我不斷覺(jué)醒堆巧,不斷察覺(jué)之中。原來(lái)種種生活中不解的問(wèn)題都是源于我的方法不對(duì)泼菌,源于我沒(méi)有走出原生家庭谍肤。把自己當(dāng)成受害者而不是責(zé)任者。

收獲一:上午的溝通哗伯,讓我意識(shí)到荒揣,為何我最近和老公溝通不暢,為何我倆意見(jiàn)向佐焊刹,主要是因?yàn)槲覜](méi)有掌握溝通技巧系任,更沒(méi)有同理別人。我只是表達(dá)我想說(shuō)的虐块,而不是我需要的俩滥,對(duì)方感覺(jué)不到我的愛(ài),當(dāng)然把我拒之門外贺奠。但當(dāng)我們面對(duì)面霜旧,手牽著手溝通時(shí),我能感覺(jué)到對(duì)方對(duì)我的認(rèn)可儡率,對(duì)我的接納挂据。所以兩個(gè)不同場(chǎng)景一個(gè)就是夫妻兩人在有情緒的時(shí)候溝通,一個(gè)就是心平氣和奔著解決問(wèn)題來(lái)溝通儿普,當(dāng)然能達(dá)成一致崎逃。

第二個(gè)收獲就是原生家庭對(duì)我的影響。我一方面在對(duì)自己種種原生家庭討厭否定的同時(shí)箕肃,一邊又在學(xué)習(xí)著他們的處事方式婚脱。原來(lái)越是抵抗,越是在學(xué)習(xí)不好的做事方式勺像。我要學(xué)會(huì)接納障贸,同時(shí)學(xué)會(huì)從我這里找到根源,斬?cái)嘁骰拢皇且淮膫飨氯ァ?/p>

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