夏季健康生活20180730——林海峰

一會兒,講課拆宛!剛游完泳嗓奢,下午要去濱城,此刻在吉隆坡四季酒店游泳池浑厚!就現(xiàn)在股耽,講課吧

我希望能夠通過一段時間,認(rèn)識的提升與改變钳幅,幫助那些有心構(gòu)建夢想的人物蝙,實現(xiàn)豐盛富足,健康自信的人生

讓財富追著你跑敢艰,主動敲你的門诬乞,你不再被世俗左右,不再為金錢出賣生活钠导!學(xué)會好好愛自己震嫉!把自己變成資產(chǎn),變成財富

要想不成為金錢的奴隸辈双,被不斷提升的消費需求责掏,壓得喘不過氣來柜砾!要想不再因為消費而變得怎么賺錢都不夠用湃望!你必須重新認(rèn)識你自己的價值!你需要知道痰驱,比你的知識证芭、能力、努力更值錢的担映,是你的影響力废士!

任何人都有影響力!你可以影響別人的心情蝇完,你可以影響別人的看法官硝,你可以影響別人的生活方式矗蕊,你可以影響別人的價值觀,你可以影響別人的消費習(xí)慣氢架。如果你愿意培養(yǎng)傻咖、這種能力會越來越強!成為你可以隨身攜帶的魅力岖研!一旦你擁有影響別人的魅力卿操,你的價值將不斷提高

比如你也建一個自己的課堂,邀請你的朋友進入你的群孙援!當(dāng)你在我們的課堂學(xué)習(xí)的時候害淤,你可以同時開始分享,去幫助和影響你的課堂你的人拓售!非常簡單就可以開始窥摄!把你的生活、見識础淤、消費經(jīng)驗溪王,變成有用的知識,分享到你的課堂里值骇!你就開始有了屬于你的影響力莹菱!這不得了,只要你愿意持續(xù)吱瘩,影響力會越來越大道伟,價值也會越來越高

當(dāng)然,你要變得智慧一些使碾,和我們建立更深層的關(guān)系蜜徽,緊密的關(guān)系!讓我們彼此都有益票摇!不能夠只想著自己拘鞋!應(yīng)該互利才能夠長久。

鼓勵你找到自己的朋友矢门,讓她盆色,他,推薦你祟剔,辦一張安利分享卡隔躲!這樣你可以變得和我們有關(guān)系!我知道很多人原來對安利有各種看法物延,無關(guān)緊要宣旱!因為那不是陽光森林的,不是林海峰的叛薯!那就完全不同浑吟。我們要教你的笙纤,不是如何做安利,而是如何做好你自己组力!順帶運用安利的資源粪糙,讓安利為你工作,幫助你把你分享生活的價值忿项,轉(zhuǎn)變成為你的財富蓉冈!

一旦你也學(xué)會,把所有的消費都變成影響力轩触,變成財富積累的機會寞酿!你就再也花不完錢!每一筆花錢都通過陽光森林幫你轉(zhuǎn)變?yōu)槟愕膬r值脱柱!吃飯伐弹、旅游、度假榨为、穿衣惨好、美食,營養(yǎng)随闺,化妝日川,美容,所有開支都轉(zhuǎn)為收入矩乐!通過學(xué)習(xí)影響力龄句,建自己的課堂,逐漸散罕,成為讓錢追你的人

這里是公開公益課堂分歇!如果你也愿意積極進取,成為我們的合作者欧漱,你就可以免費進入我們更高層次的學(xué)習(xí)訓(xùn)練課堂职抡,參與我們的生活!這些都是為了讓你误甚,不再做一個被人宰割的普通消費者缚甩,而是通過讓自己變得更好,來創(chuàng)造更美好的未來

我們生活的這個社會靶草,為了滿足舒適性和便利蹄胰,犧牲了身體的基本需求岳遥。

健康的道路奕翔,為何越走越遠(yuǎn)?

一萬年前浩蓉,我們還在狩獵派继、采集野果宾袜,尋找耐以生存的食物和水,占據(jù)了我們大部分的時間〖菘撸現(xiàn)在庆猫,我們不需要付出勞動,只需要開著車子绅络,到就近的超市購買就可以獲得方便的食物月培。這些食物大多數(shù),都不新鮮恩急,或者添加各種防腐技術(shù)杉畜。復(fù)雜的加工過程破壞了原有的營養(yǎng)價值,醬油衷恭、味精此叠、鹽、味精随珠、糖灭袁、辣椒的工業(yè)運用,掩蓋了食物本來的味道窗看,并且誘導(dǎo)我們的味蕾茸歧,對這些刺激的食物上癮。

所有超市里的商品显沈,為那些商業(yè)巨頭帶來了豐厚的利潤举娩,和顯赫的地位,卻給人們的健康构罗,造成慢性的毒害累積铜涉。這些食品。含有大量的轉(zhuǎn)式脂肪酸遂唧、高碳水化合物芙代、和含量相對不多的蛋白質(zhì)。我們攝入了過量的高熱量食品盖彭。卻丟失了珍貴的微量營養(yǎng)物纹烹、維生素、礦物質(zhì)召边。我們的身體細(xì)胞悲哀地承受著各種化學(xué)添加劑的毒害铺呵,以及廉價的劣質(zhì)油脂與淀粉

科技的不斷進步,看似為人類帶來了舒適的生活隧熙,卻也制造了巨大的麻煩片挂。不僅制造了金融危機,導(dǎo)致生產(chǎn)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消費需求,制造一次次的社會混亂音念』龋科技也讓我們的身體面臨新的負(fù)擔(dān)和壓力。

如今闷愤,我們甚至站起來按一下電視開關(guān)都不愿意整葡,而是依賴遙控板的鍵盤。

電視的發(fā)明讥脐,讓人們減少了人與人的互動交流遭居,以及戶外互動⊙互聯(lián)網(wǎng)的誕生魏滚,讓我們在深夜依賴要發(fā)送郵件,看各種信息坟漱。睡眠越來越少鼠次,飲食越來越偏,壓力越來越大芋齿。

商業(yè)推動的競爭腥寇,讓我們變得緊張而繁忙。人們圍著金錢轉(zhuǎn)觅捆,卻無法通過金錢獲得健康赦役。我們生活的世界有越來越多的辦法讓我們感到刺激,也有越來越多日子栅炒,讓我們感到害怕掂摔。

如今,醫(yī)療技術(shù)更是日新月易赢赊,新的疾病名稱層出不窮乙漓,各種藥物快速更新。每一個廣告都宣傳新的科技所帶來的希望释移,而不斷的事實叭披,告訴人們,生病的越來越多玩讳,恢復(fù)健康者卻寥寥無幾涩蜘。

醫(yī)療體制制造了一個根深蒂固的“看病模式”:一般來說,人們出現(xiàn)了某種癥狀熏纯,就去看醫(yī)生同诫,醫(yī)生根據(jù)癥狀和體征推測可能的疾病,開出一系列昂貴而常常毫無用處的檢查單樟澜,病人像逛大觀園一樣误窖,在各種先進的設(shè)備中游轉(zhuǎn)叮盘,拿著怎么也看不明白的檢驗報告,等待醫(yī)生的宣判贩猎!而醫(yī)生熊户,推著他的眼睛萍膛,故作玄虛地恐嚇著病人吭服,然后得出一個推測性的診斷結(jié)果“疑似某種疾病”,并開出藥廠推銷員建議的藥方蝗罗,或者手術(shù)艇棕,或者二者結(jié)合的方案〈埽——病人沼琉,開始了”賭博“式的治療旅程。

醫(yī)療的研究領(lǐng)域充斥著各種利益桩匪。單單心臟病中針對心血管系統(tǒng)疾病的治療方法打瘪,不計其數(shù)。沒有幾個醫(yī)生能夠說清楚那種更具優(yōu)勢傻昙。其中包括五十多種治療高血壓的藥物闺骚,全都依據(jù)病人的經(jīng)濟水平而推薦。另外還有多種降低膽固醇的藥物(這種藥物無法區(qū)分好的膽固醇和壞的膽固醇妆档,將導(dǎo)致體內(nèi)好的膽固醇也同時下降僻爽,而導(dǎo)致血管失去關(guān)鍵的保護,從而加速血管被破壞的進程)贾惦。

還有許多治療心血管阻塞胸梆、心電圖紊亂、心臟瓣膜問題的介入術(shù)须板,以及大量的碰镜、形式各異的手術(shù)治療來幫助心臟恢復(fù)健康——我們大多數(shù)人都相信這些治療。

實際情況是习瑰,幾乎所有的這些藥物洋措、介入術(shù)、手術(shù)療法杰刽,最多也只能延緩潛伏疾病的進展菠发,而這種進展是無法避免的。只要病人的生活方式贺嫂、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不改變滓鸠,疾病的發(fā)展方向就不會改變,疾病的結(jié)果第喳,就會很快到來糜俗。

健康專家們不斷地灌輸給大眾便宜、不勞而獲的、未經(jīng)驗證的所謂“健康觀念“悠抹。他們不斷強調(diào)低脂珠月、高碳水化合物的飲食加上鍛煉的健身之道。當(dāng)人們貌似追求健康的時候楔敌,就會說:”我不吃肉了“”我現(xiàn)在周末都去打球了“啤挎,這些可笑的言論,被認(rèn)為是健康生活的代表卵凑。而照這種思想去執(zhí)行的人庆聘,卻從未真正改善過健康,而是被迫依賴著藥物生存勺卢。

我們的社會伙判,大部分的人已經(jīng)失去獨立思考的能力,他們分不清什么是知識黑忱,什么是謠言宴抚。他們把所有從各種媒體、專家那里聽到的話都當(dāng)作正確的甫煞,哪怕其中許多內(nèi)容自相矛盾菇曲,哪怕其中有很多都是無法執(zhí)行的方法,哪怕與實際的情況相差很遠(yuǎn)危虱,他們依舊無法分辨羊娃,于是大多數(shù)人都把一些傳言,變成真理埃跷,到處傳播蕊玷。

比如,大多數(shù)人都認(rèn)為現(xiàn)在這么多的慢性疾病弥雹,是因為人們越吃越多垃帅,是因為生活條件好了,人們吃得比以前的人多造成的剪勿。這一點贸诚,很多醫(yī)生和健康專家至今都會脫口而出地警告你。而最基本的事實是厕吉,吃得比以前的人多酱固,做重要的不是有錢,而是要有足夠的時間才可能做到头朱。同時运悲,需要有更放松的心情,來保證更大的食欲项钮,才有能力吃得更多班眯!

事實是希停,人們多數(shù)已經(jīng)不吃早餐,因為來不及署隘。甚至連小學(xué)生宠能、中學(xué)生、大學(xué)生都來不及磁餐。他們要么不吃早餐违崇,要么隨便填一點。都在流傳早餐很重要崖媚,卻有多少人可以一個早餐吃上四十種以上的食物亦歉?吃夠足夠的恤浪、大量的蛋白質(zhì)畅哑、優(yōu)質(zhì)脂肪、維生素水由、礦物質(zhì)荠呐、纖維珍坊?

一日總共只有三餐昔园,人們已經(jīng)失去一餐,如何能夠吃多了种蘸?而中午這一餐鞠值,許多人吃的是快餐媚创!一堆精白米面,加幾根可憐的蔬菜彤恶,和一兩塊肉钞钙!即是是白領(lǐng)或者老板級的生活條件,中午都難以能夠安靜地享用食物声离。而是匆匆忙忙吃點便當(dāng)芒炼!這一點,包括張藝謀术徊、馮小剛本刽、以及諸多演員都是如此!所以近期演繹圈的健康問題令人擔(dān)憂赠涮。

IT行業(yè)的子寓、廣告業(yè)的、服裝業(yè)笋除、零售業(yè)的從業(yè)人員斜友,都不容易有健康的身體,他們都是各種疾病的申請人株憾。很快他們就會領(lǐng)到其中的一項執(zhí)照蝙寨,從此和疾病相伴致死為止晒衩。他們的生活方式一團糟。以可樂墙歪、面包听系、快餐為主食,加上經(jīng)常用抽煙虹菲、喝酒靠胜、宵夜作為放松的辦法,我已經(jīng)無法想象毕源,他們的未來浪漠。

早餐和中餐已經(jīng)被,忙碌的人們犧牲掉了霎褐。三餐去了兩餐址愿。根本就沒有吃什么,除了高熱量冻璃、高淀粉的食物外响谓,多數(shù)人的食譜是一堆垃圾,根本就沒有多少營養(yǎng)省艳。如果是乘飛機娘纷,情況就更加惡劣。各家航空公司發(fā)的機上食物跋炕,全部都是垃圾食品赖晶。偶爾有一點點水果或者蔬菜,卻少到無法塞牙縫辐烂。

剩下的晚餐稍微好一點遏插。但是很少有人會在一餐吃夠40種以上的食物,五種以上的食物顏色棉圈,五種以上的口味涩堤!更是很少有人一個人吃上五盤以上的蔬菜,五斤以上的水果分瘾。除了米飯吃太多胎围、面條吃太多、湯喝了太多德召、酒喝了太多外白魂,其他有價值的食物實在攝取有限。肉類他們也吃不下太多上岗,因為這需要好的消化能力福荸。

病了就靠藥物、手術(shù)來維持肴掷。有些人已經(jīng)成為手術(shù)專業(yè)戶了敬锐,剩下能夠再切的器官不多了背传。藥能夠修補受傷的身體么?能夠替代不足的食物與營養(yǎng)么台夺?能夠給免疫細(xì)胞提供養(yǎng)分提升免疫水平么径玖?可以修補粘膜組織、皮膚的膠原組織么颤介?都不能夠梳星!為什么這么簡單的東西人們想不明白?他們被醫(yī)生催眠了滚朵!

醫(yī)療現(xiàn)狀冤灾,社會現(xiàn)狀,必定催生大量的辕近,層出不窮的各種病人韵吨,醫(yī)院以這種方式絕不可能給他們帶來健康!整個社會對此束手無策亏推!而陽光森林要教你的学赛,卻是最能夠幫助人們恢復(fù)健康的關(guān)鍵年堆!這樣的知識和生活方式是無價之寶吞杭!十六年來無數(shù)人一一驗證!我們不僅要健康還要財富变丧!這樣的寶貝芽狗,還要借用安利公司的力量、實力痒蓬,幫我們把我們的善意和付出童擎,轉(zhuǎn)化為我們共同增長的,源源不斷的收入

藥物和手術(shù)只在搶救是有某種意義攻晒。但是在慢性疾病的康復(fù)上卻收效甚微顾复。因為身體的損傷無論是哪一種,都需要足夠的材料來修復(fù)鲁捏,這些材料就來自你的食物芯砸。可是看看你的早餐给梅、中餐假丧,有什么營養(yǎng)?看看你的晚餐有什么價值动羽?人們多數(shù)活得太可憐包帚。還在那里奮斗!拿什么去拼运吓?要不了多久渴邦,他們就會發(fā)覺疯趟,生命的悲劇。

沒有健康教育課程谋梭,沒有生命中最需要的課程迅办。人們?nèi)缤_了一輛好車,卻不會駕駛章蚣。行駛在高速公路上站欺,車禍不是偶然,而是必然纤垂。陽光森林的價值在于陪伴你整個人生矾策,這種支持的力量從內(nèi)到外,從身體到心靈峭沦!當(dāng)你越來越好贾虽、其余的,都是順便得到

彼此珍惜的人吼鱼,才能夠長久蓬豁!今天先到這里!走入我們菇肃,讓我看到地粪,你愿意為自己的生活負(fù)責(zé)的態(tài)度!我們一起琐谤,讓日子蟆技,越來越好

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