《高效率閱讀術(shù)》
閱讀最重要的是專注，這是決定閱讀質(zhì)量和閱讀速度的前提
怎樣在不犧牲理解力的前提下亩码，讀的更多，更快茸塞？
提升專注力：使用番茄工作法躲庄，規(guī)劃25分鐘的專心時段
- 1、預先快速瀏覽钾虐，規(guī)劃出“每個25分鐘時段”的閱讀分量
- 2噪窘、將西紅柿鐘設(shè)定為25分鐘，作為鬧鈴
- 3效扫、開始閱讀直到西紅柿定時器響起倔监，檢查該階段完成度，并調(diào)整下階段閱讀量
- 4菌仁、略作休息（5分鐘為宜）
- 5浩习、進行4次西紅柿工作法后可休息較長時間
提升速度：采取照相機的方法，用眼睛將文字“照”下來的“視讀”
- 1济丘、避免“念”出聲谱秽，革除“音讀”和“默讀”的行為，并以“視讀”取而代之
許多人習以為常的閱讀方式摹迷，其實很多是阻礙閱讀速度提升的原因疟赊，像習慣念出聲音或在心里默念，不時回顧前一段文字峡碉，或?qū)τ谠撈恼碌闹黝}知識一無所知等
- 2听绳、訓練“視野的寬廣程度”和“眼球的轉(zhuǎn)動速度”
每次閱讀都從第二個字開始，到倒數(shù)第二個字結(jié)束
用鉛筆在文章上畫好3條垂直線异赫，讓眼睛順著每一個“線與字”的交點前進
閱讀時椅挣，以自己最快速度來移動視線，看了10頁后將速度降至最快速度的80%
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