健康,很重要昂滥取餐胀!

之前看過一個(gè)問答,“人生在世瘤载,缺什么最可怕否灾?”有人回,“缺健康鸣奔∧迹”人只有健康,才更有能力去創(chuàng)造財(cái)富挎狸、追尋愛情扣汪、守護(hù)夢想,否則一切都是枉然锨匆。

不知有多少人跟我一樣崭别,明知道某種生活習(xí)慣不好,卻認(rèn)為一時(shí)的疏忽不會(huì)出什么大問題恐锣。于是茅主,熬夜、抽煙土榴、酗酒暗膜、飲食不規(guī)律,一次又一次地把僥幸當(dāng)成日常鞭衩。

年輕時(shí)總以為自己是金剛不壞之身学搜,可你只要多放縱幾次便會(huì)知道,健康是經(jīng)不起揮霍的论衍。身體一旦拉響警報(bào)瑞佩,就很難回到過去。

其實(shí)坯台,很多健康風(fēng)險(xiǎn)我們都可以避免炬丸,只不過要看我們是重視一時(shí)的快樂還是一世的健康。別等到瀕臨失去蜒蕾,才后悔自己的一意孤行稠炬。

 所以,從現(xiàn)在開始咪啡,好好吃飯首启,好好睡覺,好好鍛煉撤摸,別消耗身體毅桃,別辜負(fù)生命褒纲。生命只有一次,好好愛自己钥飞,是每個(gè)人都應(yīng)有的自覺莺掠。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市读宙,隨后出現(xiàn)的幾起案子彻秆,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖结闸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,914評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件唇兑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡膀估,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,935評(píng)論 2 383
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門耻讽,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來察纯,“玉大人,你說我怎么就攤上這事针肥”牵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,531評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵慰枕,是天一觀的道長具则。 經(jīng)常有香客問我,道長具帮,這世上最難降的妖魔是什么博肋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,309評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮蜂厅,結(jié)果婚禮上匪凡,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己掘猿,他們只是感情好病游,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,381評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著稠通,像睡著了一般衬衬。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上改橘,一...
    開封第一講書人閱讀 49,730評(píng)論 1 289
  • 那天滋尉,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼飞主。 笑死兼砖,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛苗膝,可吹牛的內(nèi)容都是我干的日丹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,882評(píng)論 3 404
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼葛菇!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起挨约,我...
    開封第一講書人閱讀 37,643評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤叉橱,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后眼姐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體诅迷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,095評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,448評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年众旗,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了罢杉。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,566評(píng)論 1 339
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡贡歧,死狀恐怖滩租,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情利朵,我是刑警寧澤律想,帶...
    沈念sama閱讀 34,253評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站绍弟,受9級(jí)特大地震影響技即,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜樟遣,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,829評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一而叼、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧豹悬,春花似錦澈歉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,715評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至涤久,卻和暖如春涡尘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背响迂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,945評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工考抄, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蔗彤。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,248評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓川梅,卻偏偏與公主長得像疯兼,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子贫途,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,440評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容