4319-徐海平-孩子拖延如何破

好像每個(gè)人都有拖延癥氯质,一件事情非得拖到最后沒(méi)有辦法了才去做。為什么會(huì)這樣祠斧?因?yàn)楹ε挛挪欤驗(yàn)椴幌矚g,因?yàn)橐M(fèi)腦子琢锋。辕漂。。吴超。想想钉嘹,如果讓我們?nèi)ゴ蛴螒颉⒖措娪熬ㄗ琛K砥凇!?huì)拖延嗎赘娄?

孩子也是一樣仆潮,我相信孩子的拖延更讓大人頭疼!那如何能讓孩子不拖延呢遣臼?給她動(dòng)力性置,拿她感興趣的東西吸引她。



1.起床的拖延

相信做家長(zhǎng)的都有叫孩子起床的經(jīng)歷揍堰,都想讓孩子多睡會(huì)兒鹏浅,把時(shí)間算得好好的,幾分鐘洗漱屏歹,幾分鐘上廁所隐砸,幾分鐘吃飯,幾分鐘準(zhǔn)備東西蝙眶,再打出幾分鐘富裕的時(shí)間季希,想著幾點(diǎn)叫她起床就可以了褪那,可是往往讓家長(zhǎng)最頭疼的就是所有的孩子不是一叫就起,都會(huì)賴床式塌,尤其是冬天博敬。

我家孩子起床的動(dòng)力:美食。

告訴她今天為她準(zhǔn)備了她最喜歡的肉松面包峰尝。偏窝。。武学,如果晚了祭往,有可能就會(huì)被別人吃了,她肯定馬上就起來(lái)了火窒,穿衣链沼,洗漱都很快,一點(diǎn)都不用催沛鸵,有時(shí)我還驚訝動(dòng)作怎么能那么快括勺。



2.做作業(yè)的拖延

孩子的作業(yè)都是一催二催連連催,最后孩子看你生氣了才開(kāi)始做曲掰。一邊做還一邊磨嘰疾捍,我認(rèn)為20分鐘就能做完的作業(yè),需要花1個(gè)小時(shí)才能完成栏妖。

我家孩子做作業(yè)的動(dòng)力:事先和同學(xué)約好幾點(diǎn)下去玩乱豆。

和同學(xué)約的時(shí)候,先明確和她說(shuō)好吊趾,做完作業(yè)才能下去玩宛裕。這種下去玩的動(dòng)力是十足的,回家你什么都不用做论泛,她會(huì)比你更著急揩尸。



我們大人也一樣,看到自己拖延了屁奏,找一件自己喜歡的事情岩榆,告訴自己把這件事做完了你就可以痛痛快快的干什么了,給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)給自己一點(diǎn)動(dòng)力坟瓢,生活會(huì)過(guò)的更美好勇边。

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