1.搞清楚為什么要省時(shí)間
這個(gè)問題的答案如此重要梆靖，是因?yàn)樗悄悴杉{接下來這些小建議，并持續(xù)行動(dòng)的源動(dòng)力在抛。
而只有持續(xù)的钟病、長期的行動(dòng)，才能讓你“看到”省時(shí)間的魔力刚梭。
所以肠阱，想清楚，到底為什么要省時(shí)間朴读，這些省出來的時(shí)間屹徘，打算做什么事情，這些事情如何影響到你的未來磨德？
如果這些問題都沒有明確的答案缘回，那就不要再嘗試學(xué)習(xí)省時(shí)間的方法了，這只是又一個(gè)浪費(fèi)時(shí)間的方式典挑。
2.保持整潔的環(huán)境
首先是極簡主義酥宴，盡可能保持少量的必需物品，保持房間和辦公桌整齊您觉，這樣就不用在找東西上花費(fèi)太多的時(shí)間拙寡！
其次是觸手可及，把需要的物品放到最合適的地方琳水，比如在書桌上保留著一支有墨水的筆和空白的字帖肆糕，對(duì)養(yǎng)成寫字帖的習(xí)慣至關(guān)重要般堆。
3.每天早上花5分鐘列計(jì)劃
在你大腦最冷靜、干擾最少的時(shí)候诚啃，把你今天想要做的事情都羅列出來淮摔。
不用列太多的事情，超過7項(xiàng)的任務(wù)始赎，很可能做不完和橙，反而給你造成心理壓力。
也不必把任務(wù)詳細(xì)安排到具體的時(shí)間段里造垛，我認(rèn)識(shí)的這樣做的人魔招，絕大多數(shù)現(xiàn)在已經(jīng)放棄列計(jì)劃這個(gè)習(xí)慣了...
4.從最難的事做起
在精力最旺盛、創(chuàng)造力最強(qiáng)的時(shí)段五辽，最好用來對(duì)付今天最難的事情办斑。
實(shí)際上，你做的第一件事的價(jià)值杆逗，往往就決定了你一整天成果的平均價(jià)值乡翅。
這也是對(duì)付拖延癥的絕好方法。一旦你開始行動(dòng)了髓迎，可能會(huì)有這些結(jié)果：
1）沒有想象中那么難峦朗，順利完成
2）即使發(fā)現(xiàn)很難，你也因?yàn)樾袆?dòng)得足夠早排龄，而擁有更多的解決時(shí)間
3）借助潛意識(shí)的力量波势，一旦開始關(guān)注，大腦就會(huì)開啟靈感雷達(dá)橄维，獲得意外的驚喜
5.沉浸式的工作
當(dāng)我們需要專注時(shí)尺铣，最大的干擾往往來自信息工具，所以盡可能減少手機(jī)上的APP數(shù)量争舞，關(guān)掉所有推送通知凛忿，把電腦任務(wù)欄上的通信工具通知隱藏掉。
放心竞川，如果真的有人那么需要你店溢，他/她會(huì)給你打電話，畢竟微信委乌、郵件之類的工具床牧，都是異步通信工具，而不是同步通信工具遭贸，你決定了什么時(shí)候反饋戈咳。
除此之外，你還需要一幅好的耳機(jī)，和一個(gè)叫“潮汐”的APP著蛙，你可以使用番茄工作法删铃，但最重要的是，利用它的白噪聲功能踏堡，將你和身邊吵雜的工作環(huán)境隔離開來猎唁。
當(dāng)然，那種戴耳機(jī)和打開APP的儀式感顷蟆，只要堅(jiān)持的時(shí)間足夠長胖秒，它就會(huì)成為大腦專注的“開關(guān)”。
6.兩分鐘能做完的慕的，立刻做！
那些比記錄在待辦清單上耗時(shí)還短的事情挤渔，建議立刻就做肮街，千萬不要往后面拖延，因?yàn)楹苋菀住巴簟迸械迹謺?huì)在最不希望的時(shí)候突然“想起”嫉父，干擾你的專注。
7.學(xué)會(huì)說不
不要讓每件事務(wù)都很輕易地進(jìn)入你的待辦清單眼刃，專注于那些你可以解決绕辖，而且能夠產(chǎn)出最大價(jià)值的事情上。
我們當(dāng)然需要去積極響應(yīng)上級(jí)或者同事擂红，但不是所有的事情都需要響應(yīng)仪际，更不是在任何時(shí)候都需要停下自己的事情去響應(yīng)。
多用這樣的句子回應(yīng)：
我正在處理XX昵骤，大概要花XX小時(shí)树碱，我們一會(huì)再來討論，可以嗎变秦？
我在處理A成榜，我覺得你說的B也很重要，你覺得我是先處理A蹦玫，還是處理B呢赎婚？
8.設(shè)置截止時(shí)間
給自己設(shè)置截止時(shí)間，可以推動(dòng)自己更加保持專注樱溉，進(jìn)而效率更高挣输。
如果你有一件事需要其他同事配合，除了要告訴對(duì)方為什么要做饺窿，以及達(dá)成什么結(jié)果之外歧焦，最關(guān)鍵的，是達(dá)成共識(shí)的截止時(shí)間。
有了截止時(shí)間绢馍，對(duì)方才會(huì)根據(jù)截止時(shí)間向瓷，調(diào)整自己的工作計(jì)劃，確保在截止時(shí)間反饋結(jié)果舰涌。
9.手邊放一摞白紙和筆
首先猖任，這些白紙和筆，在你需要專注時(shí)瓷耙，可以快速記錄下內(nèi)部或外部干擾朱躺。
內(nèi)部干擾：大腦里突然冒出的想法
外部干擾：其他人對(duì)自己的干擾
而一旦記錄在紙上，這些干擾就會(huì)變成安靜且聽話的小孩搁痛，而不是到處亂竄的熊孩子长搀。
其次，還可以利用這些白紙和筆用思維導(dǎo)圖鸡典。在整理自己的思路源请，與電腦比起來，用紙筆可以調(diào)動(dòng)更多感官參與彻况，更能激發(fā)思維谁尸。
更關(guān)鍵的是，將電腦暫時(shí)合上纽甘，把注意力轉(zhuǎn)換到紙筆上良蛮，也排除了閃爍的微信圖標(biāo)，或者網(wǎng)頁...把自己拐跑悍赢！
10.站著和在白板前開會(huì)
對(duì)于職場人士而言决瞳，會(huì)議正在成為巨大的時(shí)間黑洞，不是在開會(huì)左权，就是在去開會(huì)的路上...
除了對(duì)那些可參加瞒斩，不參加的會(huì)議勇敢說不之外，對(duì)于那些必須參加的會(huì)議涮总，我們還能怎么提高效率呢胸囱？
首先是站著開會(huì)，把大量認(rèn)知類的內(nèi)容前置在開會(huì)前瀑梗，在會(huì)議上只做解感和達(dá)成共識(shí)烹笔。
其次是準(zhǔn)備一塊白板，尤其是研討的時(shí)候抛丽，白板除了記錄共識(shí)之外谤职，還能激發(fā)發(fā)散思維和參與感，讓會(huì)議更加高效亿鲜。
11.學(xué)會(huì)授權(quán)
首先是授權(quán)給他人允蜈，而高效的授權(quán)前提：
一是打消那種只有自己才能做好冤吨，或者只有一種方法，才能把事做好的認(rèn)知
二是在必要的時(shí)候饶套，甚至可以降低標(biāo)準(zhǔn)漩蟆，并不是所有事件都要做到完美
其次是授權(quán)給清單，把那些程序性明顯妓蛮，且頻次很高的事情清單化怠李，以后再做相同工作時(shí)，就可以拿出清單蛤克，邊看邊做邊打勾捺癞。
最后是授權(quán)給機(jī)器，比如一個(gè)洗碗機(jī)或者掃地機(jī)器人构挤，可以減少了多少家庭紛爭髓介！
12.學(xué)會(huì)放松大腦
BBC專門做過一個(gè)調(diào)查（《睡眠十律》），發(fā)現(xiàn)打盹對(duì)大腦效率的恢復(fù)至關(guān)重要筋现。
所以版保，無論如何都要讓自己養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，而且以30分鐘為宜夫否，過長時(shí)間會(huì)進(jìn)入深度睡眠，導(dǎo)致醒來后很困乏叫胁、精神萎靡凰慈。
除了午睡之外，也可以嘗試在工作間隙驼鹅，閉目養(yǎng)神微谓、靜坐、發(fā)呆输钩、冥想來放松大腦豺型。
當(dāng)然，刷手機(jī)买乃、看視頻姻氨、看網(wǎng)頁、聽容易興奮的音樂剪验，或者看書肴焊，這些可不是放松大腦，反而是刺激大腦的方式功戚。
13.合理運(yùn)用通勤時(shí)間
我們的時(shí)間越來越多地浪費(fèi)在上下班上娶眷，所以最好是隨身帶著一本書，或者Kindle啸臀。
千萬不要依靠自己的手機(jī)届宠，那怕你設(shè)想的是用手機(jī)閱讀微信上的好文章，或者聽一段音頻課程，但是豌注，一旦滑開了手機(jī)伤塌，接下來的事情就不太受控了...
Kindle和微信綁定之后，也可以利用推送功能幌羞，將微信上的文章推送到Kindle上閱讀寸谜。
當(dāng)然，如果通勤時(shí)間不是很長属桦，比如少于30分鐘熊痴，那么看書的效果并不明顯，更適合碎片化的閱讀聂宾。
如果你開車上下班果善，在不影響便利性的情況下，最好是把車停在車庫里系谐，在中國應(yīng)該很少有不堵車的城市了吧...
14.減少不必要的社交應(yīng)酬
最好的人際關(guān)系維系巾陕，不是陪別人喝過多少酒，或者聊過多少天纪他，你認(rèn)識(shí)誰鄙煤，見過誰，或者和誰有過合影茶袒，而是你對(duì)他有“價(jià)值”梯刚。
所以，最好的人脈投資是投資自己薪寓，留時(shí)間讓自己好好生長比什么都有用亡资。
15.學(xué)會(huì)使用效率工具
整個(gè)人類文明的基礎(chǔ)都構(gòu)建在工具的使用，脫離了工具的使用向叉，再怎么談效率的提升锥腻，終究是有限度的。
所以我們需要學(xué)會(huì)使用好效率工具母谎。以下的我使用最頻繁瘦黑，也是最基本的效率工具，供參考：
時(shí)間管理：滴答清單 | atimelogger | 番茄工作鐘
知識(shí)管理：Evennote
思維管理：Xmind | 紙筆
這15個(gè)技巧奇唤，你都記住了嗎供璧？
* 搞清楚為什么要省時(shí)間
* 保持整潔的環(huán)境
* 每天早上花5分鐘列計(jì)劃
* 從最難的事做起
* 沉浸式的工作
* 兩分鐘能做完的，立刻做
* 學(xué)會(huì)說不
* 設(shè)置截止時(shí)間
* 手邊放一摞白紙和筆
* 站著和在白板前開會(huì)
* 學(xué)會(huì)授權(quán)
* 學(xué)會(huì)放松大腦
* 合理運(yùn)用通勤時(shí)間
* 減少不必要的社交應(yīng)酬
* 學(xué)會(huì)使用效率工具
哪些是你正在使用的冻记，或者你還有更多實(shí)用的小技巧睡毒，趕快留言告訴我吧:)
