我喜歡的日子是頭一天晚上飽飽噠睡好了覺缸夹，第二天早上天蒙蒙亮時起床术陶，開始做個40分鐘瑜伽練習凑懂，激活身體的能量。然后做個健康早餐梧宫。吃完早餐之后起身收拾一下廚房和餐桌接谨，保持房間的衛(wèi)生潔凈。凝神一會兒塘匣，沉思片刻脓豪，發(fā)個呆。坐下來彈奏鋼琴個把小時忌卤。這樣的程序走完一遍之后扫夜，想必心情一定舒暢，神清也氣爽，好開心笤闯。
午休小憩一會兒堕阔，下午茶小點心，嘗一點颗味，瞬間點亮好心情超陆，滿足感么么噠！
帶著這樣的好心情上節(jié)私教健身課脱衙。堅持鍛煉侥猬，減脂塑形，精進身材管理捐韩。
一天下來既充實也幸福感滿滿…
