早起是夢(mèng)想喚醒堵幽，這句話說(shuō)得一點(diǎn)不錯(cuò)狗超，昨天最大的收獲就是關(guān)注了小紅書(shū)的萌總，和傾聽(tīng)了萌總的付費(fèi)語(yǔ)音朴下，這段語(yǔ)音是激勵(lì)我向前奮斗努咐，每日早起有動(dòng)力。
昨日還有一大收獲便是讀完了一本《早起一小時(shí)》這本書(shū)殴胧，從書(shū)中讓我明白早起原來(lái)有很多好處渗稍，以及早起對(duì)經(jīng)后產(chǎn)生的一系列的連鎖反應(yīng)。
每個(gè)人有著不同的早起總結(jié)和體驗(yàn)以及方法团滥，但有一點(diǎn)是不變的即：早起必須在前期做好一天規(guī)劃竿屹，日積月累就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力。這里有人補(bǔ)充說(shuō)：普通人要做好自律得通過(guò)這五項(xiàng)來(lái)完成：早起惫撰，寫(xiě)作羔沙，讀書(shū)，跑步厨钻，冥想等五項(xiàng)來(lái)實(shí)現(xiàn)扼雏，在這五項(xiàng)當(dāng)中我就養(yǎng)成了三件事，早起夯膀，寫(xiě)作诗充，讀書(shū)。跑步我做不到诱建，由于工作關(guān)系無(wú)法完成蝴蜓，冥想也沒(méi)做過(guò)，這經(jīng)后可以考慮俺猿，不就一天十分鐘嘛茎匠！我可以選擇一個(gè)沒(méi)人的地方閉上眼睛，關(guān)閉自己的手機(jī)押袍，靜聽(tīng)自己的呼吸聲诵冒，這應(yīng)該是一個(gè)十分美好的體驗(yàn)，期待能去完成谊惭。
一個(gè)在深圳月薪上萬(wàn)的財(cái)會(huì)美女汽馋，每天早上起來(lái)侮东，把早讀的心得發(fā)在了互聯(lián)網(wǎng)，贏得了很多人的贊豹芯，就這種堅(jiān)持一個(gè)月持續(xù)不斷的輸入的過(guò)程就值得點(diǎn)贊悄雅，另外再?gòu)乃喿x書(shū)籍的內(nèi)容也十分讓人欽佩，她讀的曾國(guó)藩的修身養(yǎng)性之書(shū)铁蹈，還有錢鐘書(shū)的圍城宽闲，這兩本書(shū)都是很積極，也很值得讓人去學(xué)習(xí)的書(shū)握牧，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)便锨，日積月累可以成江河，學(xué)無(wú)止境我碟，這種精神可以給各大網(wǎng)友傳播下去，我也要向她學(xué)習(xí)姚建。
為什么別人一年可以讀二百本書(shū)矫俺，而我們一年才讀不到十本書(shū)，有些人說(shuō)一碰書(shū)就犯困掸冤，有的說(shuō)沒(méi)興趣厘托，我請(qǐng)問(wèn)，王者榮耀為什么你喜歡稿湿，為什么看抖音你喜歡铅匹，為什么你看肥皂劇喜歡？看書(shū)就那么難嗎饺藤？看書(shū)可以讓你的眼光變得遠(yuǎn)大包斑，讓你思想變得開(kāi)闊，讓你的精神生活豐富涕俗，讓你人生有大邁進(jìn)罗丰，你有什么理由不去讀書(shū)，讀書(shū)要培養(yǎng)自己的定力和興趣再姑，讀書(shū)要有計(jì)劃萌抵，要有方法，有人就提出了讀書(shū)的方法：圖讀法元镀，框讀法绍填，樹(shù)讀法，閑讀法栖疑，抄讀法讨永。只要掌握了這幾種方法，讀書(shū)的收益一定會(huì)很多的蔽挠。
在知乎在評(píng)論區(qū)說(shuō)：東升哥我要關(guān)你簡(jiǎn)書(shū)想看你的寫(xiě)作內(nèi)容住闯，我感覺(jué)很開(kāi)心瓜浸，我的點(diǎn)滴變化影響到了讀者，這就起到了引流的效果比原。在群里我有個(gè)好友說(shuō)：我想看你小紅書(shū)的字插佛，我分享給她了，為了我下載了小紅書(shū)量窘，我感覺(jué)做任何一個(gè)平臺(tái)內(nèi)容都必須內(nèi)容垂直雇寇，關(guān)注你的人才會(huì)很多。
通過(guò)兩個(gè)月的早起蚌铜，覺(jué)得我每天的三件事完成起來(lái)較輕松了锨侯，這幾天給自己新增了一項(xiàng)內(nèi)容即是：寫(xiě)字并發(fā)表出去。想不到收到了很多好評(píng)冬殃，這是讓我進(jìn)一步努力下去的動(dòng)力囚痴，昨天在微信圈子中發(fā)了我一個(gè)帖子，其中有一篇字审葬，很多人點(diǎn)贊深滚，并還漲了四個(gè)讀書(shū)粉。
亂七八糟寫(xiě)了這么多涣觉，今天早起一小時(shí)就去了一半了痴荐，老規(guī)矩給自己定計(jì)劃，任務(wù)官册，時(shí)間安排生兆。
今日寫(xiě)字一更。今日如果不上班可以加強(qiáng)寫(xiě)字練習(xí)膝宁，并發(fā)表出去鸦难。
簡(jiǎn)書(shū)就把這晨間隨想發(fā)出去，把多的時(shí)間用于冥想和閱讀员淫。
今日勿忘治療腳氣明刷。
知乎發(fā)文章，文章主題圍繞早起發(fā)垂直度文章满粗。
閱讀完一本昨日未讀完的書(shū)辈末。
知乎寫(xiě)問(wèn)題回答和想法做到短平快。
對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行細(xì)化映皆，如若上班挤聘，做適當(dāng)調(diào)整。
時(shí)間安排：
6：00到7點(diǎn)晨讀《早起一小時(shí)》
7：008：30寫(xiě)字發(fā)表時(shí)間捅彻。
8：30到9：30知乎問(wèn)題回答
9：30到11：00閱讀簡(jiǎn)書(shū)组去，知乎，小紅書(shū)時(shí)間步淹，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)輸出从隆。
13：00到14：00治療腳氣诚撵，在治療期間寫(xiě)知乎文章。
15：00到17：00對(duì)紙質(zhì)書(shū)進(jìn)行閱讀键闺，每天重新對(duì)幾本紙質(zhì)書(shū)復(fù)讀一遍寿烟。
19：00到20：00寫(xiě)想法，復(fù)盤(pán)一天的生活辛燥，學(xué)習(xí)筛武。
20：00到22：00冥想在這段時(shí)間進(jìn)行，和家人溝通到挎塌。
如特殊變故徘六，這幾件事必須做：知乎回答，寫(xiě)字輸出榴都，閱讀待锈。可根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整嘴高。
今日一言：當(dāng)習(xí)慣一養(yǎng)成炉擅，每天生物鐘會(huì)自動(dòng)喚醒你，這真的是一個(gè)奇怪的現(xiàn)象阳惹，但我很喜歡也很享受，加油眶俩，美好的一天從這一刻開(kāi)始莹汤。
2021.10.11早6：12
