第1個月：黃疸攘蔽。
第2個月：哭。
第3個月：抬頭呐粘。
第4個月：添輔食满俗。
第5個月：長乳牙转捕。
第6個月：背奶。
第7個月：坐唆垃。
第8個月：爬五芝。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽辕万。
第11個月：站枢步、走。
第12個月：斷奶渐尿。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內(nèi)不要鹽
二.1歲之內(nèi)不要蜜
三.3歲以內(nèi)不要茶
四.5歲以內(nèi)不要補
五.10歲以內(nèi)不要腌
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳醉途；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃砖茸，
6個月前不能吃蛋清隘擎；
6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥凉夯、混合果汁货葬、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥劲够、肝泥震桶、豆腐、面片征绎、菜粥（勿添加任何佐料尼夺，包括鹽和糖）；
9月后慢慢過渡到成人食品炒瘸，要清淡且循序漸進。
【中醫(yī)育兒歌】
若要小兒安寝衫，三分饑與寒顷扩；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉慰毅；
魚生火隘截，肉生痰，蘿卜白菜保平安汹胃；
少喝飲料多喝水婶芭，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見着饥，調(diào)料脾胃是優(yōu)先犀农；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效宰掉。
【春捂秋凍呵哨，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖赁濒，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生姜剁碎，燒熱鍋孟害，隨后把姜末倒進去炒拒炎，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底挨务，如果寶寶不配合的話击你，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩(wěn)妥了谎柄，不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來丁侄，很實用又沒副作用
【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發(fā)燒的時候谷誓，輕易不要給寶寶吃退燒藥绒障，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘捍歪。待溫度適中給寶寶喝户辱，寶寶喝下去會出汗退熱的
【發(fā)燒寶寶食譜】
1、米湯：將大米煮爛去渣糙臼，加入少許白糖庐镐；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛变逃，取其綠豆湯必逆，加入適量冰糖；
3揽乱、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻名眉，加適量溫水蒸熟；
4凰棉、西瓜汁：可促進毒素的排泄损拢；
5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽撒犀；
6福压、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素
【扁鵲古方三豆飲或舞，寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方：黃豆20粒荆姆，黑豆、綠豆映凳、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒胆筒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用魏宽，多放水煮到稀爛腐泻，取濃湯溫服决乎。隨煎隨服，不可放涼或隔夜派桩。尿量多构诚、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯铆惑；
②風寒咳嗽：蘿卜蔥白范嘱、白蘿卜蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母员魏；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥丑蛤；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒撕阎；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖受裹；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈虏束。
2切開棉饶。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下镇匀，鹽更容易滲透照藻。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內(nèi)保持橙身豎立汗侵。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）幸缕。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量晰韵，洗凈切成小塊发乔，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀雪猪，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可列疗，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。
2浪蹂、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮告材，胡蘿卜一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊坤次，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L斥赋，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）缰猴。湯水保持溫熱，一日內(nèi)服用疤剑。一般感冒初期滑绒，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩闷堡，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁熱疑故；
萵筍：清熱杠览、順氣、化痰纵势；
茭白：清熱解毒的功效踱阿；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳钦铁；
茄子：清熱解毒软舌；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼牛曹，味苦佛点，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品黎比。
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干超营，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下焰手，口舌潰瘍：余熱未凈糟描；
3.翻來覆去，口臭书妻、腹脹：宿食船响；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎躲履、濕疹或中耳炎见间；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股工猜，肛門有小蟲：蟯蟲裁姿摺；
7.打鼾篷帅，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼干澀：缺維生素A史侣、胡蘿卜素；
②口臭：缺維生素B6魏身、鋅惊橱；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣箭昵、鐵税朴；
④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2正林；
⑤貧血泡一、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸觅廓；
⑥易疲勞鼻忠、精力差：缺維生素B1、B2哪亿、B6粥烁；
⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A蝇棉、B6讨阻、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc篡殷。 香蕉：被稱為“智慧之果”钝吮。
蘋果：被稱為“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源板辽。
桃：含鐵量在水果中居榜首奇瘦。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王劲弦。
梨：水分充足耳标。
草莓：營養(yǎng)豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿卜：增強免疫力
④西紅柿：含VC豐富
⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：凈化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：凈化腸胃
【教你如何去火】
①喉干嗓喴毓颉：飲淡鹽水次坡；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶画畅。
②咽喉腫痛：吃梨砸琅。
③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除轴踱。
④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁症脂。
⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子淫僻，喝綠豆湯可去火诱篷。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術(shù)妙用】
1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時再晾干能變白；
2.將返潮的餅干雳灵，冷凍一天能變脆兴蒸；
3.物品粘上口香糖后弄不下來，放冰箱里凍1小時细办，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼笑撞；
5.皺皺的真絲衣服不好熨岛啸，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了茴肥。
【18種可能會致流產(chǎn)坚踩，致寶寶變傻的食物】
1.螃蟹；
2.甲魚瓤狐；
3.薏米瞬铸；
4.馬齒莧；
5.罐頭食品础锐；
6.菠菜嗓节；
7.巧克力和山楂；
8.豬肝皆警；
9.久存的土豆拦宣；
10.熱性作物；
11.味精信姓；
12.桂圓荔枝鸵隧；
13.石榴；
14.腌制酸菜意推；
15.西瓜豆瘫；
16.濃茶；
17.咖啡可樂型飲料菊值；
18.飲酒
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶外驱，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋俊性，不喜歡雞蛋可多吃豆腐略步；
③黑大豆，可用花生替代定页；
④沙丁魚趟薄，更易消化吸收；
⑤菠菜典徊，不喜歡可用青椒替代杭煎；
⑥橘子，利于鈣吸收
⑦胡蘿卜卒落，可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽羡铲，可吸汗出臭味；
②室內(nèi)放冷鹽水儡毕，可去除油漆味也切；
③洗衣服加少許鹽扑媚，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具雷恃，使其美觀柔軟更耐用疆股；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積倒槐；
⑥金屬器皿加鹽水可除銹旬痹；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康讨越；
⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下两残，不易破裂。
【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃：冷水浸泡把跨，1小時后正常洗滌人弓。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡节猿，手搓消除污跡票从，再正常洗滌。
3. 奶漬滨嘱，冷水洗滌峰鄙，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物太雨，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌吟榴。
5. 草漬、圓珠筆幽野狻：用紗布沾75%以上酒精擦洗吩翻，再肥皂搓。锥咸。
第2個月：哭狭瞎。
第3個月：抬頭。
第4個月：添輔食搏予。
第5個月：長乳牙熊锭。
第6個月：背奶。
第7個月：坐雪侥。
第8個月：爬碗殷。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽速缨。
第11個月：站锌妻、走。
第12個月：斷奶旬牲。
【12種寶寶禁食食物】
一.3個月內(nèi)不要鹽
二.1歲之內(nèi)不要蜜
三.3歲以內(nèi)不要茶
四.5歲以內(nèi)不要補
五.10歲以內(nèi)不要腌
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳仿粹；
4-6個月：米糊(粉)搁吓、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清吭历；
6個月后可以添加菜泥和青菜粥擎浴、水果泥、混合果汁毒涧、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥贝室、肝泥契讲、豆腐、面片滑频、菜粥（勿添加任何佐料捡偏，包括鹽和糖）；
9月后慢慢過渡到成人食品峡迷，要清淡且循序漸進银伟。
【中醫(yī)育兒歌】
若要小兒安，三分饑與寒绘搞；
一把蔬菜一把豆彤避，一個雞蛋一點肉；
魚生火夯辖，肉生痰琉预，蘿卜白菜保平安；
少喝飲料多喝水蒿褂，煎炸熏烤傷脾胃圆米；
缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先啄栓；
有病沒病吃小藥娄帖，正當病時失療效。
【春捂秋凍昙楚，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖近速，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生姜剁碎，燒熱鍋桂肌，隨后把姜末倒進去炒数焊，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底崎场，如果寶寶不配合的話佩耳，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩(wěn)妥了谭跨，不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來干厚，很實用又沒副作用
【寶寶發(fā)燒勿輸液李滴，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發(fā)燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥蛮瞄，也不要輸液所坯！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝挂捅，寶寶喝下去會出汗退熱的
【發(fā)燒寶寶食譜】
1芹助、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖闲先；
2状土、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯伺糠，加入適量冰糖蒙谓；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻训桶，加適量溫水蒸熟泛范；
4鱼辙、西瓜汁：可促進毒素的排泄位岔；
5校赤、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；
6琉朽、鮮蘋果汁：含有維生素C毒租，可中和體內(nèi)毒素
【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方：黃豆20粒箱叁，黑豆墅垮、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒算色。按此比例多用也可。四種豆子都是生用螟够，多放水煮到稀爛灾梦，取濃湯溫服。隨煎隨服妓笙，不可放涼或隔夜若河。尿量多、出汗的兒童寞宫，不用加白飯豆（即成三豆飲）
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯萧福；
②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜辈赋；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母鲫忍；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥膏燕；
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒悟民；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖坝辫；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈射亏。
2切開近忙。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下智润，鹽更容易滲透银锻。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內(nèi)保持橙身豎立做鹰。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1鼎姐、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量钾麸，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛炕桨，取出胡蘿卜搗成糊狀饭尝，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水献宫。
2钥平、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮姊途，胡蘿卜一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊涉瘾，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L捷兰，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）立叛。湯水保持溫熱，一日內(nèi)服用贡茅。一般感冒初期秘蛇，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩，利二便的作用顶考；
芹菜：去肝火解肺胃郁熱赁还；
萵筍：清熱、順氣驹沿、化痰艘策；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津甚负、潤肺止咳柬焕；
茄子：清熱解毒审残；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼斑举，味苦搅轿，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品富玷。
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干璧坟，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下赎懦，口舌潰瘍：余熱未凈雀鹃；
3.翻來覆去，口臭励两、腹脹：宿食黎茎；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎当悔、濕疹或中耳炎傅瞻；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股盲憎，肛門有小蟲：蟯蟲残峤尽；
7.打鼾饼疙，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼干澀：缺維生素A溺森、胡蘿卜素；
②口臭：缺維生素B6窑眯、鋅屏积；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣磅甩、鐵肾请；
④唇干燥、脫皮：缺維生素A更胖、B2铛铁；
⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6却妨、鐵葉酸饵逐；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1彪标、B2倍权、B6；
⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A薄声、B6当船、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc默辨。 香蕉：被稱為“智慧之果”德频。
蘋果：被稱為“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源缩幸。
桃：含鐵量在水果中居榜首壹置。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王表谊。
梨：水分充足钞护。
草莓：營養(yǎng)豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿卜：增強免疫力
④西紅柿：含VC豐富
⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：凈化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：凈化腸胃
【教你如何去火】
①喉干嗓啽臁：飲淡鹽水难咕；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶距辆。
②咽喉腫痛：吃梨步藕。
③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除挑格。
④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹沾歪。
⑥其他去火方法：吃柚子漂彤，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術(shù)妙用】
1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時再晾干能變白灾搏；
2.將返潮的餅干挫望，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖后弄不下來狂窑，放冰箱里凍1小時媳板，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會泉哈，不刺眼蛉幸；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下丛晦，就容易多了奕纫。
【18種可能會致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】
1.螃蟹烫沙；
2.甲魚匹层；
3.薏米；
4.馬齒莧锌蓄；
5.罐頭食品升筏；
6.菠菜撑柔；
7.巧克力和山楂；
8.豬肝您访；
9.久存的土豆铅忿；
10.熱性作物；
11.味精洋只；
12.桂圓荔枝辆沦；
13.石榴；
14.腌制酸菜识虚；
15.西瓜肢扯；
16.濃茶；
17.咖啡可樂型飲料担锤；
18.飲酒
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶蔚晨，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋肛循，不喜歡雞蛋可多吃豆腐铭腕；
③黑大豆，可用花生替代多糠；
④沙丁魚累舷，更易消化吸收；
⑤菠菜夹孔，不喜歡可用青椒替代被盈；
⑥橘子，利于鈣吸收
⑦胡蘿卜搭伤，可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽只怎，可吸汗出臭味；
②室內(nèi)放冷鹽水怜俐，可去除油漆味身堡；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新拍鲤；
④鹽水洗木制家具贴谎，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水季稳，防止發(fā)霉和油污堆積赴精；
⑥金屬器皿加鹽水可除銹；
⑦在魚缸中放點鹽绞幌，可使金魚活潑健康蕾哟；
⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂。
【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃：冷水浸泡谭确，1小時后正常洗滌帘营。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡逐哈，手搓消除污跡芬迄，再正常洗滌。
3. 奶漬昂秃，冷水洗滌禀梳，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物肠骆，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌算途。
5. 草漬、圓珠筆邮赐取：用紗布沾75%以上酒精擦洗嘴瓤，再肥皂搓。
