本周溫馨時刻及點滴成果（圖文并茂轴术，寫好可以放到印象筆記或發(fā)布到簡書上）
一逗栽、健康
? ? ? 心態(tài)上感覺挺疲勞的彼宠。
? ? 本周跑步兩天弟塞。
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二决记、家庭
? ? ? 1.認真對待早餐和晚餐。值得嘉許索昂。
? ? ? 2.? 5月1日五戶家庭相約莘畈椒惨。相處自然愉快。對孩子多了一些接納和允許领斥。
? ? ? 3.5月4日約了兩個鐘點工月洛，到新房子里去打掃衛(wèi)生膊存。從2:00一直干到6:00忱叭。
三韵丑、效能
? ? ? 五一放假4天撵彻。在假期中好好恢復精力实牡。
五创坞、休閑
? ? ? 5月1日莘畈。
? ? ? 5月2日給然然過生日偎谁。
? ? ? 5月3日晚上在老媽家燒烤巡雨。
六席函、覺察
? ? ? 覺察到自己對孩子多了一份接納和允許。
? ? ? 我把與孩子相處的好的地方記為0.01督弓。相處不好的地方記為0.1咽筋。一次破壞性的相處徊件，至少需要10次好的相處才會抵消虱痕。
? ? ? 上周有兩次0.01的表現(xiàn)。
七硝训、社交
? ? ? 51五戶家庭聚會窖梁。
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? ? ? 和兩個妹妹相聚了兩天夹囚。
八荸哟、成長
? ? ? 目前我非常關注自己的內心和情緒鞍历。
本周可提升的地方（或問題）
1.減少內耗。該做的事情惧蛹，不要在腦子里斗爭很久赊淑，馬上就去做掉仅讽。
2.運動會需要去關心洁灵。做好計劃。
下周三只大青蛙（目標）：
1苫费、拓展課程整體規(guī)劃百框。
2铐维、中藥園種植植物規(guī)劃嫁蛇。
3睬棚、備好第3單元的課。
4包警、5月份教研周揽趾。
5、六年級月考痒芝。
感恩分享
? ? ? 1.感恩妹妹創(chuàng)設了機會讓大家在五一假期相聚了兩次严衬。
