情緒難題

你多久消化你的壞情緒

你如何消化你的壞情緒

你的情緒容易被別人左右嗎…………

以前,不高興時(shí)會(huì)去消費(fèi),買衣服買包買鞋子课梳,買過(guò)后心情是好了距辆,可沒(méi)過(guò)多久又會(huì)不開心,所以這個(gè)方法是治標(biāo)不治本暮刃。

后來(lái)不開心跨算,會(huì)帶孩子去玩,去動(dòng)物園椭懊,海洋館诸蚕,游樂(lè)場(chǎng),孩子開心自己也開心了氧猬。

現(xiàn)在不高興背犯,不消費(fèi)不去玩,出門轉(zhuǎn)一圈盅抚,天大的事都想通了漠魏。省錢省心省力!

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