今天梁先生一下班回來(lái)看到我還沒(méi)準(zhǔn)備好晚餐惫恼，臉色有點(diǎn)不好档押。
我說(shuō)我剛從外面回來(lái)。
他把菜拿去廚房熱祈纯，看了下燃?xì)庵担ǔ床讼丛瓒加萌細(xì)猓┝钏蓿瑲饧睌牡卣f(shuō)：“一天竟然用一方燃?xì)獍⊥罂∥乙粋€(gè)人怎么用也用不到傲Ｃ弧！”
我很理智地說(shuō)：“你一個(gè)人一天在家才做幾頓飯簇爆，一頓飯才炒幾個(gè)菜革娄？我現(xiàn)在是一天三餐用燃?xì)猓刻煲慈膫€(gè)菜冕碟。且現(xiàn)在多了這么多人洗澡拦惋！”
他不說(shuō)話。
我又說(shuō)：“我已經(jīng)很努力在節(jié)約了安寺。地也沒(méi)有天天拖了厕妖，且洗拖把也是用盆洗，不是像去年那樣直接用噴頭沖了挑庶⊙越眨”（廁所比較小沒(méi)有專門洗拖把的地方）
他說(shuō)：“每個(gè)月整棟樓软能，水費(fèi)最多，電費(fèi)最多举畸，燃?xì)赓M(fèi)最多查排！”（物業(yè)每次把整棟樓的費(fèi)用貼出來(lái)的）
我說(shuō)：“哪里最多？什么時(shí)候最多抄沮？請(qǐng)你實(shí)事求是跋核，不要用情緒說(shuō)話。你這樣說(shuō)知道我多傷心嗎叛买？我每天都很努力砂代，很辛苦你難道看不到嗎？為什么不說(shuō)一些暖心的話呢率挣？若是我們回深圳刻伊，你還像去年那樣，那我們五一回去好了椒功〈废洌”
他說(shuō)：“我壓力比較大，擔(dān)心照顧不好你們动漾∷夏兀”
我說(shuō)：“那你可以和我直說(shuō)啊谦炬！我們需要良好的溝通悦屏，兩個(gè)人總比一個(gè)人的方法多。不要每天回來(lái)指責(zé)和抱怨键思，我會(huì)受不了的础爬。我會(huì)很難過(guò)很傷心的『鹆郏”
這時(shí)他已經(jīng)在吃飯了看蚜。
他說(shuō)：“吃飯吧！吃飯吧赔桌！”（我當(dāng)時(shí)是抱著女兒坐在椅子上和他對(duì)話的供炎。）
我坐過(guò)去吃飯。他吃完了飯并沒(méi)有像以前那樣直接去打球疾党。而是把沒(méi)炒完的菜全部炒完音诫，然后和孩子們一一說(shuō)“爸爸去打球了哦！”
然后走了雪位。
類似這種對(duì)話竭钝，我們?nèi)ツ陰缀跞靸深^有，經(jīng)常吵的不可開(kāi)交。經(jīng)過(guò)一年慢慢地修煉香罐，平時(shí)的學(xué)習(xí)卧波，溝通。包括在老家一個(gè)多月對(duì)兩個(gè)原生家庭地重新對(duì)話庇茫。
我能看到微妙地變化港粱。
人心是多么敏感而微妙。雖然我們已是成年人旦签，可內(nèi)心依然脆弱和無(wú)助查坪。
我們要做的，就是理清情緒和事實(shí)顷霹。人疲勞或恐懼擔(dān)心害怕時(shí)會(huì)扭曲現(xiàn)實(shí)咪惠。
其實(shí)生活中90%以上的痛苦或不快都是心魔所致击吱。
當(dāng)然現(xiàn)實(shí)更復(fù)雜淋淀，但我們真的可以把平時(shí)一點(diǎn)一滴的事情理清楚，每天反省總結(jié)自己的言談舉止覆醇。
每天都可以進(jìn)步朵纷。夫妻關(guān)系，親子關(guān)系等都會(huì)進(jìn)步永脓。
謹(jǐn)以此文袍辞。讓大家參考并點(diǎn)評(píng)我的做法是否可以改進(jìn)。
謝謝常摧。
