早晨售碳，我一般06:00左右起床。最遲不會超過06:30。我沒有定鬧鈴贸人，長期以來形成了生物鐘间景，自然而然就醒來了。
起床之后艺智，我會先到同州學(xué)院進(jìn)行早起打卡倘要，看看哪些同學(xué)都已經(jīng)起來了。如果太晚了十拣，倒是有些不好意思了封拧。看到同學(xué)們都起來了夭问，自己顯得有一些懶惰了泽西。這就是相互促進(jìn)的作用吧。
起床之后甲喝，我最希望做的就是瑜伽尝苇。用舒緩的運(yùn)動喚醒身體，開始充滿活力的一天埠胖。我習(xí)慣投屏在電視上面糠溜，與教練面對面地練習(xí)。聽著老師的示范與講解直撤。這樣必然會發(fā)出聲音非竿，影響家人睡眠。所以我只好放棄了谋竖。
于是红柱，我就把早上寶貴的時間用于聽書學(xué)習(xí)。老公送了我一個很好的藍(lán)牙耳機(jī)蓖乘，很好的解放了我的雙眼锤悄，豐富了我的思想。平時上班的時候嘉抒，或者閑暇的時候零聚，眼睛不是盯著電腦就是盯著手機(jī)，一天到晚眼睛很疲勞些侍，嚴(yán)重的時候還會流淚隶症。
我喜歡邊聽書邊記筆記。聽書APP上面很多書都沒有文稿岗宣。剛開始覺得有些不習(xí)慣蚂会，但后來也就習(xí)慣了。我只有認(rèn)真地聽耗式，才能夠記下來胁住。這樣可以促使我不能分心趁猴，更加專注地學(xué)習(xí)。
大約30分鐘或者45分鐘左右措嵌，就到了7點了躲叼。兒子要起床了，我會利用他起床的時間企巢，再聽10分鐘左右。然后就停下來让蕾，坐在旁邊浪规，安靜地看著他做上學(xué)準(zhǔn)備工作。等他穿戴整齊探孝，東西一應(yīng)俱全之后笋婿。還有時間，他就會坐下來和我說說話顿颅。
每天07:30左右缸濒，兒子準(zhǔn)時出發(fā)，我都會站在門口目送他去上學(xué)粱腻。有時候庇配，我會擁抱他，對他說：“我愛你绍些！”捞慌，這都是兒子教會我的。擁抱與表達(dá)愛往往發(fā)生在他心情不好柬批，不想上學(xué)啸澡，或者感覺疲憊，沒有休息好的時候氮帐。是我對他的安慰與鼓勵嗅虏。
平時，我每天都會真心實意上沐、充滿希望祝他好運(yùn)皮服，天天好心情⊙偃荩或者非常期待與他放學(xué)后再見冰更。好心情總是與好運(yùn)氣結(jié)伴而行。我希望每天早上我們都能愉快地度過昂勒，迎接每一天的好運(yùn)氣蜀细。
07:30之后，我會在家里準(zhǔn)備早餐戈盈。早餐一般都以高蛋白質(zhì)+碳水組合奠衔《ゲ拢或者是提前煮好的玉米棒，再喝一杯牛奶记某∥璐裕或者是牛奶和水果≡嗬铮或者是雞蛋和面包她我。
08:30上班。上班之后的第一件事情迫横，就是把打開工作系統(tǒng)番舆，把需要處理的工作，一件一件地分發(fā)下去矾踱。這個工作量不固定恨狈，有時多有時少。再把前一天的工作分類統(tǒng)計一下呛讲，做一個簡單的分析禾怠，發(fā)一個圖文模式的通報。完成這兩件必須要做的事情之后贝搁，我再去處理同舟學(xué)院看一看吗氏，有沒有急需處理工作。
把這些必須要做的事情完成之后徘公。我會時不時關(guān)注著幾個重要的工作群牲证，關(guān)注工作處理情況。陸續(xù)有需要處理的事情关面，要及時在群里發(fā)信息坦袍，緊急情況需要電話通知。并且要關(guān)注處理進(jìn)度與相關(guān)情況等太。處理好之后捂齐，需要核實并寫出簡單的處理過程與結(jié)果。所有的工作都需要細(xì)心和耐心缩抡。
不忙的時候奠宜，會與同事輪流出去透透氣，買點菜瞻想。一般是買當(dāng)天下午兒子喜歡吃的菜压真。還會抽空看看同學(xué)們的文章。如果還有時間蘑险，我會利用碎片時間完成當(dāng)天的日更滴肿。
如果上午沒有時間，只能把所有的時間都給工作佃迄。上面的事情都無法完成泼差，只好寄希望于下午了贵少。下午是否忙碌，我無法決定堆缘。我只能盡量提高工作效率滔灶，縮減工作時間。我希望上午可以完成日更初稿吼肥。下午抽時間再修改一下录平。爭取能夠在下班之前發(fā)布出去。
到了夏天缀皱，我們中午會在食堂里面吃飯萄涯。這樣就既輕松又節(jié)省了時間。不然唆鸡，經(jīng)過一上午的工作又累又困，回家還要做飯枣察。即使再簡單也需要半個小時左右争占。然后洗洗刷刷，又需要15分鐘左右序目。稍微慢一點臂痕，一個小時就過去了。
吃完之后回家可以輕松自在得休息一會兒猿涨∥胀回家之后，經(jīng)過短暫的休息之后叛赚，我會堅持運(yùn)動半個小時以上澡绩。運(yùn)動不僅能夠減重，也能提升精力俺附，讓我們更健康肥卡。如果中午只選擇午休，有時候反而覺得越休息越累事镣。運(yùn)動之后步鉴，經(jīng)過短暫的休息，下午才會有更有精力面對工作璃哟。
下午的工作和上午還是一樣氛琢。只是對于上午沒有及時處理需要及時提醒。在處理過程中遇到的難題随闪，需要聯(lián)系幾個部門之間的協(xié)調(diào)與配合阳似。
18:00下班，每天17:00左右蕴掏，我需要提前對當(dāng)天的工作進(jìn)行一個簡單的梳理障般，需要統(tǒng)計的调鲸，再核對一下。還沒有處理結(jié)果的需要再次催促挽荡，處理好之后藐石，才能放心地下班。
下班之后定拟，我會急匆匆地趕回家于微，爭取在半個小時之內(nèi)為兒子做好晚餐。因為當(dāng)他18:30左右進(jìn)入家門時青自，已經(jīng)是饑腸轆轆了株依。如果晚餐還沒有做好，他可能就會貪吃一些零食延窜。當(dāng)他在學(xué)校待了一天恋腕，回到家倍感放松與饑餓的時候，總是很難抵擋零食的誘惑逆瑞。
我們吃完晚餐之后荠藤，大約是19:00以后了。一般晚上的時間都是我和兒子一起度過的获高。老公總是很忙碌哈肖，最近不是忙著工作，就是去照顧生病的公公去了念秧。很少在家里面陪伴我們淤井。
兒子一般都在學(xué)校里面完成了當(dāng)天作業(yè)。除非當(dāng)天的作業(yè)是作文摊趾。他每天會安排一節(jié)課的時間去學(xué)習(xí)币狠。大多數(shù)時間是練習(xí)數(shù)學(xué)，因為數(shù)學(xué)是一個循序漸進(jìn)的過程严就，不進(jìn)則退总寻，需要堅持練習(xí)。
他學(xué)習(xí)的時候梢为，我也會安靜坐在他的旁邊渐行，保持學(xué)習(xí)狀態(tài)。家里這時一般都是靜悄悄的铸董，我們得好好地利用著難得的時間祟印。
下課之后，我們就可以自由活動了粟害。兒子除了玩游戲蕴忆，其他的事情都可以被允許。我們會說說話悲幅，聊聊天套鹅。他會給我講一些發(fā)生在學(xué)校里有趣或平淡的事情站蝠。他會拿我的手機(jī)看看簡書里面小朋友們的文章。說著卓鹿，笑著菱魔，很快就到了21:00了。兒子一般是21:30左右上床睡覺吟孙。我也會在晚上22：00左右休息澜倦。
這就是我簡單而忙碌的一天。