今天是焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初17期的最后一次課锅劝，所以聽(tīng)的格外認(rèn)真，也很珍惜蟆湖，欣慰的是我們的群還在故爵，大家還可以抱團(tuán)成長(zhǎng)。浸泡了三個(gè)多月帐姻，焦點(diǎn)給我留下了很多稠集，印象深的有以下幾點(diǎn)：
1.焦點(diǎn)的五聚焦：聚焦正向、聚焦解決饥瓷、聚焦現(xiàn)在與未來(lái)剥纷、聚焦成功經(jīng)驗(yàn)、聚焦一小步(能做到的一點(diǎn)點(diǎn)的變化是什么呢铆？)
2焦點(diǎn)的理論基礎(chǔ)：建構(gòu)主義(重新建構(gòu)晦鞋，看到更多的面向更多的角度；后現(xiàn)代哲學(xué)觀(世界多元棺克，各有道理悠垛，站在他的角度想，保持更多的好奇娜谊，才能有更多的了解)确买；系統(tǒng)觀(通過(guò)改變自己，不知不覺(jué)地讓我們身邊的人有所改變纱皆。)
3.焦點(diǎn)的理念：接納與溝通是改變的前提湾趾；關(guān)系大于方式，方式大于內(nèi)容派草；沒(méi)有應(yīng)該搀缠，只有難得；穩(wěn)生定近迁，定生慧艺普；遇事憋三秒，讓真相飛一會(huì)鉴竭；事出未必有因歧譬，有因未必能解決；每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的專家(做好自己和別人的水引子拓瞪，答案隱藏在成功經(jīng)驗(yàn)里缴罗，隱藏在例外里。)祭埂；關(guān)注人、好奇、欣賞蛆橡、不評(píng)價(jià)舌界，依著他。
4.焦點(diǎn)的基本功：傾聽(tīng)泰演、共情呻拌、具體化、目標(biāo)睦焕、正向藐握、所欲、具體垃喊、可行猾普、三借力等。
展望未來(lái)：繼續(xù)學(xué)習(xí)本谜，繼續(xù)成長(zhǎng)初家，多讀焦點(diǎn)書(shū)，知行合一乌助，把焦點(diǎn)理念踐行到生活工作中溜在，逐漸形成焦點(diǎn)解決的思維模式。讀夠2本焦點(diǎn)書(shū)后他托，看過(guò)約練后掖肋，時(shí)機(jī)稍成熟點(diǎn)，準(zhǔn)備報(bào)中級(jí)班赏参。
感恩劉老師志笼！感恩多老師！感恩張老師登刺！感恩喻老師和李旻老師籽腕！感恩自己！因?yàn)橛心銈兊闹敢郊蟆⒐膭?lì)和陪伴皇耗，才使自己堅(jiān)持到現(xiàn)在！感恩自己持之以恒地寫(xiě)分享揍很，有顆想成長(zhǎng)的心郎楼！
