導(dǎo)致閱讀速度，理解力降低的致命錯誤是什么皇钞？
1悼泌、走神，分為積極走神與消極走神夹界。
積極走神是指將讀到的知識與自己的生活相結(jié)合馆里，這是有益的。
消極走神是指胡思亂想可柿，想一些跟讀書完全不相干的事情
導(dǎo)致走神的原因多為注意力不集中也拜。
2、重讀趾痘。
重讀，即“退回閱讀”蔓钟，例如永票，你剛剛讀完一頁，翻到下一頁時就忘了上一頁講的什么，那就會導(dǎo)致重讀侣集，這樣就會浪費大量時間键俱。
導(dǎo)致重讀的主要原因也是因為注意力不集中。
3世分、默讀编振，注意：默讀不可完全消除，但可減少臭埋。
上次我們說了踪央，出聲閱讀會極大的限制閱讀速度。同樣瓢阴，默讀也會限制閱讀速度畅蹂。實際上，默讀就是在心中一個字一個字的念出來荣恐，雖然會比出聲讀要快液斜，但是也限制了閱讀速度，因此我們要減少默讀叠穆。
導(dǎo)致默讀的原因很頑固少漆，是我們從小閱讀養(yǎng)成的習(xí)慣。
如何改善硼被？
1示损、練習(xí)快速閱讀
減少走神、重讀和默讀的最好方法之一就是強迫自己快速的去讀祷嘶。通過提高閱讀速度屎媳，你的大腦做白日夢的時間和機會就少了。請比較一下每分鐘200字和每分鐘500字的區(qū)別论巍，這樣根本就沒有給大腦留出空閑走神烛谊。
快速閱讀是需要練習(xí)的，一開始你的理解力可能會有所下降嘉汰，但不需要擔(dān)心丹禀，只要你的大腦適應(yīng)了那個閱讀速度，理解力會自然而然的提高鞋怀。
快速閱讀的一個原理實際上就是擴大每次定焦的視野双泪。比如，一個人每停頓一次可以看到7個字密似，另一個人每次停頓只能看到4個字焙矛，那必然是前者的閱讀速度快。書中推薦了兩個擴大閱讀視野的練習(xí)：
視距金字塔
將注意力集中在中間的數(shù)字上残腌，看清兩邊的數(shù)字或字母后村斟，從上往下依次移動贫导。這個方法可以用零碎的時間進行練習(xí)，難度不大蟆盹。
閃詞法
推薦一個APP叫速讀孩灯，點進去之后點里面第一個速讀數(shù)，這個訓(xùn)練會對視野的擴增有很大的幫助逾滥，也可以用零碎的時間進行練習(xí)峰档，比如坐地鐵的時候。
2寨昙、減少默讀的方法
只默讀關(guān)鍵字讥巡。書中介紹了10種減少默讀的方法，但其他9種基本上都是在廢話毅待，只有這個方法我覺得還是很有效的尚卫。
要想只默讀關(guān)鍵字，首先要知道關(guān)鍵字是什么尸红。我認(rèn)為關(guān)鍵字包括吱涉，一些特有名詞，比如外里，我這篇文章的關(guān)鍵詞就是速讀怎爵、減少默讀、擴大視距盅蝗、集中注意力鳖链，視距金字塔，閃詞墩莫。還有一些關(guān)鍵詞是根據(jù)你自身而定的芙委，你想獲得怎樣的知識就會自然而然的多關(guān)注那些詞。
通過只默讀關(guān)鍵字狂秦，其他的字直接視讀帶過灌侣，這樣就會大大提高閱讀速度，雖然裂问，理解力可能會有些許的下降侧啼。但是沒有關(guān)系，隨著你逐漸適應(yīng)這個閱讀速度堪簿，你的理解力會自然而然的回歸正常水平的痊乾，而且我后面的文章還會介紹很多提高理解力的方法。這個方法一定要自己多練習(xí)椭更，原理很簡單哪审，真正要做到還是很困難的，因為這是我們多年養(yǎng)成的習(xí)慣虑瀑，不容易改變协饲。但是只要你堅持練習(xí)畏腕，就一定會養(yǎng)成新的閱讀習(xí)慣。
這個練習(xí)很方便茉稠，因為我們現(xiàn)在每天都在不停的閱讀，利用任何閱讀的機會嘗試這個方法把夸，比如而线，看新聞，看微信公眾號恋日、刷微博等等膀篮。
總結(jié)一下
導(dǎo)致閱讀速度變慢的錯誤有三個：走神、重讀岂膳、默讀
導(dǎo)致這三個錯誤的原因是：注意力不集中誓竿、從小養(yǎng)成的默讀習(xí)慣
改善注意力的方法：提高閱讀速度，不給大腦空閑的機會
提高閱讀速度的方法：擴大視距（視距金字塔谈截、閃詞）筷屡、減少默讀
減少默讀的方法：只讀關(guān)鍵字
記住，一定要去刻意練習(xí)擴大自己的視幅與減少默讀簸喂，如果不去練習(xí)毙死，你的閱讀速度就會永遠(yuǎn)停留在一次定焦只能看4~5個字的程度。如果利用各種各樣的閱讀機會去練習(xí)喻鳄。相信我扼倘，你一定會有質(zhì)的飛躍。
