健身房里有各種人，環(huán)肥燕瘦洞辣，矮挫高帥咐刨，都在各自的器械上揮灑汗水。
有那么一段時(shí)間了扬霜，媒體不再宣揚(yáng)濃妝的骨感定鸟，健康，線條著瓶，肌肉联予，勵志開始占據(jù)各種營銷號的首頁。那些曲線的曼妙被夸上了天際材原，跟健身有關(guān)的明星也是紅出新的高度沸久，有點(diǎn)全民健身時(shí)代到來了的意思。
不巧余蟹，我也是湊了這波熱潮卷胯。倒不是因?yàn)楸幌茨X，而且半年前醫(yī)院康復(fù)科下了最后通牒威酒，我不得已強(qiáng)迫自己踏入健身房诵竭，而在此之前，能躺著絕不坐著是我的人生態(tài)度兼搏。
從跑步機(jī)上低速慢走也氣喘吁吁到現(xiàn)在隨便跑三公里，從一個(gè)俯臥撐都做不起來到現(xiàn)在六十個(gè)沙郭，我改變了體型佛呻，體質(zhì)，還有該死的懶毛病病线。
健身房是明亮的吓著，可健身是枯燥的鲤嫡。定時(shí)的有氧，定量的器械绑莺，定型的核心訓(xùn)練暖眼。每一次的汗流浹背都是自我堅(jiān)持的勝利》牟茫看過年長者在舉鐵诫肠，看過產(chǎn)后變形的咬牙訓(xùn)練，還有各種傷痛的康復(fù)調(diào)理欺缘，這些人用運(yùn)動和堅(jiān)持一天天拓展自己生命的寬度栋豫。
上周末遇到一個(gè)小伙子，他們做IT的因壓力大谚殊，被公司主管拉出來進(jìn)行與陌生人的交流以獲得正能量丧鸯。我認(rèn)真的跟他說，去跑步吧嫩絮，去健身吧丛肢，堅(jiān)持一個(gè)月你就會懂了。
