Swisse的這款液體口服液，主要成分中并沒(méi)有動(dòng)物性膠原蛋白，不是動(dòng)物皮或者魚(yú)之類(lèi)的提取物军援，而是純素成分，含有血橙萃取精華和二氧化硅胸哥，二氧化硅是支持膠原蛋白產(chǎn)生的礦物基質(zhì)的一部分，能夠促進(jìn)人體自身將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成膠原蛋白空厌。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，其實(shí)Swisse的這款口服液是用獨(dú)特而復(fù)雜的配方嘲更，來(lái)支持我們?nèi)梭w自身產(chǎn)生更多的膠原蛋白，并提供每日所需的營(yíng)養(yǎng)赋朦，從而讓你的皮膚、頭發(fā)和指甲呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)宠哄。與普通的“吃啥補(bǔ)啥”簡(jiǎn)單粗暴的動(dòng)物性膠原蛋白口服液相比，它是一種通過(guò)科學(xué)有效的配方促進(jìn)身體自身合成膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)液毛嫉，所以比動(dòng)物性膠原蛋白口服液更安全，也更有長(zhǎng)期性的成效承粤。所以闯团，根本不用擔(dān)心動(dòng)物性膠原蛋白口服液導(dǎo)致的小葉增生等副作用，因?yàn)楦静皇且换厥聝汉脝嵬导螅慷也簧籴t(yī)療專家都表示，單純地服用動(dòng)物性膠原蛋白口服液其實(shí)很難達(dá)到補(bǔ)充皮膚膠原蛋白的功效缰盏，倒不如喝碗骨頭湯啃塊豬蹄來(lái)得實(shí)在！
再來(lái)說(shuō)說(shuō)血橙比普通橙子好在哪吧
血橙的食療價(jià)值
?補(bǔ)血益氣：血橙是促進(jìn)血液循環(huán)口猜、改善貧血的補(bǔ)血良品，能溫潤(rùn)補(bǔ)血济炎，改善手腳冰冷。
?養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：血橙含有豐富的維生素C须尚，能夠美白、改善膚色耐床，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生；
?健腦：血橙特有的香味能振奮思考及情緒撩轰。
難怪很多童鞋說(shuō)這款液體口服液有改善貧血的功效，如果和黑糖之類(lèi)一起服用堪嫂，效果會(huì)更好（而且黑糖能夠中和血橙的酸味）。
看了以上這些皆串，姐妹們懂得了吧，Swisse
液體膠原蛋白其實(shí)只是一種簡(jiǎn)略的叫法恶复，目的是為了讓大家了解它的功效。它真正的英文名稱是Swisse Hair Skin Nails
Liquid寂玲，也就是“Swisse 頭發(fā)皮膚指甲營(yíng)養(yǎng)液”！不是簡(jiǎn)單的一款膠原蛋白補(bǔ)充液拓哟，卻能幫你真正達(dá)到補(bǔ)充膠原蛋白的目的！
再友情重復(fù)一遍Swisse官網(wǎng)對(duì)這款液體營(yíng)養(yǎng)液的推薦吃法：
每天10毫升，飯中或飯后馬上服用流纹；
可以直接服用，或混入清水漱凝、果汁中服用；
開(kāi)瓶后要放入冰箱保存茸炒，喝前要先搖一搖以讓成分均勻。
膠原蛋白除了適合與黑糖一起吃壁公，小密再介紹一些適合與Swisse
膠原蛋白一起吃的食物。
想讓皮膚更美紊册？你需要：
1、鋅∧叶浮－ 有修復(fù)皮膚的效果，特別是對(duì)于痘痘肌膚的人撞反，可以幫助皮膚維持水油平衡的功效，減輕痘痘爆發(fā)的狀況痢畜。
可從以下食物中獲得：南瓜籽鳍侣，蘑菇，鷹嘴豆
2倚聚、維他命Ａ － 隨著年齡增長(zhǎng)惑折，細(xì)胞新陳代謝更新速度會(huì)減慢，VA用于對(duì)抗皮膚老化惨驶，淡化細(xì)紋，以及環(huán)境造成的傷害很有用處粗卜。
可從以下食物獲得：香瓜屋确，葡萄柚攻臀，杏子，胡蘿卜刨啸，番薯堡赔，萵苣善已，甘藍(lán)菜
3、維他命Ｃ÷丶觥－ 對(duì)于維持皮膚彈性非常重要，并且能對(duì)抗自由基的損傷粘招。
可從以下食物獲得：燈籠椒，草莓洒扎，菠蘿，卷心菜袍冷，甘藍(lán)菜
4、益生菌『－ 幫助消化系統(tǒng)，腸道等更加健康的運(yùn)作煌恢，相當(dāng)于能幫身體和皮膚更好的排出廢物毒素骇陈。
可從以下食物獲得：酸奶
想讓頭發(fā)更美你雌？你需要：
1、維他命Ｂ《础－ 對(duì)頭發(fā)健康很重要，能令脆弱的皮膚變得強(qiáng)壯,并且更加有韌性肴颊。
可從以下食物獲得：雞蛋，蘑菇婿着，菠菜幸海，堅(jiān)果類(lèi)食物，蘿卜物独，燕麥，香蕉
2挡篓、Omega脂肪酸 - 能讓頭皮更健康，減輕出現(xiàn)大量頭屑的尷尬狀況官研。
可從以下食物獲得：奇異籽（Chai Seeds)，火麻仁戏羽，沙丁魚(yú)，核桃
想讓指甲更美楼吃？你需要：
1、生物素『⑽－ 令指甲更強(qiáng)壯以及減輕脆弱，破裂的必備元素躬窜。
可從以下食物獲得：唐萵苣，杏仁荣挨，紫包心菜
2、蛋白質(zhì)∧ⅰ－
指甲很容易斷裂或分層，或者有灰指甲厕倍，可能你的身體缺少蛋白質(zhì)贩疙，需要多補(bǔ)充讹弯。
可從以下食物獲得：雞肉这溅，牛肉，雞蛋悲靴，大豆
好啦，現(xiàn)在姐妹們明白了吧，用營(yíng)養(yǎng)品來(lái)保養(yǎng)肌膚耸三，當(dāng)然有效果，但如果配合食療仪壮，效果肯定會(huì)更好。希望大家一起變得更加美美噠~
