健康的皮膚是很少過敏的尿赚，皮膚過敏除了外界的刺激之外，皮膚本身的健康程度和免疫防護功能起著重要的作用蕉堰。今天凌净，好營養(yǎng)師為大家解讀皮膚的過敏與ph值之間的關(guān)系，以及如何保養(yǎng)皮膚屋讶，減少過敏冰寻。
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皮膚表面留存著尿素、尿酸皿渗、鹽分斩芭、脂肪酸等酸性物質(zhì)轻腺，所以成弱酸性。正常人皮膚的ph值約為5-7划乖，平均值5.8贬养。當皮膚的ph值超過了正常的范圍，就皮膚就會感到刺激琴庵，易紅腫误算、發(fā)炎，也就是平時所謂的過敏性皮膚迷殿。
皮膚表面的弱酸性儿礼，是皮膚抵抗外界入侵的屏障。這道屏障的核心就是皮膚的ph值緩沖能力庆寺！ph值緩沖能力又分為酸中和能力和堿中和能力蚊夫。舉個例子來說，當皮膚受到強堿性的物質(zhì)的刺激時懦尝，如果皮膚能夠在很短的時間內(nèi)这橙，把表面的ph值重新調(diào)整為中性甚至弱酸性，這就說明皮膚的堿中和能力比較強导披。
這里有個誤區(qū)屈扎，并非皮膚的酸性越強，堿中和能力就越強撩匕。如果皮膚的堿中和能力弱鹰晨，即使測出的ph值很低，也會因為中和不了堿性刺激而容易過敏止毕。同樣的模蜡，酸中和能力也是一個道理。
當皮膚的ph值屬于正常的范圍時扁凛，皮膚會顯得有光澤忍疾、有彈性。如果皮膚的ph值緩沖能力減弱谨朝，致使皮膚的ph值容易滑落到非正常的范圍內(nèi)時卤妒，皮膚就會顯得格外敏感，容易過敏字币。
那么問題來了则披，如何才能增強皮膚的ph值緩沖能力，使皮膚不那么容易過敏呢洗出？首先就要注意化妝品的酸堿性士复，嚴格控制堿性化妝品的使用。通過以上分析翩活，我們知道阱洪，長期使用堿性化妝品便贵，會大大降低皮膚的堿中和能力使皮膚變得脆弱易敏感。所以冗荸，化妝品的選擇應(yīng)以中性或者弱酸性為宜承璃，同時盡量減少使用肥皂類產(chǎn)品。
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