零點(diǎn)樂隊(duì)有一首特別經(jīng)典歌曲就是“沒有什么不可以”卡者,在于勵(lì)志的歌名蒿囤、美妙的歌詞、讓人激動(dòng)的旋律以及竇唯那富有穿透力的清澈嗓音崇决。而我之所以把它作為我今天的反思主題材诽,也是為自己打氣、也為能讀這篇拙作的踐行者打氣恒傻。
堅(jiān)信沒有什么事情不是通過自己的努力不可以完成的脸侥。請(qǐng)先搜羅自己的武器庫,總有一件讓你覺得比他人強(qiáng)的技能或地方盈厘,比如原來自己認(rèn)識(shí)這么難的字睁枕,原來我這么有耐心,原來我說話的語氣和水平蠻高的等等扑庞,其實(shí)譬重,有些時(shí)候也許就是他人一個(gè)小的、不經(jīng)意的贊美后罐氨,一個(gè)小的決定可能改變了自己的一生臀规。
就像我自己,小學(xué)四年級(jí)的一天栅隐,語文老師突然在班級(jí)作文課堂上當(dāng)眾表揚(yáng)我的字寫得好塔嬉,而這也是除了調(diào)皮、搗蛋沒有特長的我第一次收到這么大的獎(jiǎng)勵(lì)租悄,而且是當(dāng)著這么多人的面谨究。最主要的是在這之前,從來都沒有人說過我的字寫得好泣棋、寫得有型胶哲,以至于我自己并不知道,直到這一次潭辈,而就因?yàn)檫@次表揚(yáng)鸯屿,也成了我這位語文老師除了表揚(yáng)就會(huì)體罰學(xué)生的壞老師在我心中唯一的好感澈吨,從此之后,我開始注意自己的寫字姿勢(shì)和方法寄摆,并買了一些字帖開始練習(xí)谅辣,最終成了截止現(xiàn)在的生涯,我的一個(gè)生活剛需婶恼,不斷地嘗試筆法的精進(jìn)桑阶,終究讓自己感覺到了寫字也是一種快樂的事,并成了調(diào)節(jié)心情的一樣工具勾邦,真是受益匪淺蚣录。
這就好比一個(gè)發(fā)現(xiàn)加一個(gè)贊美,在一個(gè)孩子的心里埋下了一顆發(fā)芽的種子检痰,三十多年的時(shí)間不斷發(fā)芽成長包归,并不斷完善修正,這豈不是最大的遺珠之夢(mèng)嗎铅歼?
事實(shí)上公壤,每一件事并不是天生適合誰做的,不適合誰做的椎椰,而一切以天賦厦幅、智商作為借口,不去努力慨飘、不去追求的人确憨,自然無法體驗(yàn)這種追逐之后獲得的快感,尤其是一個(gè)獲得一個(gè)以前從未涉足或望而卻步的技能瓤的。從這角度來看休弃,最好的方法是不管是什么技能和知識(shí),想到就去做圈膏。就像我以前望而卻步的魔方復(fù)原塔猾,經(jīng)過10多天的時(shí)間也是輕而易舉地學(xué)會(huì)了,當(dāng)然學(xué)精需要更多的練習(xí)稽坤,所以凡事請(qǐng)給自己一次開始嘗試的機(jī)會(huì)丈甸,否則永遠(yuǎn)也沒有做好的機(jī)會(huì),不是嗎尿褪?
凡事皆是重復(fù)爾睦擂,都是可以的重復(fù)訓(xùn)練而已。
曾看過一篇文章杖玲,講的是魔獸世界的世界級(jí)玩家Rain如何利用一天絕大部分的時(shí)間反復(fù)練習(xí)魔獸精進(jìn)的顿仇,同樣是著名籃球運(yùn)動(dòng)員的科比每天早晨4點(diǎn)起床,每天練習(xí)1000個(gè)罰籃、**個(gè)投籃等等的事例夺欲。正是印證了那句話跪帝,不怕別的,就怕世界上比你厲害的人比你還努力些阅。
我們一直在說快速入門,入門之后的就是不斷的重復(fù)斑唬、刻意的練習(xí)引起精進(jìn)市埋,形成大腦神經(jīng)元的不斷連接,以及多個(gè)節(jié)點(diǎn)的多個(gè)連接恕刘,形成身體的固定記憶缤谎。就像學(xué)習(xí)魔方一樣,學(xué)會(huì)了基本的公式和速擰套路之后褐着,剩下的只有不斷地重復(fù)訓(xùn)練坷澡,提高熟練度和手指的記憶,進(jìn)而達(dá)到大腦的神經(jīng)元的超級(jí)鏈接含蓉,固化成為身體的一部分频敛。
實(shí)時(shí)的正面反饋,別讓自己開始的心一不小心跌入“沒有進(jìn)步”的坑里馅扣。
要想遇到自己的貴人斟赚,請(qǐng)先成為他人的貴人。而善于分享差油、善于贊美拗军、善于幫助他人是讓自己成為他人的貴人的快捷方式之一,而成為了別人的貴人蓄喇,同理发侵,自然而然就有他人成為自己的貴人,同樣會(huì)時(shí)不時(shí)的給出正面的反饋個(gè)中肯的意見妆偏。通過這種反饋刃鳄,在你覺察不到明顯進(jìn)步的時(shí)候,獲得正面的激勵(lì)楼眷,哪怕是微小的铲汪,有時(shí)正好可能安撫你那顆需要安慰的心。